Lealtà familiari invisibili, le aspettative che ci intrappolano

Probabilmente molti dei lettori hanno intuito occasionalmente che la fedeltà o la vicinanza tra alcuni membri della famiglia impedivano a qualcuno di realizzarsi. Dalla psicologia questi codici hanno un nome: contratti o lealtà della famiglia invisibile.

Questi codici sono definiti come l'insieme di credenze e inibizioni che costituiscono il nostro modo di considerarci e comportarci verso la nostra realtà emotiva (sia quello che stiamo vivendo sia quello che "ci permettiamo di" desiderare "). Cioè, in altre parole: ereditiamo i problemi dei nostri parenti.

In breve, accettiamo certe condizioni per paura di perdere l'amore, l'attenzione e il favore dei nostri parenti (genitori, nonni, fratelli ...). Naturalmente, questo risponde a una paura evolutiva, perché nessuno vuole essere ripudiato nel suo nucleo.

In questo senso, derivato dallo stesso modello familiare, le persone sono in grado di approfittare di questo potere emotivo. Non è intenzione di essere crudele che lo promuova. In effetti, molte volte non siamo nemmeno a conoscenza di come giochiamo con i contratti di famiglia. Vediamo ...

Contratti emozionali schietti: un cocktail di aspettative

I contratti emotivi che si instaurano tra i membri della famiglia risultano essere un cocktail di aspettative elevate e condizionanti che spesso è velenoso per la realizzazione di una persona e il suo approccio vitale.

Quindi, molte volte in dialogo con persone che non hanno nulla a che fare con la nostra famiglia, possiamo vedere come strutturiamo i nostri pensieri e atteggiamenti verso determinati problemi. Siamo sorpresi, improvvisamente, percatándonos che ci sono idee che abbiamo preso attraverso la nostra famiglia sembrano indiscutibile, ma, in realtà, dovrebbe essere.

Inoltre, va notato che è molto importante liberarsi di ogni idea preconcetta che è negativa per noi. La letteratura e il cinema sono esempi chiari di ciò che molti di noi vivono ...

vedere il caso dell'artista rinnegato da una famiglia che aspirava a continuare con una stirpe di dottori famosi. vedere la donna che crede "che non ha altra via d'uscita" nella sua vita che sposare un uomo che la trattiene.

vedere chi non ha il coraggio di spostarsi dalla città per il danno che causerà la sua famiglia. vedere chi non può vivere liberamente il loro amore per paura di rappresaglie. vedere un figlio che dovrebbe amare il calcio. vedere chi vuole studiare "qualcosa che non ha futuro". vedere chi è convinto che la vita non abbia senso senza il suo partner.

vedere etichette "cattivo", "lista", "imbarazzante", "buono" "bello", "l'utile", "brutto", "l'evoluzione", il "fuori casta", "l'impiegato ", Ecc. Vedi, vedi ...

Quando qualcuno va alla consultazione, si dovrebbe sempre essere la possibilità che la radice (non l'unica causa) del disturbo è in schemi disfunzionali appresi fin dall'infanzia nel contesto familiare.

Per dirla in altro modo, siamo perpetuatori delle carenze del nostro nucleo, delle credenze e delle aspettative che ci vengono trasmesse. Questo è normale e, come abbiamo già sottolineato, evolutivo. Tuttavia, ciò non significa che quando raggiungiamo un certo punto della nostra vita, dovremmo iniziare a mettere in discussione il mondo (rendiamo conto che da bambini non abbiamo sviluppato questa capacità, ma da adulti possiamo esplorarla).

"Chi sono io?", La domanda a cui risponde il dialogo

Siamo spugne di credenze e aspettative, che gioca contro di noi quando questi contratti o lealtà familiari invisibili sono negativi per la nostra crescita. Ciò ha una conseguenza diretta: SIAMO QUELLO CHE VEDIAMO.

Così abbiamo deciso di solito non molto di più di avere portato via per l'inerzia di ciò che abbiamo visto nella nostra casa e la nostra famiglia hanno tramandato a noi in relazione a tutti gli aspetti della vita.

Per esempio spesso crediamo che le coppie dovrebbero essere per la vita perché i nostri genitori hanno sopportato tutto e hanno sacrificato la loro vita e la felicità per i loro figli. Quindi se in futuro siamo coinvolti in una relazione disfunzionale, sarà probabilmente difficile per noi vedere che non dobbiamo sottometterci.

È importante che, abbiamo già realizzato o no l'esistenza di questi contratti familiari velati, Esaminiamo chi siamo e perché ci siamo abituati a comportarci in un modo o nell'altro. Quindi, se consideriamo che siamo semplici ripetitori e che è l'attitudine o il credo che non ci rende felici, è meglio che ci distacchiamo da esso.

Possiamo farlo scrivendo una lettera, inscenando un dialogo o conversando con noi stessi in qualsiasi modo. Questo ci aiuterà a liberarci dalle lealtà della famiglia invisibile che ci tormenta. Tuttavia, se questo non è sufficiente o non crediamo di essere capaci, è bene e necessario consultare un professionista che ci aiuti a dare coerenza emotiva a ciò che ci accade.

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