Le persone in conflitto non sono personali, sono in guerra con se stesse

Persone in conflitto, persone negative, persone tossiche. Persone che ci danneggiano e che violano la nostra pace troppo facilmente e, probabilmente, molto spesso. Di solito non li vogliamo nella nostra vita, ma incontrarli è inevitabile.

Hanno una speciale capacità di confronto e di solito sembrano cercare un'esplosione senza cerimonie tra i loro pensieri, opinioni, emozioni e comportamenti e il nostro. Il loro conflitto genera un grande disagio e interferisce anche con il nostro concetto di sé.

Probabilmente non è qualcosa di personale contro di noi, è possibile che abbiano a che fare con una grande battaglia con loro stessi. Alla fine della giornata, come diceva Gandhi, una persona in guerra con se stesso è una persona in guerra con il mondo intero.

Tutti noi abbiamo luci e ombre, possiamo essere tutti creatori di problemi

Chi altro e chi meno ha attraversato momenti di difficoltà psicologica nella tua vita. Allo stesso modo, chi altri e chi meno si è comportato ingiustamente con qualcuno, ha fatto del male senza vergogna e ha disattivato sentimenti, desideri o motivazioni di altre persone.

Cioè, tutti vogliamo evitare qualcosa che, in misura maggiore o minore, ognuno di noi ha compiuto in qualche modo per tutta la sua vita. Tuttavia, se ci fermiamo a pensare, forse quando parliamo in prima persona possiamo capirlo meglio.

Comunque sia, è estenuante avere una persona che critica l'eccesso, che dice pettegolezzi, che cerca di combattere, che vive con un manifestante automatico e che distorce la realtà quando è conveniente generare discussioni tra due persone tra cui regnava la pace..

Ma proprio per questo è fondamentale per noi prendere distanza emotiva, non farci assorbire la loro negatività, non interiorizzare i loro attacchi e non assumere le loro parolacce, che possono raggiungere profondità e intaccare il nostro concetto di sé.

Gestisci i problemi generati da persone in difficoltà

Tratti per individuare persone tossiche, caratteristiche di queste, strategie per difendersi ... Forse il modo migliore per identificare una persona in conflitto è capire che lei è in guerra con se stessa e che non è un sacco senza un fondo del male.

Per questo dobbiamo avere chiaro questo:

• Il nostro modo di catalogare le persone sarà decisivo quando si tratta di relazionarsi con loro. Per vivere ai margini è importante non lasciare che questo si trasformi in un circolo vizioso di domande sbagliate e risposte peggiori.
• Ci sono persone in conflitto, sì, ma fondamentalmente la nostra idea cambia se pensiamo che queste persone abbiano problemi che stanno generando guerre emotive al loro interno.
• Siamo tutti in conflitto tra qualche tempo e in certi ambienti. Anche una persona che amiamo profondamente può comportarsi con un guerriero avido di vendetta. Non per questo motivo vorremmo meno al nostro partner, fratello, figlio, amico, padre.
• Un'altra chiave per gestire questo è prendere una prospettiva ed evitare di cadere nell'idea che c'è qualcosa che abbiamo sbagliato. Se interiorizziamo, veniamo trascinati verso le sue tempeste.

Non lasciare che altri ti trascinino nella tua tempesta

Non possiamo lasciare che altri ci trascinino nelle loro tempeste. Perché? Con questo esempio lo capiremo molto bene:

-Se qualcuno viene da te con un dono e tu non lo accetti, a chi appartiene il dono??

-Chi ha provato a consegnarlo? Uno degli studenti ha risposto.

-Lo stesso vale per l'invidia, la rabbia e gli insulti ", ha detto l'insegnante. Quando non vengono accettati, continuano a appartenere a chiunque li abbia portati con loro.

Ogni persona dà agli altri quello che ha dentro, anche se piacevole. Ciò non significa che siano loro a danneggiarci, ma che siamo noi a convalidare le loro opinioni e azioni. In altre parole, non ci sono offese ma offese.

La nostra architettura interna ha armi per difendersi dagli attacchi e tre dei più potenti sono questi: prendere distanza, capire e sapere ignorare l'irrilevante.

Allo stesso modo, non è chi ci danneggia, ma chi replica quel male migliaia di volte. Possiamo lasciare che le parole prendano il vento o, al contrario, rimangono in noi. Penso che nessuno avrà alcun dubbio su ciò che ci soddisfa di più.

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