La soluzione dei nostri problemi può richiedere tempo

Le ore passano molto velocemente, ecco perché vogliamo le cose subito, sul posto. Non sappiamo come aspettare. Questo ci rende molto nervosi, ci sollecita. Ci siamo abituati a soddisfare i nostri bisogni senza perdere tempo. Ma cosa succede quando non possiamo controllarlo? Cosa succede quando i nostri problemi ci inviano??

"Il tempo necessario perché un problema lasci la tua vita è lo stesso del tempo che impieghi a capire e grazie che è venuto solo per farti diventare una persona migliore"

-Luis Spinoza-

Abbiamo tutti dei problemi. A volte sorgono nella nostra relazione, gli altri rispetto al nostro lavoro e, in molti casi, a causa di conflitti interni. Non appena si verifica una battuta d'arresto, vogliamo porvi fine. In questo entusiasmo il nostro atto così affrettato nel modo meno appropriato. Perché non si tratta di risolvere il problema, si tratta di superarlo.

I problemi non sono risolti, sono superati

Quando parliamo di risolvere un problema, ci riferiamo al suo superamento. Quante volte abbiamo ignorato il nostro problema! E quanti altri abbiamo sperato che in pochi giorni questo sia scomparso. Una difficoltà è un'opportunità per migliorare, imparare e abbattere quella barriera che abbiamo sollevato, o è risorto, davanti a noi.

Facciamo un esempio abbastanza comune. Quando perdiamo una persona amata attraversiamo un processo doloroso in cui impareremo ad accettare che quella persona non sarà più con noi. La sua durata dipenderà dal nostro modo di essere. Pertanto, non possiamo mai determinare il tempo che ci vorrà per superare questa esperienza negativa e triste.

Come possiamo vedere in questo caso, non si tratta di risolvere ciò che ci sta accadendo, ma di superarlo. Certo che non sarà carino Sarai triste, quest'emozione potrebbe persino bloccare le tue ossa ... Ma, desiderare che tutto questo sia finito potrebbe portarti a "fingere" o credere che tutto vada bene quando non lo è.

È più facile credere di essere già bravo che riconoscere che la tristezza si avvicina ancora a te. Ma questo non risolve i tuoi problemi

Nessuno può dirti quanto tempo ti servirà. Forse sono poche settimane, un mese o persino un anno. In quel periodo è necessario che tu impari ad accettare ciò che è successo, analizzi le tue emozioni, non mentire a te stesso ripetendo che "tutto va bene". Niente è sbagliato, Non tutto ciò che ci accade e che ci riguarda sarà positivo. Pertanto, è essenziale che impariamo a darti lo spazio necessario affinché possiamo essere guariti, in modo che i problemi possano guarire.

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Il tempo è saggio

Forse la fretta di superare prima che i tuoi problemi arrivino perché ti sei confrontato con le altre persone. Coloro a cui è successa la stessa cosa e hanno preso meno per stare bene. Ma è che non sei quelle altre persone. Ognuno di noi è diverso. La nostra sensibilità è diversa, così come tutte le esperienze che hanno dato forma a ciò che siamo oggi.

Inoltre, non dimenticare che il tempo è saggio. Se stai prendendo qualcosa di più per risolvere quella difficoltà, forse è perché non sei preparato. Forse hai bisogno di maturare e il tempo ti permetterà di farlo. Forse, è importante che tu impari a non cadere nello stesso modo o semplicemente, stai ritardando quella visita allo psicologo che ti farebbe tanto bene.

Hai sbagliato per un anno o due? Non ti senti ancora bene? Cosa stai aspettando, quindi, per chiedere aiuto. Quando il nostro stomaco fa male, non esitiamo ad andare al centro medico per aiutarci perché non siamo in grado di smettere di provare dolore. ma, quando il problema è nella nostra mente facciamo obiezioni e "mettiamo su".

Uno psicologo è un professionista che può aiutarti e darti quelle chiavi che non sapevi imparare da quello che ti è successo e superarlo. Inoltre, può aiutarti a maturare, a vedere le circostanze da un'altra prospettiva. Hai notato che diamo più importanza al dolore fisico che al nostro dolore emotivo? E, curiosamente, è quest'ultimo che ci dà più problemi ...

"Tutto finisce bene per chi sa aspettare"

-León Tólstoi-

Le avversità avverranno e non dobbiamo temere la durata che potremmo aver bisogno di superare. A volte, non siamo preparati e, a volte, il fatto che crediamo di essere già benissimo fa sì che l'ostacolo non venga abbattuto. Ignorare il problema non sarà mai la soluzione. Forse ritarderemo il tempo per affrontarlo, ma probabilmente sarà anche più grande.

Ricordare le tante volte abbiamo parlato di errori e di come ci aiutano a imparare, per non vergognarsi o smettere di perseguire ciò che vogliamo. Lo stesso vale per i problemi. non vengono risolti, sono superati e, grazie a questo, usciremo rafforzati.

Il tempo non cancella i sentimenti, che aiuta a localizzare il tempo non risolve alcun conflitto, o cancellare i sentimenti, non dimentica gli eventi: può aiutare, ma se lasciamo tutto il lavoro a lui, egli fuggirà. Leggi di più "