I problemi di comunicazione nella coppia

Uno dei reclami più frequenti nella consultazione iniziale nella terapia di una coppia è: “Lui non mi capisce”... quando ci si riferisce a problemi di comunicazione.

Indipendentemente dal momento della relazione o dall'età dei suoi membri. Questi fallimenti sono la prima indicazione di un conflitto che può essere aggravato. Molte volte di solito reclamano un cambiamento nell'altro. Sono finite le lunghe conversazioni, il trattamento affabile, l'ascolto attento per sostituirlo con apatia, critica, atteggiamenti difensivi o offensivi ... anche mutismo selettivo.

ma ¿Come si deteriora la comunicazione?

Nell'infanzia siamo stati plasmati dal comportamento dei nostri genitori. Poi, nell'adolescenza e nella giovane età adulta, germinarono gli atteggiamenti del nostro stesso raccolto. Tutto ciò che percepiamo intorno a noi ha continuato a formare la nostra visione del mondo. ma, Naturalmente, il nostro partner porta i suoi cristalli per interpretare il mondo.

Nella fase dell'idealismo, poniamo le nostre aspettative e le nostre fantasie sull'altro. Accettare anche ciò che non ci piace. Una volta che il palcoscenico è finito, compaiono il primo conflitto e pensieri illogici, come:

IL LETTORE DELLE MENTI: Tipico in una discussione: ¡So cosa stai pensando! '¡Io ti conosco! Anche se l'altro non ha verbalizzato alcuna frase. Si crede erroneamente che la convivenza ci consenta di indovinare i pensieri e gli atteggiamenti della coppia. ma ¿Quante volte hai commesso un errore nell'imputazione delle intenzioni a qualcuno?

L'INDIFFERENZA: È uno stile di pensiero irrazionale. Sono i nostri pensieri posizionati sull'altro. Proprio come il faro proietta la luce su un oggetto fisso.

LA MINIMIZZAZIONE DEL SOGGETTO: La donna nei momenti di tensione di solito cerca un ascolto senza giudizi. Ha bisogno di essere capito. Probabilmente conosce la soluzione al problema, quindi cerca la convalida dei suoi sentimenti nel suo partner; ma ... la coppia appare immediatamente con una soluzione: "¿Vedi? ¡Non importa! "

D'altra parte, in molte occasioni la coppia risponde con:

RECENSIONI.Nulla zittisce una persona più veloce del solito: “Te l'ho detto”. Confronti e umiliazioni creano ferite che chiudono le linee di comunicazione. Difficile è condividere un pensiero con la persona che sa tutto.

IL VENTO: può essere letterale o simbolico. Allo stesso tavolo per cenare senza scambiare sguardi. Prima del minimo tentativo di conversare, si schermò davanti alla televisione, un libro o dall'altra parte del letto. Entrambi sentono di essere stati abbandonati dal loro partner, a volte respinti. Le discussioni sostituiscono le lunghe conversazioni iniziali.

Vuoto, rabbia, delusione, frustrazione, dolore, tristezza fanno parte dei sentimenti suscitati da pensieri illogici. Mantenere il silenzio di fronte alla coppia aumenta il dolore. E il ciclo si ripete: ha smesso di amarmi, c'è un'altra persona, lui pensa che io sia stupido ... in consultazione molte volte sono sorpreso di scoprire quanto siano state sbagliate le loro affrettate conclusioni.