La dipendenza dai social network

Il mondo sta cambiando e con la divulgazione dei social network è stata identificata una diversità di nuovi comportamenti nelle società e nei loro individui. Nel campo della salute, si parla di un nuovo tipo di "dipendenze". Esempi di questo sono la dipendenza da social network, cybersesso o internet, in generale.

Infatti, nel 2012 i tipi di comportamenti nell'uso delle risorse on-line, al fine di prendere in considerazione per l'inclusione nella quinta edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali analizzati. Manuale di riferimento per psichiatri e psicologi nella loro pratica clinica. Infine, la dipendenza da Internet è stata esclusa.

La dipendenza dai social network è un problema che colpisce soprattutto i nostri giovani come una nuova forma di dipendenza

Dipendenze psicologiche

Il termine dipendenza di solito si riferisce all'uso eccessivo di elementi chimici e invasivi per l'organismo. Pertanto, il consumo in eccesso di alcol, tabacco o altri tipi di farmaci corrisponde al termine "dipendenze chimiche". Ma anche ci sono dipendenze non chimiche o psicologiche associate a comportamenti legati al gioco d'azzardo, al cibo, al sesso o al lavoro, tra gli altri e che sono praticati in modo atipico.

Qualsiasi normale comportamento piacevole è suscettibile di diventare un comportamento psicologicamente coinvolgente. Di fatto, si potrebbe fare un comportamento anormale a seconda dell'intensità, della frequenza, del grado di interferenza nella famiglia, delle relazioni sociali e lavorative delle persone coinvolte. anche, i componenti fondamentali dei disturbi da dipendenza al manifestazione psicologica attraverso la perdita di controllo e dipendenza.

La principale differenza tra una dipendenza psicologica e una dipendenza dalla sostanza è che il trattamento di quest'ultima comporta l'abbandono della sostanza, mentre nel primo caso l'abbandono del comportamento di dipendenza non è implicito. Il motivo è che per curare una dipendenza psicologica la persona deve imparare a controllare i loro impulsi. Moderare le ore dedicate al lavoro se c'è workaholism, la quantità di sesso, se dipendenza dal sesso o controllare le ore dedicate all'utilizzo della rete se la dipendenza da Internet è.

"La dipendenza è forse una malattia dello spirito".

-Osamu Dazai-

il dipendenza ai social network e alla sua bassa autostima

I social network come Twitter o Facebook hanno cambiato il modo in cui ci relazioniamo e sono arrivato ad influenzare, in alcuni casi, il nostro comportamento. Ogni persona utilizza i social network con uno scopo: diffondere il proprio lavoro, pubblicizzare la propria azienda, vendere prodotti e servizi o contattare i vecchi amici. Quindi il modo in cui vengono utilizzati influenza l'individuo.

Fin dalla sua apparizione, sono stati condotti molti studi per sapere come influenzano il nostro comportamento e il modo in cui ci valutiamo. I risultati ottenuti hanno dimostrato che un uso eccessivo dei social network contribuisce, da un lato, all'aumento dello stress e della sensazione di solitudine e, dall'altro, alla diminuzione della sensazione di felicità.

anche, alcuni studi hanno collegato la dipendenza ai social network come Facebook, Instagram e Twitter con bassa autostima. Risultati che sono stati supportati dalla presenza di sintomatologia depressiva e mancanza di abilità sociali in essi. La ragione è che prima di così tante pubblicazioni sulla vita degli altri, la persona dipendente fa continuamente confronti e finisce per pensare che la sua vita sia noiosa, miserabile e vuota. Senza rendersi conto che potrebbe dedicare il tempo per arricchirla, lo sta sprecando.

D'altra parte, anche l'autostima è influenzata negativamente quando, per impressionare gli altri, viene inventata una vita che non ha per ricevere più Mi piace o commenti. Perché, nonostante l'esperienza intensa ma breve che piacevole sensazione quando si pubblica qualcosa più tardi questo non rafforzerà la propria valutazione personale, ma può diventare uno schiavo alle opinioni e giudizi di altri.

Spesso i social network funzionano come una vetrina che espone quasi esclusivamente tutto ciò che è legato alla felicità. Comportamenti che non indicano nulla in modo tempestivo, ma in eccesso aiutano a creare un personaggio o una maschera autentica. Alla fine, la dipendenza dai social network indica un bisogno che non è coperto. Una lacuna che viene rattoppata con visite ai profili degli altri o l'invenzione di una vita propria.

Adesso bene, i social network non sono cattivi o pericolosi, ma l'uso che ne facciamo. Ecco perché è molto importante tenere conto di quanto siano prioritari nelle nostre vite. Mai qualcosa che ha a che fare con l'esterno produrrà la felicità che davvero vogliamo e di cui abbiamo bisogno, perché è accessibile solo dall'interno.

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