Ci sono persone che giudicano velocemente e lenti a correggersi

Ci sono persone in grado di giudicare gli altri alla velocità del suono. Nessuna pietà e nessuna anestesia. Sono guidati da uno sguardo cieco e un cuore vuoto, senza un respiro di empatia. Anzi, le loro menti sono seminate da quel seme di egocentrismo che tanti sequel seminano nei nostri prossimi scenari.

L'arte di educare noi stessi da errori, pregiudizi o interpretazioni errate è un meccanismo molto complicato da applicare. È perché richiede la rottura della barriera dell '"ego" sopra citato. Qualcosa del genere significa ristrutturare le basi della nostra identità. ¿Come ammettere che avevo torto nel giudicare quella persona se sono stato educato a diffidare di ciò che non conosco?

"È giudicato in base a ciò che è visto e ciò che è voluto. Pertanto, finiamo per giudicare ciò che invidiamo o vogliamo "

-Lao Tse-

Viviamo in una società in cui prevalgono i giudizi di valore, È qualcosa che tutti sappiamo. A volte, non importa quanto tu provi a dimostrare qualcosa, perché ci sarà sempre qualcuno che ti porrà volentieri una spilla per incasellarti nel mezzo di questo mondo di flora e fauna complesse.

Ma non importa che questa realtà sia caotica come una giungla. Non importa quante volte ci giudicano o mettono su di noi l'etichetta della menzogna. Sono solo parole, atti vuoti, rumore ambientale. perché in un mondo complesso, l'unica cosa che conta è l'autenticità. Questa è l'unica cosa che dovremmo preservare ogni giorno e ogni momento.

Giudice: qualcosa che tutti facciamo con intenzioni migliori o peggiori

Lo facciamo tutti. Tutti, nella nostra vita quotidiana e nelle nostre relazioni, ci avvaliamo di giudizi di valore. Ora, lungi dal vedere questa risorsa psicologica come qualcosa di negativo, dobbiamo accettarla come ciò che è realmente: un bisogno naturale di valutare e controllare ciò che ancora non sappiamo.

Giudichiamo come un meccanismo di sopravvivenza. Tuttavia, il modo in cui lo facciamo è direttamente nutrito dalla nostra personalità, dai nostri pregiudizi inculcati e dalla nostra flessibilità di pensiero.

Secondo un lavoro svolto dalla Harvard University, la gente ha impiegato poco più di qualche secondo per "valutare una persona". In realtà, lo facciamo basandosi su due domande molto basilari:

• Posso fidarmi di questa persona?
• Ti meriti il ​​mio rispetto?

Gli psicologi di Harvard riassumono queste domande in due dimensioni: vicinanza e competizione. Se siamo in un contesto lavorativo, la concorrenza sarà indubbiamente un fattore essenziale. Può questa persona garantire che possiamo essere produttivi? È un leader rispettoso? È creativo e mi motiverà? Posso lavorare in squadra con lui??

D'altra parte, la dimensione della vicinanza o della fiducia è senza dubbio uno degli aspetti più importanti della nostra vita. In effetti, è cruciale per la nostra sopravvivenza: avere fiducia è poter condividere, legare, crescere. pertanto, Giudichiamo in base a ciò che vediamo e ci fanno sentire di sapere se possiamo fidarci o meno di quella persona.

Tuttavia, è chiaro che non abbiamo sempre ragione ...

Quando qualcuno giudica il tuo percorso, presta le tue scarpe quando qualcuno ti giudica, molto probabilmente ha proiettato su di te i suoi difetti, senza prima essersi messo al tuo posto con rispetto e umiltà. Leggi di più "

Il cattivo giudizio e il valore della correzione

Se giudicare è parte del nostro meccanismo di sopravvivenza, è necessario sapere come assumere il cattivo giudizio per integrare l'apprendimento. Ma come già sappiamo, questo atteggiamento non è abbondante. Ogni categorizzazione rilasciamo parte della parte più profonda del nostro essere, la nostra educazione, valori, esperienze e interpretazioni più o meno accurate.

Il cattivo giudizio richiede di agire umilmente per accettare l'errore. La saggezza viene proprio da chi è capace di ricostruire modelli di pensiero per migliorare la convivenza. Implica, prima di tutto, un cambiamento: se uno è capace di giudicare gli altri, si deve anche sapere come si gioca.

Come imparare a controllare i giudizi dannosi

Sappiamo già che emettiamo giudizi quasi istintivamente. Un primo passo per evitare di cadere nel pregiudizio o nello stereotipo più grossolano è assumere un atteggiamento più riflessivo. Prima di arrivare a una conclusione su qualcosa o qualcuno, vale la pena mettere in pratica quanto segue:

• Ogni giudizio emesso riflette una parte di te stesso. Chiediti cosa ti fa pensare in questo modo emettere quel giudizio, per mettere quell'etichetta.

• spersonalizzato. Nessuna relazione con "tipi di persone". Ognuno di noi è entità uniche. Non mettere le catene del giudizio su chi come te, nato per essere libero e diverso dagli altri.

• Cerca la gentilezza in ogni persona. Sebbene sia difficile da vedere all'inizio, quella persona che ti fa sfidare la sua immagine può nascondere aspetti dell'apprendimento, grandezza da imitare e nobiltà che può ispirarti.

Ultimo ma non meno importante, prova a sentirti bene con te stesso. Chi si sente in armonia, soddisfatto per quello che è e ciò che ha, non giudica. Chi colma le proprie lacune con la certezza di una buona autostima, non vede difetti dove non ci sono. Non cerca le vittime dove proiettare le sue carenze.

La critica mi colpirà tanto quanto mi lascerò influenzare: chi si arrabbia, ti domina e chi offre critiche in modo avvelenato e non costruttivo, non merita nemmeno di essere una nuvola nella tua testa. Leggi di più "