Sapere come ascoltare

Sapere come ascoltare è un processo fondamentale per una comunicazione efficace. Tuttavia, poche persone sanno davvero come ascoltare. Non prestano attenzione, anche se lo simulano e questo provoca conflitti diversi che influenzano il rapporto con le altre persone.

Non siamo consapevoli dell'importanza di sapere come ascoltare e quanto ci gioverebbe per migliorare questa capacità. Tuttavia, il nostro bisogno di essere ascoltati va al di là di questo e diventiamo egoisti senza esserne consapevoli.

"Parlare è una necessità, ascoltare è un'arte".

-Goethe-.

Ascolta e ascolta

Ascoltare e ascoltare sono due diversi atteggiamenti. Dopo un giorno molte cose si sentono, ma si sente poco. Quando sentiamo che non prestiamo molta attenzione, ma semplicemente catturiamo la successione di suoni che si svolge intorno a noi.

Mentre ascoltiamo la nostra attenzione è diretta verso un suono o un messaggio specifico, cioè c'è un'intenzionalità, che trova tutti i nostri sensi focalizzati su ciò che stiamo ricevendo. Quindi, le persone che sanno ascoltare gli altri, li accompagnano nel loro viaggio attraverso la vita.

Ricordi quando eri nella classe di un insegnante e non eri interessato a tutto ciò che contava? Non l'hai sentito, ma l'hai sentito. I tuoi canali uditivi hanno ricevuto il suono emesso, ma lui non l'ha capito, non l'ha capito. La tua mente era altrove, ignorando tutto ciò che hai percepito dalle tue orecchie.

"Ascoltare con attenzione ti rende speciale, perché quasi nessuno lo fa".

-Ernest Hemingway-.

Bene, questa attitudine in una lezione noiosa si prende, inconsapevolmente, nella tua vita quotidiana, perché a volte è molto più facile ascoltare che ascoltare, dal momento che quest'ultimo richiede la volontà di prestare attenzione e di sforzarsi di capire ciò che l'altro ti sta dicendo. Questo è chiamato ascolto attivo ed è molto necessario e importante.

Imparare ad ascoltare

Un proverbio orientale dice: "Nessuno mette più prove del suo imbarazzo e della cattiva educazione, di colui che inizia a parlare prima che il suo interlocutore abbia finito".

A volte capita che quando parliamo con un'altra persona abbiamo entrambe le difficoltà dell'altro e noi ad ascoltare, passando dall'ascolto all'ascolto in molte occasioni, mentre elaboriamo quello che diremo quando l'altro finisce, invece di cercare di prestare attenzione a ciò che dicono, il dialogo è bloccato dall'incontinenza verbale; come se tutti vogliamo parlare allo stesso tempo e le ragioni degli altri non vengono ascoltate, non ci sarà dialogo in sé ma monologhi giustapposti.

Sapere come ascoltare è un atteggiamento difficile, dal momento che richiede autocontrollo e implica attenzione, comprensione e sforzo per catturare il messaggio dell'altro. Significa dirigere la nostra attenzione verso l'altro, approfondire la loro area di interesse e il loro schema di riferimento.

Il dialogo richiede un atteggiamento silenzioso di ascolto attento.  Lo scrittore e oratore J. Krishnamurti ha dichiarato: "L'ascolto è un atto di silenzio". Finché non taciamo il nostro dialogo interno e prestiamo attenzione al nostro interlocutore, non impareremo ad ascoltare. Solo un atteggiamento di ascolto attento rende feconda la parola che possiamo dare al nostro interlocutore.

È difficile dire all'altro ciò che è valido se non apriamo le orecchie per ascoltarlo. Così la persona ascoltata sentirà che gli stanno dando l'importanza che merita, essendo grato e creando un clima di rispetto, stima e fiducia.

Ascoltare è un'abilità che richiede apertura, trasparenza e tu vuoi capire. Il giusto equilibrio tra sapere come ascoltare e come parlare produce il dialogo.

Esercitiamo la capacità di ascoltare! È un esercizio salutare, arricchente e solidale, soprattutto in una società in cui ci sono molte persone che hanno bisogno di essere ascoltate. Solo quando siamo in grado di ascoltare l'altro, apriamo la porta per lui per comunicare con noi. Pertanto, non sottovalutiamo la capacità di ascoltare. Abbiamo iniziato a farlo davvero?

Una buona comunicazione ha un trucco Una buona comunicazione ci permette di avere relazioni sociali più soddisfacenti, di qualità superiore e che ci mettono in sintonia con gli altri. Leggi di più "