Non importa cosa hanno fatto i tuoi genitori, ORA sei responsabile della tua vita

Non importa Non importa ciò che i tuoi genitori hanno fatto o non hanno fatto in quel momento. Nel presente, la persona responsabile della tua vita sei tu. Sei responsabile di ciò che crei per te stesso, la famiglia che costruisci, l'amor proprio che pratichi, gli abbracci che dai, il calore dell'affetto che generi per te stesso e per coloro che ti circondano.

Sì, è vero, quello che succede a noi nell'infanzia, nell'adolescenza e anche nell'età adulta con i nostri genitori ci segna per la vita. Tuttavia, ciò non ci esime dalla responsabilità che abbiamo sulla nostra vita e sulle nostre emozioni. Il presente è il momento ideale per purificare il nostro passato e disintossicare la nostra vita sentimentale.

Se il freddo dell'affetto paterno è ancora costante, è tempo di indossare abiti caldi e accendere la stufa. Scuse e risentimenti non ci permettono di vivere e, molto meno, di costruire una casa dentro di noi.

Perché una casa è calda e vive in permanenza con il ricordo di un allevamento con difetti converte solo il nostro sé emotivo in un freddo igloo. Non possiamo vivere se non abbiamo guarito le nostre ferite, se non abbiamo messo da parte il bordo del coltello ...

Guarisci le ferite da un'eredità infantile disfunzionale

In misura maggiore o minore tutti noi abbiamo tinture tossiche nella nostra infanzia. Succede che in alcuni casi il negativo pesa più del positivo e, quindi, la famiglia diventa una rete complessa di relazioni, legami e sentimenti contorti, ambivalenti..

Ci sono figure paterne che non sono sinonimo di gioia, identità, unione, lealtà, rispetto, amore e fedeltà. L'elaborazione di legami con i nostri genitori lontano da quell'ideale ci trasforma in calderoni bollenti, che sono la genesi di dinamiche complesse e dannose.

A prima vista possiamo essere calmi, ma in realtà nascondiamo le vere forze antagoniste che combattono per oliare le nostre convinzioni, i nostri valori e i nostri sentimenti verso il mondo e verso noi stessi..

Nell'infanzia, la famiglia è ciò che rappresenta la nostra realtà e il nostro riferimento, quindi non è strano che tendiamo a ripetere determinati schemi, anche se questi sono disfunzionali.

I genitori sono persone e come persone sono, fanno errori. Tuttavia, il dolore provocato nel figlio viene mantenuto. In questo senso, così come affermiamo senza vergogna che dobbiamo imparare dai nostri errori, NOI POSSIAMO FARLO ANCHE DAGLI ERRORI DEI NOSTRI PROGENITORI.

Pertanto, coloro che non hanno avuto la fortuna di crescere in una famiglia perfettamente funzionante, devono fare un doppio lavoro per rafforzarsi e apprezzare la sensazione di amore e rispetto verso se stessi e il proprio ambiente. Per ottenere ciò è bene avere la guida di un professionista della salute mentale, che ci aiuterà ad aprire i mezzi di comunicazione con noi stessi.

Il comportamento autodistruttivo e punitivo nei confronti degli altri deve essere rivalutato e respinto dal nostro io presente, che è costituito come un ego adulto e con la capacità di discernere sulla possibilità di autorealizzazione.

Salvare l'idea che meritiamo amore e che possiamo fornire sicurezza e affetto incondizionato in prima persona è essenziale per guarire le ferite che le figure paterne, una o entrambe, hanno creato nel nostro bambino interiore.

L'infanzia è il destino, Freud direbbe; ma la verità è questa Non possiamo vivere senza difese tutte le nostre vite con la scusa che abbiamo avuto un'infanzia complicata e per nulla ideale. Dobbiamo interiorizzare il messaggio che non importa quanto distruttive siano state le nostre relazioni paterno-filiali, le prospettive per il nostro futuro ci corrispondono.

Davvero questo punto è una sfida ambiziosa, perché richiede una grande disponibilità a lavorare internamente per respingere i giudizi dei genitori di coloro che hanno nutrito (o denutrito) la nostra autostima per tutta la vita.

Chiunque tu sia, sentirsi prezioso e meritevole di felicità e amore è un pilastro fondamentale per la tua capacità di sviluppo della vita. Ciò richiede che tu sia altamente empatico o empatico con te stesso, riconoscendo attraverso quell'empatia il diritto di vivere la tua vita come preferisci..