Personalità coinvolgente 7 caratteristiche

Una dipendenza non significa solo aggrapparsi compulsivamente a una sostanza e cadere nelle reti di dipendenza chimica. Oltre i fattori organici coinvolti, anche ci sono una serie di tratti psicologici che predispongono alla dipendenza estremo e che alla fine danno origine alla personalità che crea dipendenza.

Puoi essere dipendente da molte cose, non solo da un chimico. Ci sono anche dipendenze da gioco d'azzardo, sesso, droga, nuove tecnologie e quasi ogni situazione o oggetto. In definitiva, l'oggetto non è il più rilevante. L'importante è in quei modelli psicologici che portano alla dipendenza.

"Ero semplicemente convinto che per qualche misterioso motivo ero invulnerabile e non mi sarei mai fatto innamorare. Ma la dipendenza non contrasta e poco a poco si diffonde dentro di me come nebbia".

-Eric Clapton-

Quindi, il recupero da una dipendenza non consiste solo nel rompere un'abitudine, cioè nel fermare consumare una sostanza o vivere una certa esperienza. Hai bisogno di più, capire come la personalità avvincente è gestirla e, alla fine, superarla. Per ottenere questo, è importante conoscere le sue caratteristiche, specialmente quelle che non sono così evidenti. Questi sono sette di loro.

1. Labilità in impegni e progetti

Una delle caratteristiche più importanti della personalità che crea dipendenza è la difficoltà a soddisfare gli impegni o completare i progetti. Sono persone che si emozionano facilmente, ma presto perdono interesse e se ne vanno.

La solita cosa è che è difficile per loro arrivare al momento giusto. Rimani anche a lungo nella stessa attività e perseverare. In generale, c'è molta instabilità nei loro piani e progetti. Soprattutto, non lo sanno dì perché hanno perso interesse improvvisamente.

2. Difficoltà con le norme e le figure di autorità

Chiunque abbia una personalità avvincente in genere non vede nulla di positivo nelle regole o nei regolamenti. Li considera un ostacolo. Non pensano che esista qualcosa di costruttivo nel fissare limiti alla realtà.

È anche normale che a loro piace sfidare l'autorità o, in ogni caso, ignorarlo. Vedono le figure che esercitano il controllo come un semplice fastidio. Non valutano le loro azioni e credono che il loro ruolo sia semplicemente reprimere.

3. Mentire per giustificare gli atti

È molto comune che qualcuno che è predisposto alle dipendenze sia anche una persona a cui non importa mentire. Non solo lo fa in relazione alla sua dipendenza, ma in qualsiasi area della vita. Non vede nulla di sbagliato in questo perché ha trasformato la bugia nel suo modo di vivere.

La funzione principale delle loro bugie è di evitare le conseguenze delle loro azioni. Ogni volta che sa che ha fatto qualcosa di sbagliato, mentirà per giustificarlo o negarlo. Pensa che è perfettamente lecito evitare le responsabilità.

4. Oscillazione tra sentimenti di superiorità e inferiorità

La struttura dell'ego di una personalità dipendente è molto spregevole. Non riescono a formare un'idea realistica di se stessi. Ecco perché sono costantemente in oscillazione tra la grandiosità e il sentimento di inferiorità.

Tendono ad essere eccessivamente sensibili alle critiche degli altri. Li affrontano vigorosamente, ma poi li risentono. A loro piace imporre la loro volontà, pur sapendo di non avere ragione. A loro volta, sono eccessivamente sottomessi in altre circostanze.

5. La noia e la disperazione

Per coloro che sono potenzialmente dipendenti, la sensazione di apatia è comune. Dicono spesso che sono annoiati. Tutto si stanca facilmente. Non godono i processi. Non hanno abbastanza pazienza per godersi le piccole cose.

Sono abituati alla soddisfazione immediata dei loro bisogni. Questo è il motivo per cui è anche comune disperarsi molto facilmente e sperimentare momenti di stress e ansia. Costa molti svolgere compiti che richiedono approfondimento e perseveranza. Vogliono finire tutto in fretta per spostarsi il prima possibile verso qualcosa di nuovo.

6. Ricerca di situazioni dannose per socializzare

La personalità avvincente tende a guardare male a coloro che vivono in modo organizzato o sono più calmi di loro. A loro piacciono le persone molto vivaci, sebbene contribuiscano poco o siano semplici amici dell'occasione.

Vengono coinvolti in ambienti in cui prevalgono gli eccessi. Che si tratti di cibo, bevande o qualsiasi altra cosa. Vogliono avere emozioni intense tutto il tempo e questo è fornito solo dai circoli sociali più pesanti.

7. Cadendo costantemente in eccesso

È comune per le persone con una tendenza alla dipendenza essere un po 'sporche di volta in volta. Provano e desiderano ogni esperienza andare oltre il limite che può essere chiamato normale. La moderazione e la moderazione non sono la tua cosa. Lo considerano "noioso" o insipido. Ecco perché tendono a mangiare troppo, a bere troppo, a dormire troppo, ecc., Di tanto in tanto.

Tutti questi tratti di personalità avvincenti sono caratteristiche che possono essere lavorate e ristrutturate. Parte del lavoro da svolgere è incentrato sulla gestione dell'ansia e degli impulsi. C'è un'angoscia latente che non sembra calmarsi con nulla. Pertanto, è molto consigliabile praticare tecniche di rilassamento. Se ci riescono, sarà più facile iniziare a lavorare con le altre difficoltà.

Cosa nascondono le dipendenze? Le dipendenze nascondono sempre qualcosa di più, che ancora non se ne accorge, di solito è il vero problema. Oggi scopriremo cosa c'è dietro. Leggi di più "