La psicologia del calcio

La pratica di qualsiasi sport mette in gioco molti aspetti psicologici, come concentrazione, memoria, coordinazione e buon umore. Questi elementi, sebbene siano necessari in tutte le attività fisiche, acquisiscono una complessità speciale negli sport di gruppo, quindi, in queste linee, ci concentreremo sulla psicologia del calcio, capendo che gli aspetti che sottolineiamo potrebbero essere identificati in molti altri sport in cui ci sono anche squadre.

Per iniziare con la struttura, qual è la psicologia dello sport? Possiamo dire che è quella scatola in cui si inseriscono tutti gli aspetti psicologici che influenzano le pratiche sportive. Questi fattori, a loro volta, Hanno molto a che fare con le prestazioni e il modo in cui ci confrontiamo, all'interno della competizione, alle difficoltà che sorgono dalle circostanze, il rivale o noi stessi.

La relazione tra l'allenatore e l'atleta

Uno degli aspetti più importanti della psicologia del calcio sarà la relazione che esiste tra l'allenatore e l'atleta. In questo senso, l'allenatore è una figura di grande importanza per il collettivo da imporre all'individuo.

Sarà lui a proporre le strategie da seguire, stabilire i piani di allenamento e talvolta risolvere i conflitti. Pertanto, il loro lavoro trascende molto al di là di ciò che è la preparazione tattica. La sua figura è così importante che il suo intervento può rendere una squadra molto più forte (in caso di successo) o molto più debole (se è sfortunata).

Per quanto riguarda i tipi di relazione che possono esistere tra l'allenatore e l'atleta, questo può avere un approccio positivo e un approccio negativo.

Approccio positivo

Quando la relazione tra le due figure è positiva, è più facile per l'allenatore rinforzare tutti i comportamenti degli atleti che sono in sintonia con il gruppo e avvicinarli ai loro obiettivi. Critica costruttiva e supporto morale sono elementi inclusi in questo tipo di relazione.

Approccio negativo

D'altra parte, possiamo trovare una relazione negativa tra l'allenatore e l'atleta. Ciò accade, per esempio, quando l'allenatore cerca di correggere gli errori dei suoi atleti attraverso critiche o punizioni non costruttive. È probabile che questo tipo di dinamiche relazionali finirà per minare la fiducia dell'atleta: lui / lei posso capire gli obiettivi fissati, ma l'allenatore ha smesso di essere una figura di aiuto per ottenerli.

Al di là di questi due tipi di relazione, ci sono una serie di fattori che, per principio, spiegano gran parte dell'influenza, positiva (quando è ben applicata) o negativa (quando viene applicata male), che la psicologia dello sport può giocare:

• Il comportamento dell'allenatore: In primo luogo, è logico pensare che il modo in cui l'allenatore tratta i suoi giocatori sarà un aspetto fondamentale per garantire che abbiano uno sviluppo sportivo corretto.
• La percezione di questo comportamento da parte dell'intero team.
• L'esperienza sportiva dell'allenatore: Oltre al modo in cui l'allenatore tratta la sua squadra, la sua conoscenza dello sport e la sua capacità di pianificare le diverse fasi verso gli obiettivi desiderati aumenteranno o diminuiranno le possibilità di successo.

Aspetti da considerare nella psicologia del calcio

All'interno della psicologia del calcio, ci sono una serie di aspetti da prendere in considerazione con rilevanti implicazioni psicologiche:

• La motivazione. In primo luogo, sarà molto importante che i giocatori siano motivati ​​e desiderino raggiungere i loro obiettivi, sia per il beneficio personale sia per il beneficio dell'intero team. Questa motivazione può essere centrata sulla personalità di ogni atleta, nella situazione che affrontano in ogni momento o in una miscela di entrambi.
• Fiducia in se stesso. La fiducia in se stessi è un altro aspetto di grande importanza per un calciatore e, per estensione, per l'intera squadra, per raggiungere i propri obiettivi. Attraverso la fiducia in se stessi, gli atleti possono rafforzare le loro emozioni positive, ridurre lo stress, migliorare la loro concentrazione e affrontare in modo più efficiente le strategie del team.
• concentrazione. Con la sua influenza, potremmo dire quasi che dipende dalla fiducia in se stessi. La concentrazione sarà un elemento fondamentale in una partita di calcio, così come durante l'allenamento. Una squadra focalizzata può seguire le strategie del coach in modo più efficiente.

Motivazione, fiducia in se stessi o concentrazione sono alcuni degli aspetti più importanti su cui si concentra la psicologia del calcio.

In questo senso, l'attenzione è uno degli aspetti più importanti nel calcio. Alla fine è il gioco che rende cattiva o buona la posizione di un giocatore in un determinato momento. Pertanto, la tua capacità di leggere il gioco dipenderà in larga misura da quanto sei attento.

Quelli indicati sono solo alcuni dei punti in cui la psicologia dello sport può contribuire a un gruppo e ad un regista o allenatore al fine di raggiungere determinati obiettivi. La verità è che nello sport, fisicamente e tatticamente ci sono sempre meno differenze, così fattori come la psicologia sono quelli che spesso finiscono per inclinare l'equilibrio del gioco.

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