Il mio corpo non è una rivista, ma questo non mi definisce

Il mio corpo non conosce il bisturi, la mia statura e il mio peso non mi definiscono, la mia vita non ruota attorno alle calorie che consumo, non dipendo dal mio indice di massa corporea per essere felice e ho un'immensa capacità di amare e abbracciare le persone che amo.

No, il mio corpo non è una rivista. Nemmeno io. Ma è che la gente della rivista non esiste, la maggior parte delle curve che vediamo sono il risultato del ritocco e la mia personalità non è mai dipesa da quello che gli altri pensavano di me.

Le mie braccia e le mie gambe non sono completamente definite, i miei seni non sono così ingombranti come dovrebbero piacere a me, le rughe cominciano ad apparire sul mio viso e le mie unghie non sono sempre fissate.

Questo corpo è mio, uno in cui le smagliature cominciano ad apparire senza farmi rabbrividire, in cui i chili di più o di meno non condizionano la mia crescita personale, per la quale non sono schiavo della mancanza o dell'eccesso di curve.

Mi piace prendermi cura di me stesso, ma posso anche mangiare una pizza o una torta senza alcun rimorso. Questo è esattamente ciò che mi permette di non odiare il mio riflesso e di sentirmi orgoglioso di ogni centimetro della mia pelle. Mi considero perfettamente imperfetto, frutto delle esperienze della mia vita e del mio benessere.

C'è vita dopo lo specchio

Il tuo benessere è compromesso quando ti allontani dal guardarti, esplorando te stesso e riconoscendo te stesso nel tuo corpo, nella figura della tua donna. Non sei quello che fa una crema anti-cellulite su di te, stai amando e conoscendo ogni angolo del tuo corpo, comprendendo il motivo per cui lì c'è la cellulite o le tue ovaie ti danno la guerra.

Non siamo al sicuro con noi stessi se ogni volta che ci guardiamo allo specchio siamo sgridati dal grasso delle cosce, dalla cellulite o dalle nostre rughe. Dobbiamo creare uno spazio interno sicuro per il nostro corpo, invece di punirlo e umiliarlo.

Siamo molto più di quanto pensiamo di essere. Il nostro interno contiene in sé molto più di quanto il nostro intelletto possa arrivare a comprendere.

Sei nato per essere reale, per non dire come devi essere perfetto

Non c'è donna più intelligente di quella che sa essere rispettata. Non c'è donna più bella di quella che ha un grande cuore. Non c'è donna più forte di quella che crede in se stessa. Non c'è donna più ammirevole di quella che ha la dignità. Non c'è donna più elegante di quella che è una signora. Non esiste una donna più sana di quella che conosci veramente. Non c'è donna più felice di quella che sa apprezzare.

Non è per il mondo a dettare giudizi sulla bellezza delle nostre curve. La nostra bellezza non dipende da pochi chili di più o di meno, una figura modellata o un capello commerciale.

Non c'è niente di più femminile di un enorme sorriso che dà un aspetto forte e felice.Niente rossetto e niente rossetto, perché naturalmente una donna è molto più bella.

Forse non possiamo chiedere alla nostra pelle l'elasticità della giovinezza o la presenza dei 40, ma quello che possiamo ottenere è un buon sorriso quando ci guardiamo allo specchio o ci infiliamo dei jeans.

Spogliati ogni giorno come se il tuo corpo imperfetto fosse un poema. Rendi pace con lui e metti da parte quella guerra personale con le tue dimensioni e il tuo peso.

Perché dipende da te il tuo valore, il tuo divertimento e l'attrezzatura del tuo benessere. Per così dire, solo tu puoi farti sentire bella dentro e fuori.

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