Persone complicate o l'arte di rendere difficile il semplice

C'è persone bene, complicato ed esigente, del hanno un problema per ogni soluzione, una contraddizione per ogni evidenza e una tempesta per ogni momento di calma. Sono petulanti e ladri di pace interiore, personalità complesse che amano le discussioni, che esauriscono, indeboliscono e che devono imparare a gestire per preservare la nostra integrità mentale ed emotiva.

Molti di noi vorrebbero poter portare questo tipo di profilo nel nostro vassoio "spam", in una dimensione parallela in cui la nostra realtà più vicina sarà al sicuro e intatta. Tuttavia, se c'è una cosa che tutti sappiamo è che nella nostra famiglia, nel nostro ambiente di lavoro o anche nel gruppo di amici, Non c'è mai mancanza di questo tipo di persone complesse con le quali siamo - quasi obbligati a vivere insieme.

A volte, allontanandosi da persone complicate, anche la nostra salute migliora ...

Confucio disse nei suoi testi che ci sono persone che sembrano trovare qualche tipo di ricompensa nel trovare difetti negli altri. Questo può essere molto invalidante se la persona che pratica questa pratica è il nostro partner o un padre o una madre con i loro figli. La personalità "complicata", intesa come uno che mostra comportamenti irregolari, diseguali, narcisistici, manipolativi e, in alcuni momenti, anche psicologicamente aggressiva, contiene sfumature che devono essere conosciute in profondità..

L'arte di rendere il semplice difficile nasconde un labirinto di problemi emotivi che sarà molto utile scoprire.

Persone complicate o la capacità di vedere il mondo dal piano negativo

Siamo tutti complicati a modo nostro. Ognuno di noi dispone di quei particolari intrecci alloggiati nella mente e nel cuore, dove le paure si mescolano alle insicurezze, alle frustrazioni con le ansie. Tuttavia, la differenza principale rispetto a quegli altri profili che abitano il lato più estremo della complessità è l'incapacità di stabilire relazioni sociali e affettive funzionali, rispettose e stabili..

La caratteristica più ovvia di queste persone è quella presentare una chiara instabilità emotiva. Qualcosa del genere ci mette già in guardia senza dubbio da una serie di problemi di fondo che spiegano quella rigidità, quell'inflessibilità e la costante inclinazione a cercare la colpa degli altri, a lasciare prove, a rendere facile il difficile e mettere radici nel sottosuolo della negatività..

Le persone complicate, e questo è importante da tenere a mente, possono soffrire di distimia (un disturbo affettivo di natura depressiva cronica) o anche qualche tipo di disturbo della personalità che ostacola indubbiamente questo trattamento quotidiano e significativo con le persone che costituiscono il loro ambiente immediato.

Altre volte, e di questo Daniel Goleman parla nel suo libro "Emotional Intelligence", quando attraversiamo situazioni di forte stress e continuate nel tempo, smettiamo di pensare chiaramente, non siamo in grado di vedere le priorità e abbiamo una "tendenza naturale" a vedere le cose molto più complicate di quanto siano realmente.

Con tutto ciò, vogliamo dire una cosa tanto semplice quanto ovvia: persone difficili e complicate, quelle che a volte ci costano tanto da vivere insieme, possono nascondere alcuni problemi di base che spiegano questo modello di comportamento. A volte, sono uomini o donne che hanno bisogno di aiuto.

D'altra parte, possiamo anche, in un dato momento, vivere con quella nuvola scura nelle nostre teste, dove la vita, in un attimo, non è tremendamente complicata, come un puzzle con pezzi mancanti, come un gioco di tetris impossibile da risolvere.

