Cosa succede al tuo cervello quando ti spezzi il cuore? Correlati fisiologici di crepacuore

Le brutte pause ci lasciano vuoti, desolati, confusi. Sentiamo il crepacuore come se avessimo preso una parte di noi stessi e la verità è che c'è qualcosa di tutto ciò. Studi scientifici hanno dimostrato che le coppie coinvolte in relazioni a lungo termine sviluppano memorie interconnesse, ogni individuo diventa parte di un sistema da cui entrambe le persone dipendono.

Quando la relazione finisce, quella disconnessione è vissuta in modo traumatico. È come se un arto fosse stato amputato e il corpo reagisse desiderando quella dipendenza imparata, in modo simile alla sindrome da astinenza di chiunque sia attaccato a qualsiasi sostanza.

Innamorarsi di una persona è un processo emotivo affettivo che ha molti effetti sul nostro cervello. Per questo motivo, anche quando arriva il momento della rottura di una coppia, ci sono diversi effetti sul nostro cervello. Durante la mancanza di amore, le stesse aree coinvolte nel dolore fisico si attivano quando proviamo dolore emotivo.

I sentimenti sono simili alle onde. Non possiamo impedirgli di venire da noi, ma possiamo scegliere quale surfare

Il nostro cervello durante il crepacuore

Diversi studi dimostrano che le stesse aree del cervello che si attivano quando una persona si innamora, che genera attaccamento e desiderio di essere con quella persona, vengono attivate in una pausa. Questo significa, quello Oltre al dolore della situazione, la persona può ancora provare attaccamento per il suo compagno.

Il direttore del Center for Cognitive and Social Neuroscience dell'Università di Chicago negli Stati Uniti, John Cacioppo, sostiene che siamo stati progettati per stabilire legami emotivi stabili ed è molto doloroso che questi siano infranti perché la persona di cui ti fidi e in cui credevi ti ha deluso.

I risultati di altri lavori svolti in relazione a persone che si sentono affondate dopo una pausa di paiomostralo il corpo, quando reagisce al dolore, può rilasciare gli stessi ormoni che rilasciamo quando ci sentiamo stressati; ormoni che a loro volta possono influenzare la normale attività dell'apparato digerente o del cuore.

Se abbiamo vissuto situazioni simili, sappiamo che fa molto male, ma che la vita va avanti, amici, famiglia, le nostre passioni e le risorse dentro di noi ci aiuteranno a superare la situazione. Il processo di rottura è come innamorarsi di nuovo, ma il contrario. Le reazioni a livello neuronale causate dalla passione romantica sono simili in entrambi i casi.

La forza non è quanto puoi sopportare prima di rompere, è quanto puoi sopportare dopo la rottura

Il cervello durante il superamento di una pausa

Vari studi hanno dimostrato che quando si sviluppa una relazione romantica, l'idealizzazione della persona amata viene mitigata, ma dopo la pausa riempie di nuovo tutto. I sistemi di ricompensa del cervello durante il crepacuore stanno ancora aspettando di ricevere il loro "love kick", ma non ottenendo la risposta giusta, la sua reazione, come con le droghe, è quella di aumentare il volume di quella chiamata.

Quel sistema di ricompensa cerebrale che richiede la sua dose di grida è quello che ci porta, in ultima istanza, a comportarci impulsivamente o stupidamente dopo una rottura. Quando scriviamo messaggi di addio o agonie ai nostri ex partner, stiamo effettivamente rispondendo ai problemi chimici del nostro cervello.

In breve, l'amore quando fa male, è una sofferenza fisica e reale che può durare mesi, ma quel dolore è parte del processo di guarigione e il superamento della rottura. Diverse scansioni cerebrali eseguite sulle persone durante la fase del crepacuore, hanno rilevato che esiste un'attività speciale nelle aree della corteccia prefrontale, la regione del cervello coinvolta nell'espressione della personalità, nei processi decisionali e nella pianificazione dei comportamenti cognitivi complesso.

Voglio dire, mentre piangiamo e piangiamo, la chimica del nostro cervello sta già funzionando reindirizzare il nostro comportamento, bilancia le emozioni e torna in pista.

Ti ricordi quando pensavi di non poter vivere senza quella persona, quindi guarda te stesso, stai ancora vivendo.

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