Impongono alcuni ruoli nella vita. Chi ti aspetti che sia?

Siamo il prodotto della nostra educazione, delle circostanze in cui viviamo, delle esperienze che abbiamo dovuto attraversare, delle relazioni interpersonali e della cultura, ecc. Fino a quando non decidiamo di essere un prodotto di noi stessi, liberandoci da credenze, ruoli e paure che corrispondono al passato.

Dalla nostra infanzia tutto ciò che abbiamo vissuto e quello che ci hanno raccontato è stato registrato. Tuttavia, possiamo modificarlo, se lo desideriamo perché la nostra vita ci appartiene. Nessuno può continuare ad aspettarci più di noi stessi. Dato che siamo adulti, abbiamo deciso come vogliamo vivere e probabilmente non corrisponderà a quello che gli altri si aspettano da noi.

Programmazione mentale

Dal momento della nascita, riceviamo un'istruzione, una cultura e siamo aperti a un tipo di relazioni interpersonali. Questo senza dubbio ci segna, in qualche modo siamo programmati in base a ciò che riceviamo e determinando come interpreteremo i diversi ruoli nelle diverse sezioni della nostra vita.

La programmazione mentale è ciò che stiamo ricevendo e ciò è stato profondamente inciso in noi, su come dovremmo relazionarci con gli altri, cosa si aspettano da noi e come è il mondo. In base a ciò, abbiamo anche un'idea di come dovremmo essere basati su ciò che altri ci hanno trasmesso.

Stereotipi e pregiudizi influenzano i nostri ruoli

Senza alcun dubbio, riceviamo dall'infanzia una foto di noi stessi e del mondo, che più tardi da adulti, ci aiuterà a relazionarci in un certo modo. Stereotipi e pregiudizi sono idee su persone o gruppi di persone, di determinate caratteristiche, e impariamo questo, attraverso ciò che abbiamo ricevuto e vissuto dagli adulti che ci circondano.

I ruoli sono determinati atteggiamenti di comportamento, a seconda della situazione in cui ci troviamo, e questo lo impariamo anche da un'età molto giovane; Soprattutto, abbiamo imparato a sviluppare il ruolo che ci rappresenterà di più nella vita, poiché, indubbiamente, sarà quello che più ci identifica.

Devo piacere. Bassa autostima

In molti casi, Ci hanno insegnato molto chiaramente ciò che gli altri e il mondo si aspettavano da noi, tuttavia, non siamo chiari su chi siamo veramente. Questo perché non abbiamo scoperto le nostre capacità e le nostre debolezze più profonde, e quindi potrebbe dire che noi cresciamo con bassa autostima, perché sappiamo perfettamente che dovremmo essere, ma non quello che siamo o che vorremmo essere.

Perché in molti casi non ci conosciamo, noi inconsciamente scegliamo di essere quelli che si aspettano che noi siamo, e per questo, usiamo molti sforzi per compiacere gli altri, cioè per realizzare il ruolo che ci hanno insegnato da quando siamo nati.

Riprogrammazione mentale

tuttavia, È possibile uscire dal ruolo che ci hanno trasmesso e scoprire chi siamo veramente, proiettandoci in quelli che vogliamo essere. Per questo, possiamo lavorare sulla riprogrammazione mentale, cioè per scartare dal nostro interno ciò che "dovremmo essere" e sostituirlo con "ciò che vogliamo essere".

Senza dubbio, è un lavoro conscio e subconscio, che consiste nell'approfondirsi in noi fino a scoprire la programmazione che abbiamo ricevuto da piccoli, ma ora decidiamo che non ci rende felici.

"Il tuo più grande concorrente è ciò che vuoi diventare"

-Jim Taylor-

Ho il diritto di essere me stesso

Essere consapevoli, scoprire e modificare i ruoli che ci hanno trasmesso, così come le credenze sulle relazioni e il mondo che ci hanno insegnato, significa lasciarci essere noi stessi. La libertà è la capacità di decidere per noi stessi, senza sentirsi obbligati da ciò che ci hanno insegnato, cioè, sbarazzarsi di ciò che "dobbiamo" e sostituirlo con ciò che "vogliamo".

"Sei molto potente, purché tu sappia quanto sei potente."

-Yogi Bhajan-

Abbiamo tutti il ​​diritto di essere noi stessi e di permettere a noi stessi di essere felici, poiché l'unico modo per essere felici è quello di togliere quello che gli altri volevano da noi e costruire la nostra vita solo sulla base di ciò che vogliamo che sia.

Nessuno può negarci il diritto di essere noi stessi, tranne noi stessi. Nessuno decide come interpretare i nostri ruoli poiché siamo adulti, nessuno dovrebbe dettare come dobbiamo essere, tranne noi stessi. Nessuno può imporci, dato che siamo liberi di decidere dove dirigere le nostre vite.

"Ricorda sempre che non hai solo il diritto di essere un individuo, hai l'obbligo di esserlo"

-Eleanor Roosevelt-

I tuoi stereotipi non mi definiscono La tradizione, l'educazione e anche la società possono creare tutti i tipi di stereotipi che servono a separarci o a metterci in una posizione diversa. Leggi di più "