La bellezza si posa sull'albero di coloro che si sentono in pace

Ti sei mai chiesto perché alcune persone trasmettono la bellezza in tutto ciò che fanno o perché altre persone trovano conflitti ovunque vadano? La risposta potrebbe essere negli atteggiamenti e nei comportamenti che ci avvicinano ad essere in pace con noi stessi e quindi con gli altri. La pace è difficile da trovare, ma potremmo iniziare con la massima attenzione a non ferire gli altri con ciò che ci causa dolore..

Una volta Buddha chiese: il fare male è dovuto alla mente. Quindi, se la mente viene trasformata, può rimanere un illecito? Questa domanda ci porta alla riflessione. Sarebbe bene modificare il modo di pensare a cose e situazioni in modo che migliorino. Se il nostro modo di pensare cambia nel processo, così sarà la nostra vita.

Ogni persona ha la propria idea o concezione di pace. Ma diversi studi psicologici ci aiutano a non confonderlo con altri concetti che gli assomigliano o che sono associati ad esso. Ad esempio, la pace non è la noia, perché è proprio quando la viviamo che iniziamo a muoverci. Né è assenza di difficoltà, perché non c'è niente di più difficile che essere in grado di sentirsi completamente in pace.

Essere in pace con te stesso è il modo più sicuro per iniziare a stare con gli altri

Perché alcune persone ci fanno sentire bene?

Le persone in pace trasmettono un'energia speciale che le fa brillare e che creano in altri sentimenti positivi. Ciò è dovuto ai neuroni specchio, che ci fanno tendere a riprodurre a livello mentale ciò che fa la persona di fronte a noi. Pertanto, quando siamo con queste persone, troviamo anche un po 'di pace.

Inoltre, le emozioni sono contagiose come i raffreddori. Un esperimento di David Goleman, uno psicologo americano e professore di psicologia all'Università di Harvard, lo ha chiarito. I partecipanti che hanno subito lo studio sono stati infettati dalle emozioni delle persone che hanno osservato nelle fotografie.

Ci sono persone che ci fanno sentire bene. Che trasmettano piacevoli sensazioni o ci ricordino momenti speciali. Ci circondano di una piacevole sensazione di tranquillità o di sicurezza, poiché forniscono un alone di protezione alla nostra vita quotidiana. Anche se a volte non sappiamo come spiegare molto bene perché, queste persone sono piene di dettagli che aggiungono positività alla nostra vita e che ci fanno sentire a nostro agio.

La pace è la felicità dell'anima

L'essere umano cerca la felicità più di ogni altra cosa. Questo è l'obiettivo conscio o inconscio di tutte le nostre attività, di tutti i nostri sforzi. Cerchiamo la felicità in determinate situazioni, in specifici posti di lavoro o in determinate persone, in modo che contribuiscano con ciò di cui abbiamo bisogno per completarci.

Ma, una volta ottenuto ciò che vogliamo, scopriamo che non possiamo essere felici se non siamo in pace con noi stessi. La pace è la condizione indispensabile della felicità. La pace interiore è una sensazione soggettiva di benessere, è impalpabile ma molto reale poiché ci riempie di una profonda tranquillità. È uno stato in cui ci liberiamo dalle preoccupazioni principali, dalle paure, dallo stress e dalla sofferenza.

La felicità dell'anima è uno stato in cui separiamo mentalmente ed emotivamente dai problemi e dai conflitti quotidiani, fermandoci alla vertigine della routine quotidiana. Molte persone pensano che sia impossibile raggiungere uno stato di pace interiore. Affermano che la vita di tutti i giorni è così incerta e talvolta così capricciosa che non è possibile trovare serenità.

Tuttavia, ciò non implica che sia impossibile raggiungere la pace interiore. Quando abbiamo un luogo di controllo interno possiamo decidere quali guerre valere la pena combattere. Una volta che prendiamo il controllo delle nostre vite, possiamo aspirare alla pace interiore.

"Solo lo sviluppo della compassione e della comprensione degli altri può portarci la tranquillità e la felicità che tutti noi cerchiamo"

-Dalai Lama-

La bellezza è un atteggiamento La bellezza è un atteggiamento, e tu sei bello quando sei autentico, quando decidi di essere te stesso ogni giorno della tua vita e di combattere la vita con coraggio e pienezza. Leggi di più "