Cosa fare quando tutto va storto

Cosa fare quando tutto va storto / psicologia

Ci sono giorni in cui sembra che ci siamo alzati con il piede sbagliato. Devi prendere un appuntamento e tutto diventa complicato, vuoi vedere qualcuno ed è impossibile o hai solo un crollo emotivo.

In questo momento tutto è complicato e sembra che nulla possa andare bene.

Peggio ancora, ti giri e sembra che tutti abbiano accettato di complicare la giornata. Cosa fare quando tutto va storto? Continua a leggere e scopri.

"Possiamo sempre scegliere di vedere le cose in modo diverso. Possiamo fuoco in tutto ciò che è sbagliato nella nostra vita o in ciò che è giusto. "

-Marianne Williamson-

Quando sei in uno di questi giorni prendi in considerazione quanto segue:

La vita non è facile

Dimentica di aspettare che la vita sia perfetto. Non lo sarà mai e va bene, perché ti dà l'opportunità di evolvere.

Quando tutto va storto è perché ti stai concentrando solo sui tuoi fallimenti. Forse è il momento di valutare le aspettative che hai.

Se necessario, apportare alcune modifiche o modifiche. Coloro che attraversano la vita aspettandosi solo cose positive incontrano molte delusioni lungo la strada.

"Se stai cercando la perfezione, non sarai mai felice."

-Leo Tolstoy-

Il successo non arriva durante la notte

Vogliamo tutti avere successo e riconosciuto in ciò che amiamo, ma non siamo sempre disposti a lavorare su tutto ciò che è necessario.

In questo momento senti che tutto sta andando male perché non hai il successo che vuoi?

Potrebbe essere il momento di analizzare ciò che hai e valutarlo. Quindi, puoi creare un piano per arrivare dove vuoi.

Ci vuole pazienza e impegno per raggiungere qualsiasi obiettivo, non lasciare che la frustrazione ti guadagni. Imposta piccoli obiettivi e vai per loro a poco a poco.

"Gli alberi crescono lentamente per dare il loro frutto migliore."

-Moliere-

Impara la lezione

Perché senti che tutto sta andando storto? Cosa sta generando questo sentimento? Cosa puoi imparare da lui?

Non lamentarti di tutte le cose terribili che ti accadono. Sarà la tua prima reazione, ma in realtà non aiuta. Potrai solo sentirti peggio ogni volta che ci pensi.

migliore confronta ciò che hai come se fosse una sfida. Impara a vedere il divertimento e rompere i tuoi limiti.

Apprezzo il bene

Non lasciarti vincere dalla tristezza o dallo scoraggiamento. Sarà difficile sorridere quando senti che tutto sta andando male, ma in quale altro modo migliorerai la tua visione delle cose?

Impara a vedere errori e fallimenti come parte della vita e il processo evolutivo. Quindi, apprezza tutte le cose buone che hai ora.

"I forti non nascono dalla vittoria. Le battute d'arresto sviluppano i tuoi punti di forza. Quando attraversi momenti difficili e decidi di non arrenderti, ottieni forza. "

-Arnold Schwarzenegger-

Non preoccuparti più

Non preoccuparti di tutto ciò che accade intorno a te. Se oggi tutto va storto, concentrati sulle cose che puoi migliorare. Tutto il resto dovrebbe lasciarlo scorrere. Che ci crediate o no, le cose prendono lentamente il loro posto nella vostra vita.

Invece di passare tutta la notte a preoccuparti di cosa dovresti fare, concentrati sulla creazione di un piano per risolvere ciò che puoi.

Piangi se ne hai bisogno

Quando tutto va storto è impossibile non avere voglia di piangere. Fallo! Non aver paura di piangere, non è un sintomo di debolezza. È necessario liberare i sentimenti e lasciarli scorrere per gli altri prendere il loro posto.

Quello che non dovresti fare è concentrarti tutto il tempo sul male ed evitare di andare avanti. Piangi di tanto in tanto, continua il percorso.

"Non scusarti per il pianto. Senza emozioni saremmo solo robot. "

-Elizabeth Gilbert-

Ricorda che nessuna vita è perfetta

Quanto tempo passi a confrontare la tua vita con quella degli altri? A prima vista potrebbe sembrare che tu abbia una vita complicata, piena di difetti e nulla di perfetto. La buona notizia è che non sei l'unico.

Smetti di confrontarti e di credere che gli altri stiano facendo meglio. Forse quell'amico che sembra circondato da buona fortuna con i ragazzi non riesce a trovarne uno che la renda felice. O il cugino che cambia auto ogni anno è così indebitato che non riesce a dormire in pace.

Quando tutto va storto, pensa a dove ti trovi e dove vuoi andare. Ciò che il resto del mondo non dovrebbe essere la vostra preoccupazione principale.