Percezione dal cuore dell'arte che non tutti sanno apprezzare

Percepire non è solo ascoltare, vedere e ascoltare. La percezione che viene dal cuore è uno che sa andare oltre, è la sensazione, colui che percepisce, che sa ascoltare senza giudicare, guardare non filtrato, il gusto della vita in tutti i suoi profumi e la realtà tocco di sperimentare tutte le texture . Un artigianato così delicato, per quanto curioso possa sembrare, non è qualcosa che tutti sanno come praticare, tanto meno divertirsi.

Poche aree della psicologia sono determinanti, mentre di base, come lo studio della percezione. Il modo in cui catturiamo tutto ciò che ci circonda e il modo in cui organizziamo e interpretiamo determina indubbiamente parte di ciò che siamo e come interagiamo con gli altri.

"La tua visione diventerà più chiara solo quando guarderai nel tuo cuore ... Colui che guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia "

-Carl Jung-

E 'stato nel XIX secolo, quando gli psicologi e fisiologi famosi, come Johannes Peter Müller Gustav Theodor Fechner e hanno cominciato a studiare tutte queste dinamiche tra stimoli e percezioni, e le soglie minime di sopra del quale proviamo un senso. Quindi, e per un certo periodo, si pensava che la percezione fosse semplicemente ecologica, cioè, ciò che sperimentiamo sarebbe determinato unicamente dallo stimolo stesso, senza prendere in considerazione dimensioni come la nostra memoria, l'apprendimento o le precedenti esperienze.

Ora, questo approccio è cambiato. Ora siamo chiari che l'arte di percepire dipende da molteplici e vari fattori: La nostra motivazione, le nostre emozioni, la cultura, l'intuizione, esperienze passate, le nostre aspettative ... Tanto, che se c'è qualcosa che tutti noi sappiamo è che ogni persona percepisce il mondo in un modo o nell'altro, al punto che A volte possiamo distinguere se quel colore è blu scuro o viola o se ciò che quel bambino prova è rabbia o paura.

Tutto questo ci porta a una conclusione: ci sono alcuni che guardano ma non vedono, ci sono quelli che ascoltano ma non ascoltano e c'è anche qualcuno che non è in grado di andare oltre ciò che percepisce a prima vista, privandoti di quel mondo di fantastiche sfumature che solo chi guarda il mondo da e con il cuore apprezza.

Sensi, cervello e percezione

Se dovessimo chiedere a un gruppo di persone ora quanti sensi ha l'essere umano, è molto probabile che il 90% di loro abbia risposto che 5. A tutti noi fu insegnato da bambini quello che Aristotele aveva già imparato in quel momento con il libro "De Anima". In esso abbiamo spiegato che l'essere umano riceve informazioni dal mondo attraverso l'orecchio, il gusto, l'olfatto, la vista e il tatto.

Tuttavia, è affascinante sapere che in realtà, abbiamo più di 20 sensi con i corrispondenti "subsentidos" (come percepire il gusto aspro, il dolce, ecc.). Quindi, dovremmo aggiungere il già noto, per esempio, altri, come cinestetica, propriocettiva, termocepción, nocicezione, il senso di ecolocalizzazione o di vigilanza. Tutti loro aprono una fantastica gamma di possibilità in cui possiamo adattarci molto meglio ai nostri ambienti.

Ora, bisogna dire che non tutti li sviluppano allo stesso modo o allo stesso livello. Gli scienziati dell'Università di Washington, ad esempio, ce lo dicono il "senso di allerta" di solito ha una soglia molto diversa in ogni persona. Alcune persone non hanno quasi alcun senso di pericolo o presentano, per esempio, un eccesso di fiducia in cui raramente riescono ad anticipare certe cose.

Altri, invece, hanno una sorta di "radar interno", un sesto senso che li avverte che certe persone o situazioni non sono al sicuro. Questo senso, infatti, si trova nella corteccia cingolata anteriore del cervello, un'area che è responsabile di tenerci all'erta in una situazione strana o diversa per permetterci di prendere una decisione il più rapidamente possibile..

Percepire dal cuore, un'arte

La percezione dal cuore ha a che fare con la sensibilità e con l'apertura della personal. È l'abilità non solo di rimanere con ciò che i nostri sensi ci trasmettono, ma di applicare la volontà, il sentimento, l'empatia e l'intuizione per raggiungere interpretazioni più profonde. In questo modo, e se chiamiamo questo tipo di "arte" percezione sublime, è per una ragione ben precisa: ci permette di essere più consapevoli delle cose, della natura, delle persone, della nostra realtà.

"Vedere, percepire, è più che riconoscere. Nessun presente è identificato in termini di un passato disconnesso da esso. Il passato è portato al presente in un modo che amplia e approfondisce il suo contenuto "

-John Dewey-

Va detto che non è facile applicare questo tipo di percezione. Non è perché richiede diversi processi: calma interiore, capacità di presentare, capacità di non esprimere giudizi rapidi, una buona conoscenza di sé e, soprattutto, accettazione. perché percepire a volte implica dover supporre che non possiamo cambiare molte delle cose che vediamo. Le persone, ad esempio, dobbiamo accettarle così come sono e sulla base di ciò, stabiliremo determinate risposte o azioni.

Percepire dal cuore è anche una delle più alte capacità che gli esseri umani possano sviluppare. La ragione di questo è in realtà più che mai per sintonizzare i nostri sensi con le emozioni, l'esperienza, l'obiettività e l'amore che ci invita a vedere il mondo dal vetro di rispetto, affetto e considerazione.

Iniziamo quindi a praticare questo tipo di apertura sensoriale ed emotiva, dove possiamo percepire ciò che ci circonda con una consapevolezza più piena, con maggiore apertura e soprattutto, con più cuore.

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