La ferita emotiva del bullismo nella vittima e nella famiglia

Il testo che verrà esposto successivamente cerca di esprimere la sofferenza della famiglia e di un bambino vittima di bullismo, come l'angoscia consuma i giorni e quali sono le conseguenze più immediate di questo doloroso tormento.

"Non sappiamo cosa c'è che non va. Si lamenta costantemente di dolori allo stomaco e mal di testa, non si addormenta come prima, si sveglia di notte angosciato e viene nel nostro letto, si preoccupa eccessivamente di certe cose a cui non era nemmeno interessato prima.

Ha improvvisi cambiamenti di umore, non appena è calmo come quando si arrabbia intensamente o inizia a piangere sconsolatamente. A volte, anche, è ribelle quando gli diciamo di smettere di mangiarsi le unghie o di tirarsi i capelli, comportamenti che non avevamo mai visto prima in lui.

Qualcosa lo angoscia, ma non sappiamo cosa perché non ci parla. Sospettiamo che qualcosa stia accadendo a scuola, forse hai troppa pressione o forse un bambino ti sta dando problemi. Continuiamo a informarci sul loro ambiente, chiediamo all'insegnante, ai suoi fratelli, ai genitori dei suoi amici ... ma nessuno ci dà troppe informazioni. 

A volte diventa molto tenero e, sebbene sia un bambino affettuoso, la dipendenza che sta generando comincia a preoccuparci. Reclama la nostra attenzione in modo eccessivo in determinati momenti della giornata e, poiché non conosciamo l'origine di questo cambiamento, usiamo quel momento per parlare con lui e cercare di capire qualcosa di ciò che sta accadendo a lui.

A volte si chiude in una band e dice che non vuole parlare, che è imbarazzato. ma altre volte ci dice che non vuole andare a scuola, che sta succedendo qualcosa di brutto. Alla fine ci dice che ci sono alcuni bambini che si stanno facendo coinvolgere da lui, che lo insultano, che giocano per infastidirlo e che lo hanno persino colpito ad un certo punto..

Il nostro mondo crolla. Abbiamo appena nominato la fonte del suo dolore, la sua angoscia e il suo disagio. Si chiama bullismo o bullismo.

Immediatamente facciamo il primo passo: parlare con la scuola. Questo deve essere risolto. Questi bambini devono avere conseguenze. Nostro figlio non può passare attraverso quello che è successo. Né il nostro né nessun altro.

È ora di risolvere le idee e vedere cosa possiamo fare, come possiamo agire. È difficile quando ti capita di non andare a dire quattro cose ai bulli e alle famiglie dei bulli. Tuttavia, sappiamo che è meglio evitare che il bambino partecipi a conflitti e confronti diretti.

Pertanto, in questo momento attendiamo e temperiamo le nostre emozioni incontrollate. Questi sentimenti gorgoglianti non ci fanno pensare chiaramente, ma prendendosi un po 'di tempo e allontanandosi un po' dalla situazione di sicurezza, si calmano.

La cosa importante, in primo luogo, è creare un ambiente sicuro per il nostro bambino. Ci stiamo già lavorando, stiamo facendo tutto ciò che possiamo fare. La scuola inizierà a prendere misure. Insegnanti e amici saranno consapevoli di ogni movimento e ogni gesto che i bulli hanno nei confronti di nostro figlio.

Tuttavia, questo non è tutto. La ferita emotiva che il bullismo ha generato nel nostro bambino è ancora lì. Anche se ci ha già parlato di questo, continua ad avere paura e angoscia e il rifiuto di andare a scuola viene mantenuto. Cosa possiamo fare? "

Aiuta un bambino a gestire le lesioni emotive dal bullismo

Aiutare un bambino vittima del bullismo a gestire la ferita emotiva generata dall'abuso sociale non è un compito facile per le famiglie.

