Le avversità fanno sì che alcune persone superino i loro limiti e altri si rompano

I limiti più difficili da superare e superare sono i limiti che sono nella nostra mente. Anthony Robbins, uno dei più famosi motivatori del nostro tempo e probabilmente colui che ha contribuito maggiormente al cambiamento personale negli ultimi 30 anni, suggerisce che il successo è l'80% di psicologia e il 20% di strategia.

Il problema è che i limiti della strategia sono di solito studiati e addestrati, ma i limiti mentali passano inosservati dietro la personalità.I limiti mentali in quanto tali non esistono nella realtà, ma sono creati da noi. L'unico modo per cambiare i tuoi limiti è capire innanzitutto come li crei.

Più limiti mentali abbiamo, peggio l'immagine che otteniamo da noi stessi. I nostri limiti distorcono la nostra autostima e influenzano i risultati che otteniamo. Agiamo in base a come concepiamo noi stessi.

Prova cosa succederebbe se tu fossi: il più economico, il più veloce, il più lento, il più popolare, il più semplice, il più efficiente, il più odiato, l'imitatore, il più vecchio, il più nuovo. Se c'è un limite, dovresti provarlo.

L'avversità è il nostro alleato?

Di fronte alle avversità le persone hanno due opzioni, cerca di evitarlo o affrontarlo. Non posso essere più convinto che una vita senza battute d'arresto sia una vita sterile. Ognuno di noi è il risultato dell'apprendimento in situazioni complicate.

Le situazioni avverse sono lo scenario che ci fa lasciare la nostra zona di comfort ad altre situazioni molto più arricchenti. L'area che si trova dall'altra parte del nostro comfort, è un'area che ci consente di espanderci, scopri le nostre caratteristiche e risorse, a noi sconosciute fino ad allora, e permettici di trasformare i muri in passaggi.

Quando le avversità ti chiamano ti ricordi queste parole del padre di Psicologia, Sigmund Freud; Sono stato un uomo fortunato nella vita: niente era facile per me.

"Non c'è nessuno meno fortunato dell'uomo che dimentica le avversità, perché non ha possibilità di mettersi alla prova"

-Seneca-

Vivere senza limiti come limite

L'unico modo per eliminare i nostri limiti mentali è metterli in discussione o piuttosto sfidandoli. Innanzitutto, prima di metterci alla prova, dobbiamo prendere in considerazione se ciò che abbiamo pensato e creduto per un po 'è vero.Cioè, dobbiamo guardare le prove e non nei nostri presunti limiti prove reali e conclusive che ciò che pensiamo sia vero.

Una volta che i nostri limiti sono stati messi in discussione, dobbiamo controlla se abbiamo mai sfidato, quando l'abbiamo fatto, come l'abbiamo fatto e cosa mi ha spinto a farlo. Se non lo avessimo fatto prima, dovremmo chiederci: a cosa potrebbe essere dovuto? E cosa abbiamo bisogno di fare questa la prima volta che lo facciamo??

Per mettere in discussione i limiti che pensiamo ci circondano, è necessario chiedersi cosa succederebbe se decidessimo di romperli. Questa semplice domanda, con la corrispondente visualizzazione di noi stessi che infrange i nostri limiti, può aiutarci ad uscire dalla paura che può generarci facendo un passo verso l'ignoto. E, soprattutto, chiedi cosa succederà se non facciamo nulla. Purtroppo sappiamo già la risposta a questa domanda, se non facciamo nulla, probabilmente non cambierà nulla.

È importante che iniziamo a essere consapevoli di ciò che possiamo cambiare nella nostra mente. Il semplice fatto di includere nella frase "Non posso farlo" a ancora, è un semplice cambiamento che genera un effetto inconscio molto positivo. Questa parola aggiunta apre la possibilità di ottenere ciò che non siamo stati in grado di fare fino ad ora. Ricorda, sfidare i nostri limiti è il primo passo per superarli.

Ci sono molte cose amare, molte. In realtà, una persona che vuole diventare indipendente deve prendersi cura di qualcosa. Questo è il modo in cui conosciamo i nostri limiti. Questo è l'inizio di tutto.

-Banana Yoshimoto-

La sofferenza mi ha insegnato chi sono la sofferenza mi ha insegnato chi sono e grazie allo spazio sicuro della terapia sono stato in grado di integrarlo in me stesso e ricostruirmi in un modo più salutare. Leggi di più "