C'è una gelosia positiva?

La gelosia fa parte della nostra condizione umana. Ci sono riferimenti millenari a loro e sono sempre stati considerati come una delle forze con il più grande potere distruttivo. Nella mitologia biblica, è la gelosia che spezza la relazione fraterna tra Caino e Abele, i primi fratelli della storia religiosa.

Nella mitologia greca, un germe di gelosia è ciò che finisce per scatenare la guerra di Troia. A parità di condizioni, in tutte le culture c'è qualche mito o leggenda riferita alla gelosia nelle sue molteplici sfaccettature. A volte si manifestano come invidia, a volte come eccessivo sospetto e apprensione. In generale, è stato considerato che sono un'emozione negativa che, quindi, dovrebbe essere evitata.

"La gelosia viene generata tra coloro che si amano, l'aria che passa, il sole che tocca e persino la terra che viene calpestata.".

-Miguel de Cervantes-

È difficile pensare a un essere umano che non ha mai sentito la gelosia in un dato momento. È quasi impossibile viaggiare attraverso la vita senza aver provato il morso dell'invidia o la tempesta di sospetti amorosi. A volte molto intensamente e talvolta non così tanto. Suppongono la paura perdere la persona amata o la paura di subire una ferita narcisistica. Non è bello sentirli.

Le coppie sono chiuse. Fratelli, amici e compagni sono gelosi l'uno dell'altro. Nonostante la cattiva reputazione di questa reazione emotiva, vale la pena di fare una domanda: Potrebbe la gelosia avere qualcosa di positivo o ... dove è in questo caso la parte positiva che ogni emozione negativa può avere? La verità è che ci sono volte in cui la gelosia è una manifestazione della salute mentale. Quelli descritti di seguito potrebbero essere buoni esempi di questo.

La gelosia è positiva come avvertimento

Ci sono momenti in cui un'altra persona ha tra i tuoi obiettivi conquistare il tuo partner. In teoria, in questi casi non dovresti sentirti insicuro, perché questo significa solo che non ti fidi di te stesso e della tua relazione. Tuttavia, in pratica, è molto difficile non provare paura in quelle circostanze. In quel caso, la gelosia funziona come un segnale di avvertimento.

C'è chi approfitta di un brutto momento nella coppia o di qualche debolezza nella relazione. A volte sono motivati ​​da un'autentica attrazione per la persona che ha già un impegno. Altre volte vogliono semplicemente mostrarsi o mostrare agli altri che possono strappare qualcosa di amato o ottenere un impegno che ora appartiene a te. Sentirsi gelosi in questi casi è perfettamente comprensibile e sano. Ti chiama per svegliare i tuoi avvisi per difendere la tua terra e i tuoi affetti.

Possiamo tutti perdere una persona o un oggetto per incuria, il caso è che la gelosia indicherebbe questa possibilità e ci darà l'energia necessaria per mettere i mezzi per prevenire questa perdita.

Pensa che non è raro che tu abbia qualcosa che gli altri potrebbero volere. Ciò non ti rende cattivo né ti rende vittima di una trama. Potresti semplicemente mantenere una posizione o avere qualche tipo di privilegio che scatena l'avidità degli altri.

Il negativo è che qualcuno mette lo sforzo per togliere quello che corrisponde a te. Se hai prove oggettive che ciò accada, è ovvio che appare la gelosia. In questo caso, riflettono un atteggiamento di cura con ciò che consideri il tuo e che è minacciato in alcune circostanze. Sono positivi perché ti chiamano per difendere i tuoi.

Quando non stai bene e qualcuno si vanta del tuo benessere

È una situazione che riflette l'immaturità, ma non smette di essere irritante. Succede quando attraversi una brutta zona e qualcuno decide di vantarsi dei loro successi di fronte a te. È normale che in queste circostanze trovi difficile essere felice dei trionfi dell'altro.

C'è una differenza tra condividere i successi e vantarsi di loro. Questa differenza è quella che può darti fastidio. La gelosia in quel caso è una risposta ovvia a un atteggiamento che è offensivo per te. Nessuno ha l'obbligo di smettere di sentirsi felice solo perché non stai bene, ma nessuno dei due è considerato che qualcuno enfatizzi qualcosa che potrebbe metterti a disagio. In ogni caso, è una sensazione che non dovresti dare molta importanza. Non dargli da mangiare, non ne vale la pena. Non ti preoccupare nemmeno di sperimentarlo: è più che umano.

Quando ti ignorano intenzionalmente

Questo può accadere con la coppia, con la famiglia o con qualsiasi spazio con cui si hanno relazioni frequenti. È una situazione in cui percepisci che stai ignorando i tuoi sentimenti o non dai loro il valore che corrisponde a loro. Ad esempio, quando il tuo partner parla di quanto sia attraente un'altra persona. O quando si lavora in gruppo, si accorgono solo ciò che fanno i tuoi compagni di squadra, ma non tu.

In quel caso la gelosia è un turbamento che nasce perché ti senti sottovalutato. C'è un conflitto, perché devi dare il tuo posto, per rivendicare il tuo valore. Non ignorare questo disagio, ma nemmeno lo ingrandisci. Semplicemente la gelosia può dirti perché non ti senti a tuo agio con quell'affare.

La cosa importante in tutti i casi lo è non permettere alla gelosia di crescere inutilmente, per non parlare di prendere il controllo del tuo comportamento. Questo potrebbe farti molto male. Mentre sono un sintomo positivo in molte circostanze, non dimenticare che possono anche diventare il tuo peggior nemico se non sai come gestirli..

Trasforma la gelosia nell'autostima: soffri di eccessiva gelosia? Se è così, mettilo fine oggi. Autostima, sicurezza e fiducia saranno le chiavi per ristabilire una relazione sana. Leggi di più "