• Stabilire uno spazio sicuro e un ambiente fidato: è essenziale offrire la certezza che le persone intorno a te vedranno che non accade loro nulla, che il loro ambiente è dalla loro parte e che gli aggressori avranno conseguenze per il loro comportamento. Tuttavia, sebbene possa essere complicato, occorre evitare l'iperprotezione, poiché un eccesso di questo può generare un ciclo di dipendenza che, nel lungo periodo, ha conseguenze negative.

NOTA: Anche quando il controllo necessario è stato stabilito dalla scuola per evitare il bullismo, il rifiuto dei bambini di andare a scuola può persistere. È importante parlare con loro che l'ambiente è sicuro, che è bello andare a scuola e che riprendere le lezioni li aiuterà a sentirsi meglio a poco a poco. Possiamo facilitare il processo di reincorporazione (nel caso ci sia stata una pausa), esponendo il bambino pian piano all'ambiente scolastico: incontri con gli amici, camminando vicino alla scuola o, addirittura, reincorporando per ore nei casi più gravi finché il bambino capisce che non c'è pericolo.

• Parla chiaramente con i bambini della loro sofferenza: per il disagio è necessario nominarlo e il bambino potrebbe non sapere come verbalizzare che ciò che sente è ansia, tristezza, rabbia o un cocktail di emozioni negative. La consapevolezza emotiva è il primo passo per i bambini a elaborare ciò che accade loro o è successo a loro. Useremo termini appropriati alla tua età e al tuo livello di sviluppo per aiutarti a migliorare la tua comprensione. Tutto ciò faremo anche senza pressioni e senza farli sentire responsabili per la presenza di questi sintomi.
• Insegna tecniche di rilassamento e altre risorse di sollievo emotivo: È essenziale che il bambino sviluppi risorse che gli permettano di alleviare la tensione. Il rilassamento aiuterà a calmare la tensione fisiologica dell'ansia e le emozioni che la invadono, che ti permetteranno di ordinare la tua mente e portare ai tuoi pensieri immagini confortanti e positive.
• Riempi le tue giornate di esperienze positive che ti permettono di contrastare la sofferenza generata dalle situazioni complicate che hai vissuto. Questi momenti sono molto potenti e serviranno il bambino ad attrarre pensieri, immagini e ricordi confortevoli che gli permettano di sostituire quelli che generano disagio..
• Stabilire un piano d'azione per possibili situazioni future di conflitto: possiamo parlare loro di come agire se c'è qualche tipo di situazione in cui si sentono minacciati o bloccati. Fai attenzione a usare termini o espressioni che denigrano le tue azioni passate, presenti o future.

• Rafforza le tue abilità sociali: La formazione dei bambini piccoli nelle capacità di gestione dei conflitti dovrebbe essere basata sulla loro forza comportamentale. Lo stile della comunicazione assertiva è lo stile migliore per risolvere situazioni conflittuali, che siano o meno bullismo scolastico, che aiutano i bambini a non "diventare piccoli" in presenza di altri e sanno come prendere decisioni favorevoli senza bloccare.
• Parla dell'importanza di chiedere aiuto: chiedere aiuto non ti rende debole o meno abile socialmente e personalmente. È importante trasmettere questo messaggio ai bambini, indipendentemente dal fatto che siano stati vittime di molestie.
• Rafforza la tua autostima in modo parallelo e costante: è necessario capire che le vittime del bullismo sono ragazzi e ragazze che hanno tolto la loro identità, il loro "io". Per questo motivo è importante rinforzare giorno per giorno la concezione che hanno di se stessi, senza cadere in elogi eccessivi e percorrere a poco a poco il sentiero al loro fianco.

I bambini e le famiglie vittime del bullismo soffrono molto. È essenziale che le persone che circondano queste famiglie mostrino comprensione ed empatia con il grande dolore che viene generato in queste situazioni. È ugualmente essenziale educare i bambini ai valori, ai valori di rispetto, alla "tolleranza zero" alla violenza e alla crudeltà. Il modo migliore per farlo è affrontare questo problema fin dalla giovane età e, naturalmente, dare un esempio al nucleo familiare.

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