Né con te, né senza di te l'attaccamento insicuro-ambivalente

L'attaccamento inizia nell'infanzia, una fase molto importante e di grande impatto nella vita adulta. Tanto che molti dei problemi che un adulto può avere nelle loro relazioni, siano essi una coppia o un'amicizia, hanno la loro origine in questa fase. Riconosciamo quelli "né con te né senza di te"? Se è così, stiamo nascondendo un tipo di attaccamento: attaccamento insicuro-ambivalente.

Questo tipo di attaccamento che scopriamo nelle relazioni tossiche con i partner, come la dipendenza emotiva, in cui sono presenti una serie di comportamenti che influenzano le relazioni e, inoltre, il benessere delle persone. Identificarlo e capire da dove proviene ci aiuterà a reindirizzarlo per godere di relazioni più salutari.

"Né con te, né senza di te i miei dolori hanno rimedio. Con te perché mi uccidi e senza di te perché muoio "

-anonimo-

L'inchiesta di Mary Ainsworth

Mary Ainsworth ha scoperto i tre tipi di attaccamento esistenti (sicuro, ansioso-evitante e insicuro-ambivalente) grazie a un'indagine in cui un gruppo di madri e i loro bambini hanno partecipato. Lo studio ha avuto luogo in un ambiente sconosciuto e alcuni esercizi sono stati eseguiti in diverse situazioni, come la madre che lascia il suo bambino da sola in una stanza sconosciuta.

Aisnworth lo scoprì I bambini che avevano una relazione in cui predominava uno stile di attaccamento insicuro e ambivalente cercavano di aggrapparsi alla madre e di non allontanarsi da loro. Se si sforzò, si arrabbiarono, scalciarono, gridarono e piansero in modo sconsolato.

Cosa è successo quando la madre è tornata? I bambini cercavano di nuovo contatto con lei, ma una parte di loro si inarcò un po 'indietro per mantenere una certa distanza. Cioè, erano delusi e, soprattutto, diffidenti e agivano con la paura che la madre li abbandonasse di nuovo. Infatti, dopo la situazione di esperienza, hanno resistito molto alla calma.

Il tipo di attaccamento che è presente nell'infanzia sarà presente anche nella vita adulta, anche se in un altro modo e in altre circostanze.

La ricerca ha fatto luce su quelle situazioni in cui una figura di attaccamento, di solito i genitori, può lasciare la famiglia, ma poi tornare a casa. Inoltre, sui casi in cui il bambino cresce in un ambiente in cui i genitori lasciano e riprendono la relazione ancora e ancora. In alcuni casi e se la separazione non viene fatta bene (con ansia da parte dei genitori), ciò causa insicurezza e paura dell'abbandono quali sono le cause dei comportamenti che abbiamo descritto in precedenza.

Attaccamento insicuro e ambivalente e coppia

Suona come il desiderio di essere continuamente con il nostro partner? "Vorrei che tu lavorassi a casa", "Mi sento così felice quando sei al mio fianco", "Peccato che tu debba andare a quell'incontro!". Queste e altre frasi potrebbero essere state intonate senza fermarsi a pensarci. Per le persone con un attaccamento insicuro-ambivalente hanno un significato molto più profondo, reale ed estremo.

Una persona con attaccamento insicuro-ambivalente nella sua vita adulta vuole che il suo partner sia sempre con lei. Ma questo lo porta ad un tale estremo che se il suo partner rimane con i suoi amici vorrebbe essere lì. Diventano così la coppia tipica che fa tutto insieme, come se fossero a pacco. Ma cosa succede quando non c'è altro modo di fare le cose separatamente?

Ad esempio, immagina che la persona che subisce un attaccamento insicuro e ambivalente sia molto felice perché è il compleanno di sua madre e lo festeggerà. Il suo compagno lo chiama per dirgli che ha un incontro importante, che il capo è insopportabile e che deve restare in ritardo. Non può fare nulla e quindi lo fa capire. Tuttavia, la reazione è inaspettata.

La persona con questo tipo di attaccamento si sente come nella sua infanzia. Un terribile abbandono, la sfiducia che il suo partner non vuole passare del tempo con lei e che, forse, non la ama più tanto quanto prima. Tutte queste sono supposizioni che, dal nostro punto di vista, sono irrazionali. Tuttavia, per questa persona sono molto probabili.

Forse le sue grida, le sue lamentele, accompagnandole con la frase che "lei non la vuole più come prima" convincono il suo compagno a fare una scusa per non partecipare alla riunione. Tuttavia, anche se la persona con questo allegato lo fa, sarà disgustato e arrabbiato: cercherò di far sentire l'altro colpevole per assicurarsi che non accada di nuovo. Rifiutarlo e punirlo, ma allo stesso tempo aggrapparsi alla sua presenza. Una contraddizione presente fin dall'infanzia.

Alcune relazioni disfunzionali sono il risultato di un attaccamento insicuro costruito nell'infanzia.

L'insicurezza nelle relazioni, la paura dell'abbandono e della solitudine, la dipendenza emotiva, i rapporti a catena con gli altri, la sofferenza nel momento dell'amore sono alcuni esempi delle conseguenze che possono avere per una persona che ha sviluppato uno stile di attaccamento insicuro-ambivalente.

A volte, potresti credere di trovare persone che non lo meritano. Tuttavia, non se ne rende conto sta ripetendo modelli di comportamento che generano che ancora e ancora le loro relazioni finiscono allo stesso modo. Inoltre, quando ciò accade, la convinzione che si è trascinata per tanto tempo è confermata: che tutti vogliono abbandonarlo..

Figli di genitori emotivamente immaturi: infanzia perduta Essere figlio di genitori emotivamente immaturi lascia tracce permanenti. Tanto che molti bambini finiscono per assumere responsabilità da adulti. Leggi di più "