Pregorexia la paura di ingrassare delle donne incinte

Quando una donna è incinta, il più comune è di aumentare di peso tra 9 e 14 chili. Sebbene questa cifra varia a seconda dei casi, è normale che dopo il primo trimestre la madre ingrassi un chilo e mezzo al mese. tuttavia, Alcune donne in gravidanza sviluppano pregorexia, una condizione nota come anoressia delle donne in gravidanza che si rompe con questa norma.

La loro perdita o non guadagno di peso, così come la loro mancanza di nutrienti essenziali impediscono al feto di crescere correttamente. Per questo motivo e, nonostante ciò, accade in un piccolo numero di casi, le ripercussioni della pregorexia possono diventare molto gravi, sia per la madre che per il feto.

Come si evita di ingrassare?

Questo anglicismo viene da gravidanza (in inglese, gravidanza) e anoressia. È un disturbo alimentare che colpisce le donne in gravidanza che sviluppano una paura irrazionale di ingrassare durante il periodo di gestazione. Si aggrappano così tanto a voler mantenere il loro peso corporeo eseguono tutti i tipi di azioni al fine di preservare la loro figura.

Scelgono di limitare il più possibile ciò che mettono in bocca seguendo diete ipocaloriche e molto restrittive. Evitano cibi con molti carboidrati e grassi e si privano di ogni tipo di "craving" caratteristico della loro condizione. Svolgono anche attività fisica in modo eccessivo e ossessivo. E, inoltre, usano le pratiche purgative dopo l'abbuffata, il vomito e persino l'uso di lassativi. Che pericolo!

È esclusivo delle donne che hanno sofferto di anoressia?

È possibile che la donna incinta sviluppi la pregorexia senza presentare in precedenza un disturbo alimentare. Ma non è normale. Molto spesso, hai già avuto qualche tipo di disturbo di questo tipo, come anoressia o bulimia nervosa. Tuttavia, avendo sofferto in passato, sebbene il rischio aumenti, in nessun caso garantisce di svilupparlo durante i mesi di gravidanza.

Le cause di questo disturbo hanno il loro origine in fattori psicologici, biologici e interpersonali che predispongono le donne a sviluppare un disturbo di questo tipo.

Sintomi di pregorexia

Le principali indicazioni verbali che la donna incinta soffre di questo disturbo sono Evita di parlare della tua gravidanza, negando il tuo problema e respingendo sia la tua condizione che i cambiamenti. Tutto questo è il risultato del loro sentimento di paura e ansia di ingrassare. Sullo sfondo credono che, se non ne parli, non c'è.

Fisicamente, il piccolo aumento di peso o anche la perdita che hanno durante la gravidanza è sorprendente. È più evidente durante il secondo trimestre, perché è il momento in cui si notano i cambiamenti più corporei.

Inoltre, la dieta ipocalorica, l'esercizio fisico eccessivo e le pratiche purgative sono associate vertigini o mal di testa e affaticamento eccessivo. Inoltre causa difficoltà di concentrazione e problemi di sonno. Tutti questi sintomi non solo sollevare il caso a una gravidanza rischiosa, ma possono generare problemi durante il parto e nello sviluppo successivo del bambino.

Conseguenze di pregorexia per la madre

Le ripercussioni di questo disturbo sono, da un lato, quelle derivanti dalla mancanza di assunzione di cibo. Tra loro, malnutrizione, anemia, bradicardia, aritmie, ipertensione, perdita di capelli o pelle molto secca e screpolata. A tutti loro, che sono già seri, dobbiamo aggiungere le conseguenze per la gravidanza.

La riduzione dei minerali essenziali derivanti da un apporto insufficiente può produrre decalcificazione ossea, così come una bassa produzione successiva di latte materno. Ciò renderà difficile, una volta nato il bambino, che l'allattamento al seno sia adeguato e soddisfacente.

D'altra parte, la donna potrebbe avere volume più basso di liquido amniotico, il fluido vitale per il feto, che lo circonda e lo protegge da lesioni esterne e possibili colpi. Inoltre, può verificarsi un distacco della placenta. Questa condizione diventa molto seria soprattutto se si verifica nel terzo trimestre.

Come influenza il feto?

L'alimentazione della madre è cruciale per lo sviluppo del feto. Pertanto, le conseguenze che questo disturbo ha per lui sono davvero pericolose. La pregorexia aumenta le probabilità di complicazioni durante il parto. Alcuni possono essere: insufficienza respiratoria, basso peso alla nascita o valori molto poveri nel test di Apgar. Provoca anche parto prematuro (prima della 37a settimana di gravidanza), malformazioni nel feto, alterazioni neurologiche, ADHD o ritardo mentale.

Nel caso in cui la madre abbia avuto un grave spostamento placentare, il bambino avrà sicuramente problemi di crescita. La pregorexia aumenta anche il possibilità della morte del bambino durante il suo primo mese di vita, così come una nascita senza vita.

Trattamento completo

È altrettanto importante il modo in cui si mangia quanto si mangia durante la gravidanza. Non mangiare più cibo significa aumentarne la qualità. Ecco perché, la donna incinta dovrebbe prestare attenzione alla sua dieta, ma non essere ossessionata. Prima viene rilevata la pregorexia, meglio è. È più probabile che le sue conseguenze non causino danni irreversibili a donne e bambini.

Dato che si tratta di una malattia basata sulla psichiatria, essere in grado di eseguire un trattamento corretto è necessaria la presenza di un team multidisciplinare e specializzato. Quindi, uno psichiatra, un ostetrico, un dietista-nutrizionista e un infermiere possono contribuire a rendere un approccio complesso e completo al caso.

È conveniente creare un'atmosfera rilassata e rilassata durante i pasti, così come normalizzare gli orari della stessa. Si raccomanda che la famiglia non costringa o carichi la quantità di cibo che il paziente dovrebbe mangiare. Può essere molto controproducente.

Sia l'obesità che la magrezza estrema causano gravidanze rischiose. Pertanto, la cosa migliore è che la dieta durante questo periodo è equilibrata e varia. Inoltre, è conveniente fare esercizio fisico su base regolare, in particolare, yoga, pilates o camminare. Mai l'estetica dovrebbe essere considerata prioritaria se è in gioco la salute. E, molto meno, se è la salute di un bambino!

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