Molte cose possono accadere fuori, ma dopo tutto l'universo è in te

La felicità non è data come vita, ma devi conquistarla. Il requisito principale di cui abbiamo bisogno per questo si trova in ciò che abbiamo veramente bisogno per raggiungerlo e possiamo trovarlo all'interno del nostro universo.

Partiamo dalla base che l'essere umano è fatto per sopravvivere, non per essere felice. Per il primo, siamo programmati; per il secondo devi fare un piccolo "hack". Chi vuole entrare nella sfida della felicità, deve assumere che la cosa più importante è la creazione di un senso vitale.

Come diceva José Luis Sampedro, scrittore, umanista e economista spagnolo, siamo vivi da vivere, da diventare, da realizzare noi stessi. Molti di noi, in qualche momento della nostra vita, si sono chiesti perché siamo vivi. Sapere come rispondere a questa domanda ci darà un senso della nostra esistenza. Un vero e proprio senso.

Tutto ciò che vediamo all'esterno è solo un riflesso del nostro interno, di ciò che pensiamo e sentiamo. I difetti e le virtù che vediamo negli altri, in qualche modo li portiamo dentro. Per molti dubbi e domande, la maggior parte delle risposte sono già dentro di noi, perché l'universo che vive dentro di noi è già molto interessante.

Cosa vorresti fare se sapessi che non puoi fallire?

Prendersi cura di noi porta la pace nel nostro universo

Può sembrare un po 'ironico, ma noi siamo gli unici in grado di disturbare noi stessi, di permettere terremoti emotivi. La causa della nostra sofferenza non è fuori, ma dentro, nel modo in cui affrontiamo il dolore.

Altri possono ucciderci fisicamente, ma a livello spirituale, solo noi abbiamo il potere di danneggiare noi stessi e imporre un ordine. Nonostante sia stata liberata nella nostra mente, questa guerra illusoria genera una serie di oneri emotivi, come la colpa, il risentimento, il risentimento, l'odio, la punizione e il desiderio di vendetta.

Le nostre interpretazioni legate alle nostre reazioni emotive sono quelle che ci portano a soffrire e ad entrare in conflitto con noi stessi. In definitiva, noi siamo la causa del nostro stesso male. Pertanto, concentrarci su di noi e renderci consapevoli delle nostre emozioni ci avvicina ad una conoscenza più profonda del nostro universo interiore.

Dopotutto, l'unica cosa che possiamo cambiare nella nostra vita è noi stessi. Tutto il resto, sono concetti illusori. Possiamo essere disturbati volendo un mondo migliore, dove ci sono meno ingiustizie e più uguaglianza, ma tutto ciò che sfugge alle nostre mani. in cambio, cambiare e migliorare il nostro interno è solo il nostro lavoro, ecco perché raggiungerlo ci dà una pace illimitata e un nuovo concetto di affrontare le situazioni.

"La cosa migliore che puoi fare per l'umanità è essere felice e imparare a essere in pace con te stesso"

-Seneca-

Per costruire un proprio universo, dobbiamo essere coraggiosi

La generalizzazione è una minaccia per noi, che ci perdiamo in città di grandi edifici e con regole che raramente vengono dette, ma vengono imposte. In molte occasioni sacrifichiamo la recitazione in coerenza con i nostri valori per proiettare un'immagine migliore: questo è uno dei modi in cui il sistema deve dominarci, la ricompensa che ci offre in cambio. Fai questo e fallo in questo modo e ti terrò a mente.

È così che finiamo per occuparci di tutto tranne noi stessi, la macchina, la moto, l'altra e l'altra; abbiamo passato la giornata a fare cose automatiche, quando potevamo semplicemente vivere meglio.

A volte, a seconda di chi siamo e dove ci permettiamo di essere in un modo o nell'altro.Cioè, scegli ciò che vogliamo mostrare al nostro universo e ciò che vogliamo nascondere. Questo in situazioni specifiche può essere adattivo, nella ricerca di lavoro, negli incontri, nel lavoro, ma a lungo andare può produrre una grande dissonanza con il nostro sé..

Forse, la più grande sfida che dobbiamo affrontare è trovare noi stessi, Connettiti con la nostra essenza e sii autentico più a lungo. Questa è una sfida, mai una minaccia: anche se ci sono difficoltà lungo la strada, la sensazione che lascerà il nostro cammino sarà sempre di pace e meditazione; quello di essere attori e non semplici reattori in balia delle correnti che generano ciò che ci circonda.

"Assicurati di accogliere sempre il fallimento. Dì sempre: fallimento, felice di averti, vieni. Perché in questo modo non avrai paura ".

Non lasciare le redini della tua mente nelle mani di niente e nessuno, non aspettare che gli altri facciano le cose per te. Se non lo fai per te stesso, stai lasciando ad un altro il potere di gestire la tua mente e la tua vita. Leggi di più "