La tranquillità di non avere nulla da nascondere, non ha prezzo

Annullare il letto con la coscienza pulita non ha prezzo. Perché chi non ha nulla da nascondere, lascia le cose chiare fin dall'inizio e opta sempre per la verità rispettosa anziché bugia a doppio taglio o inganno pio, riposa come un bambino e vive da adulto che comprende e applica l'arte di onestà.

Leonard Saxe, è uno dei massimi esperti nel poligrafo e dottore in psicologia presso la Brandeis University, un centro focalizzato esclusivamente sulla realizzazione della ricerca sociale. In una delle sue opere, l'ha spiegato mentire, come disse una volta Nietzsche, è un'altra parte della nostra vita, e uno dei centri di maggiore infelicità nell'essere umano.

"La menzogna inganna solo colui che lo dice"

-Sophie d'Houdelot-

Ora, dobbiamo tenerlo presente La falsità ha molte sfumature. Non possiamo escludere, per esempio, una pratica che molti di noi svolgono spesso e che gli esperti descrivono come "bugie di cortesia". Ci riferiamo a quei momenti in cui diciamo a qualcuno cosa "Sto bene, certo, non succede nulla. Tutto sta andando alla grande ".

Uno dei nostri maggiori problemi è vivere in costante contraddizione. Dimostrare armonia quando ciò che sentiamo è disperazione, esaurisce. Chiudi le verità per non offendere, distruggere. Travestire dall'ingiustizia, per paura di cambiare le cose, annulla la nostra autostima.

Raggiungere quella tranquillità della mente che allevia i tormenti del cuore richiede molto coraggio. Tuttavia, è un esercizio che dovrebbe essere praticato quotidianamente, partendo dalle cose più piccole; quelli che minano la nostra calma, quelli che uno per uno, costruiscono il castello della nostra infelicità.

Ti invitiamo a riflettere su di esso.

La tranquillità di essere onesti non ha prezzo

Nel film "Superman" del 1978 c'è un istante che ci aiuta a illustrare qualcosa di importante. A un certo punto, Lois Lane chiede a Superman perché è sul nostro pianeta e quale è il suo ruolo. A cui, risponde il supereroe "Chi è qui per combattere per la verità e la giustizia". Dopo aver sentito questo, Lois ride e chiede se sta scherzando. Superman, risponde con forza "che non mente mai".

"Ci sono tre cose che non possiamo perdere in questa vita: pazienza, speranza e onestà"

Dopo aver ascoltato questa ultima frase del protagonista, ogni spettatore non può fare a meno di sorridere. Come può Superman non mentire se passa la sua vita facendo credere a tutti di essere Clark Kent? Bene, come abbiamo spiegato all'inizio, la bugia ha sfumature, e ciò che ha sempre cercato di esaltare questo personaggio classico è l'onestà.

Tuttavia, quel valore non gli era più trasmesso come superpotenza, in realtà, furono i suoi genitori adottivi che lo iniziarono presto in questo pilastro fondamentale dove non solo è integrato un principio morale, c'è anche l'etica, la verità e il senso della giustizia.

Questa stessa conclusione è stata raggiunta in uno studio condotto presso la Harvard University dal dottore in psicologia sperimentale e neurologia Joshua Greene. Più che insegnare ai bambini o mentire, ciò che realmente favorisce un'adeguata convivenza e una forte autostima, è la necessità di essere sempre onesti.

L'onestà ascolta la voce dei nostri valori e vive in sintonia con loro, senza nascondere nulla, essendo sempre congruente con i nostri principi morali. Pertanto, se educiamo i bambini fin da subito sui pilastri dell'amore, della pace, del rispetto e del "rispetto di sé", miglioreremo le loro relazioni sociali creando un clima di trasparenza e fiducia reciproca in cui vinceremo tutti.

Quelli di noi che non nascondono nulla, non vogliamo essere nascosti

Viviamo in una società in cui la verità è apprezzata ma è la bugia che vende, quella che trionfa e quella che viene premiata troppe volte. Ci riferiamo soprattutto alla mancanza di onestà, quella che piace alla stampa gialla, quella che applica i filtri alla realtà per venderci corpi e scenari onirici. Parliamo anche delle sfere politiche, capaci di incantarci con mezze verità o con bugie intere.

"La verità è vissuta, non è insegnata"

-Herman Hesse-

Tuttavia, potremmo dire che "quasi" ci siamo abituati a queste dinamiche. tuttavia, ciò che fa più male è la falsità delle persone più vicine, la mancanza di onestà in alcuni ambienti di lavoro e quelle pie bugie che spesso ci dedicano con tutte le intenzioni "buone".

Ora, c'è un fatto che è molto chiaro. Le persone che praticano ogni giorno quella rispettosa sincerità in cui nulla rimane dentro, dove nulla è nascosto o camuffato, non sempre ricevono lo stesso in cambio. Per di più, per quanto possa sembrare curioso, Alcune persone vedono in sincerità un tipo di aggressione.

È necessario ricordare in ogni momento qualcosa di molto importante che ci spiegano attraverso libri come "Lies!, Lies !!, Lies !!!: The Psychology of Deceit" (Bugie, bugie, la psicologia dell'inganno). Le persone che praticano l'autoinganno, che vedono il loro modo di vivere in menzogne ​​e che a loro volta sono riluttanti ad accettare che gli altri si avvicinino a loro con rispetto verso la verità e la realtà delle cose., hanno una maggiore tendenza a soffrire di ansia, stress e disturbi della depressione.

Per concludere, poche cose sono più salutari per la mente, l'anima e il cuore che andare a letto con la coscienza pulita. Chi non ha nulla da nascondere ed è sempre coerente con i loro valori e principi, navigherà i loro oceani vitali in armonia e con un'adeguata salute mentale.

Le menzogne ​​sono le pietre più pesanti del nostro zaino: il mitomane usa le menzogne ​​per proiettare un'immagine che pensa causerà ammirazione. Una mitomania che alla fine si rivolta contro di lui. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Duy Huynh