La bellezza è dentro

"Non sono felice come sono", "Ho un corpo che non mi piace", "Non sembro bello", "Detesto i miei denti, il mio petto, i miei fianchi", "Ho molti più chili", "poiché la gravidanza non ha Ho recuperato la figura "," Non mi avvicino mai agli altri "," Ho paura di essere giudicato "," tutti i miei amici hanno un compagno ma io ... ". Suoni queste frasi legate alla bellezza?

Questo è il dialogo che di solito manteniamo con noi stessi. Questo modo di parlare con noi diventa una sorta di auto-sabotaggio che crea insicurezze, abbassa l'autostima e sacrifica l'amor proprio.

Ora pensa ... cosa ti piace di te? I tuoi occhi, i tuoi capelli, la tua gentilezza, il tuo incondizionato ... Sicuramente puoi pensare a centinaia di cose in cui, appunto, la tua anima e il tuo interiore sono i protagonisti. Pensa a tutto ciò e mantienilo bene, non lasciarlo scappare. Ti aiuterà a non auto-sabotare.

"Oggi osserva le tue qualità, non i tuoi difetti"

-Graciela Hernández-

Non distruggere tutto ciò che è bello

Perché lasciamo che i difetti fisici che vediamo in noi stessi trascinino e distruggano le cose belle che abbiamo? Perché diamo più importanza al negativo che al positivo? C'è un'infinità di bellezza dietro le nostre insicurezze, dietro ciò che chiediamo e che ci fa ammalare dalla paura.

A volte diventiamo ciò che pensiamo e, con queste credenze, indossiamo un travestimento che impedisce al mondo di vederci come siamo. ma Ci sono volte in cui anche il resto della gente vede quanto meraviglioso abbiamo dentro di noi.

Tuttavia, non li crediamo, pensiamo che lo dicano per farci piacere o perché ci amano molto. Di nuovo, siamo auto-sabotati, deprezzati e portati via il valore che abbiamo. Tutto questo ci ferisce e ci fa calpestare la nostra autostima.

Buoni più di quanto pensi, non dimenticare mai.

Quando esponiamo i nostri complessi, cosa vediamo?

L'importante è l'anima. Cosa c'è sotto i vestiti, cosa non può essere visto ed è invisibile. Ciò che ha il suo posto oltre la semplice vista. La vera bellezza è l'interno, l'unico che non perisce, l'unico che non può essere strappato via e può essere visto solo quando guardi con gli occhi dell'anima.

È ciò che non è misurato da ciò che possiamo vedere a prima vista, perché la vera bellezza è un atteggiamento. Viviamo preoccupati per le apparenze, per non essere stravaganti e per nulla stonati con le convenzioni che ci imprigionano. Questo è ciò che non ci permette di mostrare al mondo il nostro splendore.

La realtà è quella Non c'è trucco sul pianeta che riesca ad abbellire un brutto cuore. Capire questo è estremamente importante per rafforzare la nostra autostima.

"Sembra solo buono con il cuore, perché l'essenziale è invisibile agli occhi".

-Saint Exupèry-.

Un bellissimo interno è costruito amando la vita e sbarazzarsi delle assenze e dei sentimenti negativi. È costituito allargando il nostro mondo interiore, rendendolo più esteso, eliminando il comfort emotivo e raccogliendo le proprie motivazioni.

Un atteggiamento mentale positivo crea più miracoli che un cambiamento di immagine

DulcineaEstudios e El Hormiguero 3.0. hanno fatto un video emozionale ci fa riflettere sull'importanza di amare noi stessi. Non abbiamo bisogno di produrre la nostra bellezza esteriore con il trucco e gli abiti alla moda, perché la vera bellezza risiede in noi stessi.

Sii gentile, non lasciare che il dolore ti indurisca. Crea la tua bellezza, quella che non può essere definita con le parole ed essere coltivata con piccoli dettagli. La chiave è lì, dentro, anche se non gli dai l'importanza che merita. Trovati, trova te stesso e fai uscire tutta la tua luce interiore.

"La bellezza esteriore non è altro che il fascino di un istante. L'aspetto del corpo non è sempre il riflesso dell'anima ".

-George Sand-.

Dobbiamo essere molto forti per non lasciarsi trasportare dall'intero ambiente che cerca di venderci che la vera bellezza si trova all'estero, invece di dentro. Cambiamo la nostra prospettiva, riscopriamo noi stessi, vediamo tutta la bellezza che risiede dentro di noi.

Il tempo passa

Il passare del tempo raggrinzisce il viso, sottrae energia fisica, schiarisce i capelli, ma il nostro interno va nella direzione opposta, è arricchito. Inutile spendere migliaia di euro in ambulatori se non ci conosciamo nemmeno noi stessi. Cosa vogliamo dalla vita? Sii bella, compiacere gli altri o essere felice? · Per piacere agli altri di essere felici, "risponderanno molto. Tuttavia, è troppo ovvio un errore. risposta: non possiamo piacere a tutti. Fine del dibattito.

Sapendo che non possiamo essere apprezzati da tutti quelli che ci attraversano, inizieremo ad accettare che non dovremmo preoccuparci così tanto di piacere. Questo ci farà guardare dentro di noi e svilupparci. In questo modo, il nostro la bellezza interiore aumenterà e saremo davvero molto più attraenti per gli altri, anche se il nostro fisico non è più così giovane. 

Nel 2017, la squadra di Solano-Gómez ha condotto un esperimento in cui hanno verificato che il fisico influenza quando assume qualcuno. Vale a dire, gli appaltatori si sono lasciati influenzare dai fisici degli aspiranti a un lavoro. E cosa possiamo uscire da qui? che Per quanto un fisico possa essere utilizzato per accedere a un lavoro, se all'interno non siamo adatti per eseguire il lavoro assegnato, non dureremo a lungo. Prendersi cura del fisico è necessario, ma prendersi cura di noi stessi, amare noi stessi e coltivare noi stessi è fondamentale.

Illustrazioni per gentile concessione di Benjamin Lacombe.

Oltre le apparenze c'è un tesoro più bello: le essenze mi piacciono le persone che non giudicano un libro dalla copertina, mi piacciono le persone con curiosità e delicata pazienza che cercano le essenze di quel romanzo ... Per saperne di più "