Neurosi, la prigione di instabilità emotiva

La nevrosi definisce un quadro clinico caratterizzato da instabilità emotiva, la tendenza alla depressione, l'ansia elevata, l'eccessiva ruminazione e i sensi di colpa tra gli altri sintomi. Le persone con nevroticismo sono fabbriche di preoccupazione continua, profili molto suscettibili che tuttavia possono rispondere molto bene alle terapie psicologiche.

È molto probabile che per molti il ​​termine nevrosi porti loro reminiscenze di un passato, di quei tempi in cui Sigmund Freud focalizzava parte del suo lavoro sulla psiconeurosi. Siamo di fronte a una dimensione psicologica molto classica, coniata nel 1769 dal medico scozzese William Cullen, lì dove cercò di classificare sotto la stessa etichetta tutti quei disturbi che distorcevano quello che era considerato un pensiero razionale.

Neurosi o nevroticismoè una tendenza psicologica caratterizzata da una cattiva gestione emotiva e una chiara difficoltà a mantenere il controllo.

Oggigiorno la psicologia ha sostituito il concetto di nevrosi con un'altra nomenclatura. così, Nella precedente edizione del DSM-5, il nevroticismo era già suddiviso in una serie di disturbi, Aspetti clinici che di solito affliggono questi pazienti, come, per esempio, disturbi somatoformi, disturbi d'ansia, depressivi, dissociati, ecc..

Neurosi nel corso della storia

Oggi abbiamo diversi meccanismi per comprendere molto di più il tratto del nevroticismo e offrire un approccio terapeutico appropriato a ciascuna persona. tuttavia, alcuni anni fa la nevrosi era poco più di un "disordine", dove ogni persona che mostrava quasi ogni alterazione psicologica, non importa quanto piccola, era integrata.

Ippocrate, all'epoca, aveva già stabilito le basi di questa condizione quando parlava del temperamento malinconico. Erano, disse, persone con "fluidi corporei" cronicamente disturbati. In qualche modo, e per migliaia di anni è stato considerato che quei profili comportamentali più ansiosi, nervosi, con una tendenza alla depressione o ad un'eccessiva preoccupazione, sono persone condannate non solo a non avere alcun controllo sulle loro vite, ma anche a sabotare il di altri.

La parola nevrotico ha in sé una designazione negativa, ed è qualcosa che dobbiamo correggere. Pertanto, i professionisti della salute mentale sono stati costretti a bandire il termine nevrosi, per generare un più ampio approccio terapeutico (e sociale), logico e integrativo in risposta a una condizione che è di per sé gestibile.

Caratteristiche della nevrosi

Il nevroticismo entra in uno spettro. Cioè, ci sarà qualcuno che ha un punteggio più alto in questa dimensione psicologica e che, d'altra parte, presenta solo pochi tratti. Quindi, sebbene la maggior parte di noi abbia l'idea che la nevrosi sia fondamentalmente instabilità emotiva, possiamo dire che nasconde radici più complesse ma interessanti..

Per capire un po 'di più questa condizione psicologica, possiamo riferirsi a una storia curiosa che Paul Watzlawick ha spiegato sulla nevrosi con la storia del martello. Immagina, ad esempio, che il nostro vicino abbia bisogno di un martello per appendere un quadro e ci chieda di chiederglielo. Tuttavia, l'uomo buono è un po 'pessimista, e comincia a pensare che non ce ne andremo e non immagineremo uno, ma dozzine di situazioni sempre più contorte dove la risposta è sempre la stessa, un negativo.

Alla fine, finisce per accumulare così tanta frustrazione e rabbia che viene alla nostra porta per dircelo, semplicemente, "Che possiamo restare per noi il dannato martello".  È chiaro che prima di questo comportamento saremo senza parole e anche a metà paura. Tuttavia, prima di giungere alla conclusione che il nostro vicino "non è giusto", è necessario essere un po 'più vicini a questa realtà. Vediamo alcune funzionalità.       

• Sono profili caratterizzati da un alto negativismo, da pensieri catastrofici.
• Sensazione continua di tristezza e impotenza.         
• fobie.
• suscettibilità.
• ansia.
• Apatia, stanchezza frequente.
• Alti e bassi emotivi.
• Tempi di isolamento sociale.
• Relazioni familiari affettive e complesse, la convivenza con persone "nevrotiche" è solitamente molto complicata.
• spesso, Il nevroticismo è confuso con i disturbi ossessivo-compulsivi.
• insonnia.
• Disturbi della somatizzazione (dolori muscolari, condizioni della pelle ...)

Come viene trattata la nevrosi??

La prima cosa che dovremmo tenere a mente sulla nevrosi è che in qualche modo tutti noi possiamo presentare a un certo punto comportamenti caratterizzati da eccessiva preoccupazione, ruminazione, suscettibilità ... Secondo gli storici, persone come Newton o Charles Darwin erano profili altamente sensibili, instabili, lunatici e sempre preoccupati. Tuttavia, c'era qualcosa di grande in loro, qualcosa che permetteva loro di incanalare tutta quell'energia mentale sulla retta via.

Pertanto, prima di vedere la nevrosi come qualcosa di puramente patologico, dobbiamo capire che è sufficiente offrire strumenti alla persona per gestire meglio i propri universi emotivi per vedere cambiamenti adeguati. Il vero problema con il profilo neurotico precedentemente chiamato è che abbiamo davanti a noi un paziente incapace di affrontare il suo giorno per giorno, qualcuno intrappolato dalle sue paure e preoccupazioni nella solitudine della sua casa senza osare relazionarsi, lavorare, condurre una vita funzionale.

La nevrosi viene trattata con la psicoterapia, essendo quella cognitivo-comportamentale più raccomandata. Quindi, come abbiamo sottolineato, la risposta a questo tipo di trattamenti psicologici è di solito molto efficace. Nel momento in cui la persona riesce a recuperare le redini delle proprie emozioni applicando adeguate tecniche di gestione, la maggior parte delle caratteristiche sopra menzionate perde intensità fino a scomparire..

Sarà importante considerare come è stata la vita della persona e la sua storia di apprendimento. In questo modo puoi vedere le origini del problema e sviluppare una soluzione focalizzata sul caso specifico. Di solito, con la terapia psicologica questo tipo di pazienti migliora. Anche se a seconda del livello di gravità può essere necessario il supporto farmacologico.

Psicoterapia e farmacologia

Attraverso la terapia psicologica, possiamo iniziare a cambiare i pensieri errati del paziente. Le loro errate cognizioni su ciò che accade a ciò che li circonda è ciò che causa quella grande sofferenza. Per quanto trattare questo tipo di interpretazione distorta della realtà e di se stessi ti aiuterà a migliorare la qualità della tua vita.

Per quanto riguarda il farmacologia, l'obiettivo principale è quello di ridurre i sintomi più acuti. Quando la sofferenza è tale che la persona non può farcela e lo rende incapace tanto da non poter condurre un normale giorno per giorno, la farmacologia può aiutare in quei primi momenti. Alcuni sintomi possono agire da esaltatori delle stesse interpretazioni nevrotiche, quindi le droghe potrebbero rappresentare una "fermata" a quelle speculazioni.

 Il trattamento, psicologico e / o psichiatrico, non dovrebbe essere utilizzato per eliminare i sintomi più gravi. Ma quello la persona nel suo insieme deve essere presa in considerazione e cercare di migliorare la loro struttura mentale in modo che abbia un impatto positivo sulla loro qualità della vita. 

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