I benefici della natura per i bambini

La città, le sue strade, i suoi edifici, le sue macchine e il suo ritmo di vita. Entriamo nelle sue dinamiche e ci lasciamo trasportare da esso. Diventa parte di noi stessi, giusto? Tanto che sembra che questo ritmo della vita sia parte della nostra essenza, che è marcata nel nostro DNA.

ma Arriva un momento in cui non possiamo fare di più e dobbiamo disconnetterci, Giusto? Scappiamo. Stiamo andando via. Può essere la città, la spiaggia, la montagna ... Ovunque, ma dobbiamo uscire dal groviglio concreto in cui viviamo. È che la natura ci giova psicologicamente? E se sì ... quali effetti avrà sui nostri figli? Scopriamolo!

"Il modo migliore per rendere felici i bambini è renderli felici"

-Oscar Wilde-

L'influenza dell'ambiente su di noi

Pensalo Siamo esseri connessi che sono influenzati da ciò che hanno intorno a noi. Le circostanze e le persone intorno a noi hanno il potere di produrreun impatto su di noi e sono, allo stesso tempo, potenziali fonti di influenza per il nostro comportamento.

Stiamo costantemente analizzando le informazioni che abbiamo intorno a noi. Sulla base delle conclusioni che traiamo da ciò che accade nel nostro ambiente, facciamo, diciamo, pensiamo e sentiamo in modo diverso. In relazione a ciò, emerge la psicologia ambientale, che ha come obiettivi base, secondo Günther (2009), gli studi di:

• L'impatto del comportamento umano sull'ambiente.
• L'effetto dell'ambiente sulle credenze, i sentimenti e le azioni delle persone.
• I meccanismi per spiegare e indurre cambiamenti nel comportamento umano che promuovono l'adozione di valori e stili di vita pro-ambientali, in linea con le richieste dei modelli di sostenibilità ambientale.

Quindi, allora, Numerosi studi sono stati condotti sul rapporto delle persone con il loro ambiente. Qui raccogliamo le conclusioni che gettano sull'influenza degli ambienti naturali e artificiali nei bambini. Pensi che gli studi supporteranno i benefici che riteniamo tengano in contatto con la natura?

"Cosa viene dato ai bambini, i bambini daranno alla società"

-Karl A. Menninger-

Le conseguenze della vita in ambienti urbani.

Attualmente, gran parte della popolazione vive in un ambiente urbano. Tuttavia, se parliamo di noi stessi come specie, appare un'altra verità indissolubile: l'essere umano ha "poco tempo" in questo tipo di habitat. D'altra parte, gli ambienti urbani apportano una serie di benefici come il miglioramento della produttività economica, l'efficienza dei servizi e la razionalizzazione della vita.

È ovvio che le città rendono la nostra vita più confortevole e più facile. Il problema è che creano anche sentimenti negativi, come mancanza di controllo, dipendenza o spersonalizzazione. Le città sono piene di situazioni che richiedono la nostra attenzione, che provoca un sovraccarico di informazioni che può portare allo stress.

Ciò riguarda non solo gli adulti, ma anche i bambini. Inoltre, lo fa in modo concreto. Molte volte, i bambini non hanno il tempo di giocare all'aperto a causa del ritmo di vita delle persone in città e / o della saturazione con attività extrascolastiche. D'altra parte, di solito ci sono pochi spazi sicuri e adeguati dove possono socializzare.

Tutto ciò influenza lo sviluppo dei bambini e della loro salute. In effetti, c'è stato un aumento nell'insorgenza di disturbi cronici della salute nei neonati, specialmente in contesti urbanizzati: obesità, asma, disturbo da deficit di attenzione e iperattività e carenza di vitamina D.

I benefici del contatto con la natura

L'essere umano ha bisogno del contatto con la natura. È stato dimostrato che di solito preferiamo posti naturali rispetto a quelli artificiali fatti da noi. In effetti, siamo avvantaggiati quando passiamo il tempo in questi tipi di ambienti. È stato trovato quello la natura può contribuire a recuperare le nostre capacità psicologiche dopo un compito che richiede uno sforzo mentale intenso o prolungato per un lungo periodo di tempo.

anche ci aiuta a riprenderci da eventi stressanti e promuove stati d'animo più positivi. E questo negli adulti. Nella popolazione infantile hanno anche trovato benefici di questo contatto con la natura.

Ci sono studi che lo indicano, Più natura c'è vicino al luogo di residenza, maggiore è la capacità dei bambini di controllare gli impulsi, Concentrare e ritardare la gratificazione. Per quanto riguarda il tempo libero, è stato riscontrato che i bambini giocano di più, con un numero maggiore di bambini, più creativamente e condividendo anche più tempo con gli adulti..

"Il gioco è la più alta forma di ricerca"

-Albert Einstein-

Inoltre, contattare con La natura può attutire l'effetto negativo dello stress sui bambini. È stato anche scoperto che la presenza di ambienti naturali nella zona residenziale favorisce la loro autostima e riduce il disagio psicologico. Allo stesso modo, esprimono sentimenti più positivi. Questi risultati si osservano anche se ci sono più spazi verdi nel cortile della scuola e nei suoi dintorni.

Sulla base di questi benefici psicologici, sociali ed emotivi, è interessante considerare questo per migliorare lo sviluppo dei nostri bambini. Il caso non è che dobbiamo smettere di vivere nelle città, ma che ci godiamo gli spazi naturali che troviamo in loro e incoraggiarne l'uso sin dalla tenera età.

Immagini per gentile concessione di Ryan McGuire.

Connettersi con la natura ti renderà più felice Connettersi con la natura significa abbracciare il mondo così com'è, accettarlo, con il bene e il male, e cercare di agire più in accordo con la realtà. Leggi di più "