Intelligenza intrapersonale e interpersonale

Secondo Howard Gardner, l'intelligenza non è solo una, ma ce ne sono diverse. Lui è il padre del Teoria delle intelligenze multiple. Due di queste intelligenze sono le Intrapersonale e Interpersonale. Il primo, in sintesi, si riferisce al capacità che dobbiamo approfondire in noi stessis, per conoscere le nostre emozioni, sentimenti. Per sapere chi siamo e dove stiamo andando. La seconda, l'Intelligenza Interpersonale, è la stessa, ma viceversa, vale a dire, conoscere lo stato degli altri, capire le loro emozioni ed essere empatici e assertivi con il nostro ambiente.

"L'intelligenza, ciò che consideriamo azioni intelligenti, viene modificata nel corso della storia. L'intelligenza non è una sostanza nella testa come l'olio in un serbatoio di petrolio. È una raccolta di potenzialità che vengono completate ".

-Howard Gardner-

Da questa teoria, non sarebbe irragionevole dire che le persone complicate avrebbero bisogno di sviluppare questi due tipi di intelligenza. Perché entrambi? Conoscersi e in questo modo conoscere gli altri. Entrambe le intelligenze sono ricambiate. Secondo questa teoria, abbiamo tutti intelligenze diverse, solo che sviluppiamo più di altre. Anche così, tutti possono essere rafforzati, così le persone difficili hanno un percorso interessante per iniziare a vedere la vita più facilmente.

Tattiche intelligenti per trattare persone complicate

In considerazione di quanto sopra, sappiamo già che in primo luogo è consigliabile essere sensibili a questi comportamenti e capire che le persone complicate possono attraversare un delicato momento personale. Tuttavia, e d'altra parte, anche ci sono quelli che hanno raccontato i loro hobby, i loro trucchi narcisistici e quel desiderio nascosto di rendere la vita difficile agli altri.

"La verità è sempre semplice, ma di solito ci arriviamo nel modo più complicato"

-George Sand-

Se questo è il caso, se c'è un profilo con queste stesse caratteristiche vicino a noi, la prima cosa da chiarire è la seguente: Non possiamo cambiare il modo in cui siamo, ma possiamo cambiare il modo in cui interagiamo con loro in modo che le loro azioni ci influenzino meno.. Spieghiamo come.

5 tasti per mantenere il controllo con profili complicati

La raccomandazione più ovvia è la seguente: stabilire la distanza. Ora, non ci riferiamo solo alla "distanza fisica" - che, come sappiamo, non è sempre possibile- ci riferiamo alla necessità di stabilire barriere psicologiche ed emotive. Una sfida complessa che possiamo ottenere con queste chiavi:

• Dobbiamo sempre comunicare con assertività.
• Metti in chiaro come ti senti ogni volta che la persona complicata fa o dice qualcosa che ti colpisce, ti danneggia o ti infastidisce. Devi mettere sul tavolo quali sono gli effetti delle tue azioni.
• Devi specificare cosa non puoi fare, cosa non dovrebbe essere ripetuto.
• A sua volta, È consigliabile offrire alternative alle tue azioni in modo da tenerne conto (La prossima volta sarebbe bello se tu non guardassi solo i miei errori, se fornissi soluzioni o proposte invece di critiche, sarebbe tutto meglio.) So che puoi farcela e di cui mi fido..
• Infine, è molto saggio anche stare sempre calmo e capire che perdere i nervi renderà la situazione più tesa. L'ideale è costruire una barriera a distanza, uno spazio di sicurezza.

Per concludere, ci sono persone con una naturale tendenza a complicare e complicare la vita degli altri. Cerchiamo prima di essere in grado di capire la loro ottica e intuire se dietro di loro c'è un qualche tipo di problema che richiede il nostro aiuto. Altrimenti, non c'è altra soluzione che schierare il nostro ombrello emotivo per proteggerci dalle tempeste personali.

Le persone in conflitto piantano nella loro scia ambienti tossici: persone in conflitto, esigenti e prive di empatia, costruiscono ambienti tossici in cui la negatività è contagiosa e istantanea, fino a farci ammalare. Leggi di più "