La vita è meravigliosa se non hai paura

La paura irrazionale si verifica molte volte nelle nostre vite, ci impedisce di godere di ogni momento, complica le relazioni con gli altri e deteriora la nostra salute fisica e mentale.

Ma da dove vengono le paure che impediscono il nostro divertimento e la passione per la vita? Nessun dubbio su noi stessi. Abbiamo quella capacità di essere angosciati da problemi che non esistono, e tormentarci con problemi che non hanno soluzione.

La paura è necessaria nelle nostre vite, poiché è una risposta naturale ad eventi avversi e potenzialmente pericolosi; tuttavia, possiamo imparare a rispondere in modo sproporzionato a qualsiasi situazione.

"L'uomo che ha paura senza pericolo, inventa il pericolo per giustificare la sua paura"

-Alain-

La paura prende il sopravvento sulle nostre vite

Quando impariamo a dare una risposta di paura davanti a una moltitudine di situazioni, finiamo per essere alla loro mercé, muovendoci attraverso la vita come burattini governati dalle circostanze che ci circondano.

Essere dominati dalla paura è perdere se stessi, e smetti di andare avanti per realizzare i nostri sogni e le nostre illusioni. Poiché la paura è un'energia che paralizza tutta la nostra volontà.

Com'è possibile combattere contro la paura? Temere che sia importante non evitarlo o nutrirlo scappando da esso.

Nel momento in cui affrontiamo le nostre paure, stiamo facendo il passo per combatterlo e togliere tutto il suo potere

Nel momento in cui lasciamo che ognuna delle nostre paure acquisisca il suo spazio, possiamo arrivare a vedere crollati. Senza osare fare un passo avanti di fronte a questioni così importanti come l'amore, l'onestà e il benessere.

Arriva un momento in cui lasciamo che le nostre paure siano quelle che prendono il controllo, le nostre decisioni e la nostra volontà. Dimenticandoci così, quello la vita consiste nel viverlo e nel viverlo.

"L'amore spaventa la paura e, reciprocamente, la paura spaventa l'amore. E non solo per amare fa scappare la paura; anche all'intelligenza, al bene, a ogni pensiero di bellezza e verità, e rimane solo la silenziosa disperazione; e alla fine, la paura viene ad espellere l'umanità dall'umanità stessa "

-Aldous Huxley-

Controllando le nostre paure

Lo sappiamo ci sono paure che sono irrazionali e davvero sproporzionate alla realtà, tuttavia crediamo che non possiamo sfuggire a loro, e finiamo per sottomettere, accettando che è ciò che dobbiamo vivere.

Abbiamo creato questo tipo di paure, e non sono le circostanze esterne a motivarle, ma il nostro apprendimento.

Questo tipo di folle paura dobbiamo sapere come distinguerlo e osservarlo, in modo da renderci conto di come influisce sulle nostre vite, e che tipo di cose importanti che non facciamo per evitare di affrontarlo.

Le conseguenze delle paure irrazionali sono:

• Siamo paralizzati, non sapendo come reagire a una situazione importante.
• Manteniamo una supervisione prima di una paura di ciò che può accadere, basato sulla nostra immaginazione.
• Mettiamo da parte molte cose che contano per noi e con le quali ci divertiamo, per aver creduto di non poter affrontare la situazione che temiamo.
• Perdiamo la prospettiva delle cose questo è davvero importante per noi, per non affrontare ciò che temiamo.

Quando analizziamo queste paure irrazionali cercando di sapere cosa ci proteggono, su cosa sono basate e su come possono essere più costruttivi, facciamo un passo davvero importante, basato sulla comprensione.

Stiamo cominciando ad affrontarli e metterli al loro posto. a vai a poco a poco togliendo il loro potere e coraggio.

Si apre un nuovo mondo di possibilità

Quando abbiamo già adottato l'atteggiamento di affrontare le nostre paure, interrogandole, senza giudicarle e cercando di capirle. Entriamo in un nuovo mondo di possibilità alla nostra portata.

Tutto può essere meraviglioso quando non hai paura di vivere. Poiché le nostre esperienze fluiscono attraverso le nostre vite, così otteniamo gli insegnamenti necessari con cui goderci tutto ciò che è alla nostra portata.

Non possiamo controllare ciò che accadrà intorno a noi, tuttavia se possiamo prendere in carico il modo in cui risponderemo alle diverse situazioni che ci vengono presentate.

Quando siamo in grado di capire questo e portarlo al giorno in giorno della nostra vita, affrontando ogni passo che prendiamo; siamo più preparati ad amare ea liberare i nostri sogni. Questo è veramente il padrone della nostra felicità e il nostro stesso passo attraverso la vita.