Non distrarti mantenendo gli altri completi

Siamo spesso fatti a pezzi mantenendo gli altri completi, per non aprire ferite o non permettere loro di ferire quelli che hanno già aperto. Lo facciamo senza rendercene conto o, almeno, senza dare importanza.

Quando ci abituiamo a dare senza ricevere finiamo per sentire che dedicarci a se stessi è qualcosa di egoista, ma nulla è più lontano dalla realtà. Lo scambio è essenziale in ogni relazione e in ogni persona come essere emotivo.

Volere noi stessi è qualcosa che dobbiamo coltivare giorno dopo giorno per mantenerci completi. In effetti, liberarsi di noi stessi in pezzi ha la conseguenza diretta della sofferenza, che non ci permetterà di dare il meglio di noi stessi.

Quando ci separiamo?

• Ci siamo lasciati a pezzi quando abbiamo rinunciato a prenderci cura di noi stessi.
• Ci frantumiamo quando evitiamo di fare quello che ci piace.
• Non annulliamo quando smettiamo di coltivare o rimandiamo i nostri interessi.
• Ci frantumiamo quando non ascoltiamo o prestiamo aiuto.
• Ci frantumiamo quando diamo la priorità ai bisogni degli altri e non ci occupiamo dei nostri.
• Quando competiamo per essere "perfetti" e smettere di essere noi stessi.
• Quando cerchiamo di compiacere e inventare la nostra realtà o la nostra opinione.
• Quando dimentichiamo i nostri punti intermedi e ci costringiamo a mettere i desideri degli altri prima dei nostri.
• Quando facciamo del sacrificio un obbligo.
• Quando crediamo di essere cattivi perché cerchiamo di toglierci la testa, respiriamo e ci liberiamo da un ambiente soffocante.
• Quando cederemo a un ricatto lacerante che ci chiede favori e ostacola la nostra crescita.
• Quando sacrifichiamo il nostro benessere e ci lasciamo trasportare dall'inerzia di coloro che ci accompagnano, ritardando così ciò che vogliamo fare perché gli altri si sentono bene.

È complicato, sì, è per questo che dobbiamo scegliere l'equilibrio tra le passioni, la cura e l'auto-dedizione e gli altri. Se lo facciamo, vivremo volentieri contemplando la nostra piena essenza, senza eccezioni o pregiudizi.

A volte dobbiamo dimenticare ciò che sentiamo per ricordare ciò che meritiamo

Quando non otteniamo la reciprocità, siamo aggressivi con il principio di equilibrio che dobbiamo mantenere per mantenerci completi e non sbarazzarci di noi stessi in pezzi.

Dobbiamo ricordarlo le relazioni affettive non sono una semplice interazione, ma richiedono uno scambio equilibrato e soddisfacente che compensi il nostro equilibrio emotivo e sociale.

Cioè, non possiamo comporre le nostre interazioni con il verbo "dare", ma dobbiamo anche cercare di avere un equilibrio con il "ricevere". Questo non è egoistico, lontano da ciò, ma arricchente.

Chi dà tutto in prima persona, che si offre interamente agli altri, non riceve nulla in cambio e non lavora da solo, finisce per sentirsi vuoto e nel dolore. Non possiamo lasciare da parte la nostra autostima per seminare la felicità degli altri, perché finiremo per diventare nostri carnefici.

Solo giocando con essa possiamo coltivare noi stessi senza trascurare gli altri. Cioè, mantenendo l'equilibrio equilibrato, sulla stessa linea e sotto la stessa intersezione.

Dare e ricevere fanno parte dello stesso puzzle. Di per sé ci fa sentire capaci di amare e meritare amore e riconoscimento. Sulla base di ciò dovremmo essere in grado di:

• Manteniamo i nostri diritti: potrebbe esserci qualcosa che non ci fa sentire bene o che semplicemente non vogliamo fare. È qui che dobbiamo affermare il nostro diritto ad avere uno spazio personale.
• Coltiva i nostri interessi e hobby: questa è la base della soddisfazione, della felicità e della crescita personale. È importante non smettere di prenderci cura di noi stessi e nutrire le nostre ansie.

Ricordalo i grandi cambiamenti vengono sempre accompagnati da un forte shock. Sebbene il cambiamento faccia male e sia scomodo, il miglioramento chiarirà che lungi dall'essere la fine, è l'inizio di un grande momento emozionale.

Immagini gentilmente concesse da Christian Schloe

Innamorati di te stesso e della vita, poi fallo con chiunque tu voglia: se l'amore fosse un albero, le radici sarebbero il tuo stesso amore. Più ti ami, più il tuo amore darà frutti agli altri e più sarà sostenibile nel tempo. Walter Riso Per saperne di più "