C'è dipendenza da WhatsApp?

Dipendenza dal gioco d'azzardo su Internet, dipendenza da Whatsapp, dipendenza da Instagram, dipendenza dal cybersesso ... Senza dubbio, il 21 ° secolo sarà caratterizzato da comportamenti che generano dipendenza, ripetitivi e generatori di tolleranza. È un fenomeno in crescita e altre nuove dipendenze, in particolare legate alla tecnologia, probabilmente emergeranno nei prossimi anni.

La spiegazione di questo fenomeno è questa qualsiasi comportamento piacevole, per puro rinforzo intrinseco, tende a ripetersi. È, quindi, suscettibile di diventare un comportamento che crea dipendenza. Tuttavia, questo accade solo quando la persona mostra una perdita di controllo abituale quando esegue un determinato comportamento. Inoltre, continua con lei nonostante le conseguenze negative. Bene, questo è ciò che accade nella dipendenza da WhatsApp.

È importante ricordarlo i componenti chiave dei disturbi da dipendenza sono perdita di controllo e dipendenza. In questo modo, le dipendenze non sono limitate ai comportamenti generati da sostanze chimiche.

In effetti, Ci sono abitudini comportamentali apparentemente innocue che possono creare dipendenza, come l'uso di nuove tecnologie. La verità è che, ricorrendo a un uso ripetitivo e prioritario, possono letteralmente distruggere la vita delle persone colpite.

L'uso di WhatsApp

WhatsApp Inc. è stata fondata nel 2009 da Jan Koum. Jam era venuto dall'Ucraina negli Stati Uniti nei primi anni '90 parlando poco inglese, essendo stato in precedenza il direttore del team operativo della piattaforma Yahoo.!

Questa app non impiegò molto a diventare una macchina generatrice di utenti, superando la barriera di 1.000 milioni. A questo punto, i server di WhatsApp non possono avere riposo, ed è che trascorrono quotidianamente 42.000 milioni di messaggi di testo. Attraverso WhatsApp, vengono inviate giornalmente 1600 milioni di fotografie e oltre 250 milioni di video. Questi dati ci danno un'idea di quanto sia diventato popolare, e quindi potente, questo strumento oggi.

Dipendenze psicologiche

La tossicodipendenza di solito si riferisce a sostanze chimiche. tuttavia, c'è attualmente abbastanza esperienza clinica per poter parlare di dipendenze psicologiche, come nel caso della dipendenza da WhatsApp.

Non è esagerato sottolineare che determinati comportamenti, come il gioco d'azzardo patologico, la dipendenza dai social network, la dipendenza dal cibo, ecc. Possono essere considerati dipendenze. La persona mostra una forte dipendenza psicologica verso questi comportamenti e agisce con ansia e impulsività. così, perde interesse per qualsiasi altro tipo di attività gratificanti, che sono relegate in secondo piano. In questo modo, la persona viene rapita.

Ed è quello non è strano vedere oggi tutti i tipi di persone che usano WhatsApp in ogni momento. Non importa dove sia la persona. WhatsApp, come altre applicazioni mobili, è utilizzato ovunque e in qualsiasi momento. La sua disponibilità è immediata e il suo uso molto gratificante, che ci dà un'idea del potere di dipendenza che detiene.

Qual è la sequenza della dipendenza da WhatsApp?

Come in ogni altra dipendenza psicologica, La sequenza seguita dagli utenti di WhatsApp per essere agganciati all'applicazione è la seguente:

• L'uso di WhatsApp è piacevole e gratificante per la persona Questo è logico se prendiamo in considerazione le caratteristiche dell'applicazione.
• C'è un aumentare le opinioni sull'utilizzo di WhatsApp nei momenti in cui la persona non è coinvolta in quel comportamento.
• L'uso di WhatsApp tende a diventare sempre più frequente. La persona perde interesse per altri tipi di attività precedentemente gratificanti (leggere, ascoltare musica, fare sport, ecc.).
• La persona tende a minimizzare l'interesse suscitato in esso per l'uso di WhatsApp (questo è chiamato meccanismo psicologico di rifiuto).
• Esperienza a intenso desiderio periodico di usare WhatsApp. Ci sono aspettative molto alte riguardo al sollievo dal disagio che si provera dopo aver usato l'applicazione.
• Il comportamento è mantenuto nonostante le crescenti conseguenze negative. C'è una giustificazione personale e un tentativo di convincere gli altri attraverso un'accentuata distorsione della realtà.
• Con l'aumentare degli effetti negativi dell'uso di Whatsapp, il tossicodipendente inizia a prendere coscienza della realtà. Effettuare tentativi falliti di controllare il comportamento da solo.
• Cosa mantiene il comportamento dell'uso Whatsapp non è più l'effetto piacevole, ma il sollievo dal disagio. Questo sollievo sta diventando meno intenso e di breve durata.
• La persona mostra una diminuzione della capacità di resistenza di fronte alle emozioni negative e alle frustrazioni quotidiane. Le strategie di coping si impoveriscono a causa della mancanza di utilizzo. In questo modo, il comportamento avvincente di usare WhatsApp diventa l'unico modo per far fronte allo stress.
• L'uso di WhatsApp è aggravato. Una crisi esterna, come la rottura con un partner, porta la persona o la famiglia a richiedere un trattamento.

Le conseguenze della dipendenza da WhatsApp

Come conseguenza di tutto questo, l'uso di WhatsApp diventa automatico. Il suo uso è attivato emotivamente, con scarso controllo da parte della persona dipendente. La persona pesa i benefici della gratificazione immediata, ma non nota le possibili conseguenze negative a lungo termine.

Ci sono due principali conseguenze negative della dipendenza da WhatsApp. Uno di questi è l'isolamento dell'ambiente. L'altro presuppone che non presti attenzione ad altri aspetti sociali, come gli obblighi lavorativi o accademici. Le relazioni affettive sono deteriorate e persino la vita in coppia può essere messa in pericolo.

Come vediamo, oltre alle dipendenze fisiologiche (tabacco, alcol, cocaina, ecc.) Ci sono dipendenze psicologiche. Questo è il caso della dipendenza da WhatsApp. Gli effetti dell'uso compulsivo di questa applicazione possono essere molto dannosi socialmente per coloro che soffrono, limitando e deteriorando, sebbene sembri paradossale, la sua vita sociale.

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