La pazzia della gelosia

Chiediti, anche se passi solo un minuto a cercare una risposta, se hai sempre avuto paura di perdere la persona che ami perché hai deciso di partire con un'altra coppia. Pensalo La paura è un'altra di quelle facce che l'amore ha, è la paura dell'amore, la paura di perdere ciò che abbiamo e siamo. Abbiamo paura dell'amore.

Come agisce una persona gelosa?

Le persone gelose guardano ogni passo del loro partner, monitorano e controllano per limitare le loro azioni; pensano che in questo modo possano prevenire o scoprire l'infedeltà del loro partner.Le persone che soffrono di gelosia percepiscono minacce nell'ambiente dove si sviluppa il tuo partner. Parlo di lavoro, scuola, famiglia, amici del tuo partner ... anche la relazione sociale più superficiale può essere percepita come una minaccia dal geloso.

Alcuni si sentono gelosi persino delle esperienze che i loro partner hanno avuto in passato, quando ancora non si conoscevano. anche possiamo identificare due tipi di gelosia: l'ossessivo e il delirante. D'altra parte, pensa che le persone gelose possano avere uno di loro o entrambi.

Che cos'è la gelosia ossessiva?

La gelosia ossessiva è caratterizzata da Rituali di verifica, verifica e proibizione al tuo partner, Hanno questi comportamenti:

• Controlla i messaggi da e-mail, telefono e tutti i social network dove sai che il tuo partner ha un account.
• Affrontano la coppia ogni volta che dubitano di una foto, un messaggio, una chiamata.
• Chiamano costantemente e visitano di sorpresa i loro partner solo per verificare che fossero dove dicevano che sarebbero stati.
• È vietato truccarsi, sistemarsi i capelli, vestirsi come vogliono, ecc., Perché questo per i gelosi sono azioni che portano all'infedeltà.
• Distolgono i parenti, pensano che possano portare messaggi da potenziali amanti.
• Distanziano gli amici del sesso opposto, per prevenire l'infedeltà.
• Alcuni amici estranei dello stesso sesso pensano che il loro partner potrebbe essere omosessuale.

Le persone gelose, Avendo costanti comportamenti di controllo, alimentano molto più i loro stati d'ansia, angoscia, preoccupazione e sfiducia. Le persone gelose mostrano disagio emotivo causato da pensieri distorti:

• Non sono considerati abbastanza attraenti.
• Hanno paura di essere lasciati soli.
• Sentono che chiunque può essere migliore di loro e potrebbe rubare l'amore del loro partner.
• Fanno tesoro e proiettano una sensazione di insicurezza.

Che cosa è la gelosia delirante?

La gelosia delirante è caratterizzata dal fatto che la persona gelosa è convinta della colpevolezza del suo partner, quando ci sono poche indicazioni.Quindi, la gelosia esiste eccessivamente e si auto-rafforza (qualsiasi dettaglio può essere la prova che la tua gelosia è ragionevole), la persona è eccessivamente possessiva.

Nella delirante gelosia la persona cerca un amante, che crede di esistere già

La persona gelosa adotta un atteggiamento di vigilanza e sfiducia e la persona sotto sorveglianza adotta atteggiamenti di riserva e risentimento. Entrambi soffrono e reciprocamente "rafforzano" il comportamento degli altri. Il geloso sempre più vigile, il suo partner sempre più riservato.

L'uomo geloso si rammarica del fatto che il suo partner soffra, qualcosa che non impedisce alla sua gelosia di essere innescata da uno stimolo. Gelosia che spesso finisce con l'aggressività, sia verbale, fisica o psicologica. Una volta che i temperamenti si calmano, la persona torna all'inizio del cerchio chiedendo perdono.

Può cambiare la persona gelosa?

Le persone gelose possono cambiare. In effetti, le tecniche di terapia cognitivo-comportamentale sono state indicate come una delle migliori risorse per portare a compimento questo cambiamento. Le persone gelose imparano con il trattamento a fidarsi dell'altro, a credere fermamente che rimarranno fedeli, perché amano stare dalla loro parte e la vita che porta dalla loro parte..

Può cambiare quando capisce che è un tesoro delle virtù per le quali merita di essere amato e quando assimila che ha la possibilità di cambiare quegli aspetti che considera essere migliorabili o che pensa possa portarlo via dal suo partner. Quindi, il recupero della percezione del valore e il luogo del controllo stimoleranno e regoleranno questo cambiamento.

Trasforma la gelosia nell'autostima: soffri di eccessiva gelosia? Se è così, mettilo fine oggi. Autostima, sicurezza e fiducia saranno le chiavi per ristabilire una relazione sana. Leggi di più "