Riconoscere i propri errori ci aiuta a perdonare gli altri

Tutti commettiamo errori. Durante la nostra vita dovremo perdonare più di una volta, e prima o poi avremo anche bisogno di qualcuno che ci perdoni. Si dice che il vero amore è dimostrato in tre momenti chiave, nel fallimento, nella malattia e nel perdono. Se non sei in grado di perdonare, a quella persona potrebbe importare di meno del tuo orgoglio.

Le attribuzioni che facciamo su ciò che facciamo agli altri comportano una certa riduzione al minimo del danno. Quando lo vediamo dalla nostra prospettiva personale tendiamo a giustificarci oa cercare scuse per agire mentre agiamo. in cambio, quando gli altri ci feriscono, attribuiamo lo stesso fatto alla loro personalità e non è strano vedere l'intenzionalità in ciò che era fortuito, che porta a un disturbo emotivo che ci porta via dal perdono.

Riconoscere che facciamo anche degli errori ci allontana dall'essere piccoli tiranni che giustificano tutto ciò che fanno, ma dettano una frase quando lo fanno loro. Il perdono non è solo un gesto verso l'altro, è il gesto più nobile con se stessi.

Chi non sa come perdonare, non sa ancora cosa significa amare veramente

Anche perdonare gli altri ci avvantaggia

Tutti noi a un certo punto ci siamo visti nella posizione di dover perdonare o essere perdonati, loro ci fanno e facciamo cose che causano danni, consciamente o inconsciamente. La concezione che abbiamo del perdono è alquanto distorta.

Potremmo pensare che se perdoniamo qualcuno che stiamo dando la ragione o stiamo giustificando la persona che ci ha ferito, perdonare è dimenticare, minimizzare ciò che è accaduto, rassegnare le dimissioni, dare qualcosa agli altri. Ma nulla è più lontano dalla realtà, il perdono è per noi e per nessun altro.

Il perdono non significa che non ci interessa più il danno subito, o che non ci interessa, né che dobbiamo comportarci come se nulla fosse accaduto.. Significa che accettiamo ciò che è successo come parte della nostra vita e che lasciamo da parte sentimenti e pensieri negativi per andare avanti con le nostre vite.

Se non perdoniamo, resteremo attaccati a quella persona anche se in modo dannoso e tossico. Liberarci da questi attaccamenti emotivi negativi lascia spazio alle nuove emozioni ed esperienze che rimangono per noi da vivere.

"Gli uomini che non perdonano agli altri i loro piccoli difetti non potranno mai godere delle loro grandi virtù"

-Khalil Gibran-

Perdona chi deve perdonare

Ci sono diverse posizioni riguardo al perdono e chi dovrebbe o non dovrebbe essere perdonato. Il primo e più diffuso è quello che percepisce il perdono come essenziale per la guarigione delle ferite emotive e mette in evidenza i benefici di praticarlo per la salute fisica e mentale..

Il secondo ha una visione diversa del perdono dal primo. Considera che in alcuni casi non perdonare è anche utile, poiché non farlo può essere dannoso per chi perdona e può mettere a rischio gruppi vulnerabili, come potrebbe essere il caso di abusi o abusi.

La terza posizione è quando ti rendi conto che non c'è davvero nessuno da perdonare. In un dato momento, ti rendi conto che a volte le situazioni che ci capitano non sono state colpa di nessuno, è solo il modo in cui la vita è.

Secondo il dott. Schlatter, il perdono giova a chi perdona più di chi lo riceve e non richiede necessariamente il pentimento di chi fa il male.. Riconoscerci negli altri ci aiuterà a liberarci da quel pesante fardello che è il rancore, dove troveremo solo sentimenti di ostilità e risentimento che prima o poi si ribelleranno contro di noi.

"Perdonare è solo imparato nella vita quando a turno abbiamo bisogno di essere perdonati molto"

-Jacinto Benavente-

Fuggire in avanti per non riconoscere gli errori del passato Fuggire in avanti per uscire da situazioni conflittuali o difficili con la speranza che la cosa sia risolta con più o meno la stessa soluzione. Leggi di più "