Mi do il permesso di non essere una vittima.

Mi do il permesso di non essere una vittima. / psicologia

Mi do il permesso di separarmi di persone che mi trattano con brusio, pressione o violenza, di quelli che mi ignorano, mi negano un saluto, un bacio, un abbraccio ... Sono lasciate persone improvvise o violente, da questo momento fuori dalla mia vita.

Mi do il permesso di non costringermi ad essere “l'anima della festa”, chi mette l'entusiasmo o la persona pronta a dialogare per risolvere i conflitti quando altri non ci provano nemmeno.

Mi do il permesso di non intrattenere e dare energia agli altri a costo di esaurirmi: Non sono nato per stimolarti finché continuerai al mio fianco: la mia stessa esistenza, il mio essere; è già prezioso. Se vuoi continuare al mio fianco, devi imparare a darmi valore.

Mi do il permesso di far svanire le paure che mi ha infuso nell'infanzia. Il mondo non è solo ostilità, inganno o aggressività: c'è anche tanta bellezza e gioia inesplorata.

Mi do il permesso di non esaurirmi cercando di essere una persona eccellente. Non sono nato per essere la vittima di nessuno. Non sono perfetto, nessuno è perfetto e mi permetto di rifiutare gli schemi degli altri: un uomo senza crepe, rigidamente irreprensibile. Vale a dire: disumano.

Mi permetto di non soffrire di angoscia in attesa di una telefonata, una parola gentile o un gesto di considerazione. Mi dichiaro una persona non dipendente dall'angoscia. Non aspetto di essere rinchiuso o di stare zitto a casa o in una piccola cerchia di persone da cui dipendere. Sono io che mi apprezzo, accetto me stesso e apprezzo.

Mi permetto di non voler sapere tutto, non essere aggiornato su molte questioni della vita: non ho bisogno di tante informazioni, così tanto programma per computer, così tanto film, così tanto giornale, così tanto libro, così tanto musica.

Mi do il permesso di essere immune da lodi o elogi eccessivi: le persone che esagerano sono schiaccianti. Mi permetto di vivere con leggerezza, senza oneri o richieste eccessive. Non vado nel suo gioco.

Mi do il permesso più importante di tutti: essere autentico.

Non provo a piacere. È semplice e liberatorio abituarsi a dire “no”.

Non sarò giustificato: se sono felice, lo sono; se sono meno felice, lo sono; Se un giorno designato del calendario è socialmente obbligatorio per sentirsi felice, io sarò come sarò.

Mi permetto di essere come mi sento bene con me stesso e non come sono ordinato dalla dogana e da quelli che mi circondano: “normale” e cosa “anormale” nei miei stati emotivi lo stabilisco.

JOAQUÍN ARGENTE