Eccessivo sogno ad occhi aperti quando sognare ad occhi aperti diventa un problema

L'eccessivo sogno ad occhi aperti è un disturbo in cui le persone trascorrono gran parte della loro vita immersi nelle fantasie più complesse e varie. Questa disconnessione, che l'assoluta separazione dalla realtà interferisce completamente con l'assunzione delle proprie responsabilità, incluso il lavoro, l'igiene e persino il cibo.

Tutti sogniamo svegli, non c'è dubbio. È di più, durante il giorno sfuggiamo alle nostre abitudini e alla pressione dei problemi attraverso questi sogni ad occhi aperti, di queste porte si incrocia tra le cinque e le sei volte al giorno con ovvia necessità. Facendo così, permettendoci queste fughe tempestive, ma gratificanti, lungi dal rispondere a qualcosa di patologico, è in realtà un esercizio salutare e anche necessario.

Eccessivo sogno ad occhi aperti è spesso un meccanismo di difesa, una strategia a cui andare per sfuggire a un evento traumatico.

Il nostro cervello ha bisogno di quelle fantasie, quel mondo immaginario a cui rivolgersi di volta in volta per alleviare lo stress e trovare spazi per riflettere ed espandere la creatività. La mente ama vagare, e dovremmo anche ricordare che abbiamo diverse aree del cervello, come la corteccia cerebrale e il sistema limbico, che ci spingono a farlo per gestire meglio le nostre emozioni e prendere decisioni migliori..

Ora, di solito la maggior parte di noi sa bene come controllare quei momenti in cui la mente diventa irregolare. tuttavia, una piccola parte della popolazione non è in grado di regolare quell'impulso di fantasticheria, al punto da spendere una buona parte del giorno separato dalla realtà, immersi nel loro mondo interiore e incapaci di assumersi la responsabilità delle loro vite. Siamo quindi di fronte a una condizione clinica che vale la pena conoscere.

Eccessivo sogno ad occhi aperti, intrappolato in fantasie compulsive

Fantasizzare non è male, ma quando questo comportamento diventa compulsivo, sì lo è. Per fare ciò, eseguire questa pratica basata sulla fantasia e la fantasticheria continua spesso risponde a un disturbo sottostante che deve essere chiarito. Raggiungerlo e vivere con questo tipo di condizione non è facile, e per questo, ci sono numerosi forum e gruppi di supporto come la "rete di menti selvagge" in cui molti di questi pazienti condividono esperienze, informazioni e consigli.

D'altra parte, è necessario precisarlo Oggi il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V) non include ancora il disturbo dell'eccesso di sogni ad occhi aperti. Tuttavia, e in considerazione della documentazione e dei casi descritti, è molto probabile che nei prossimi anni apparirà definitivamente, grazie soprattutto al lavoro di una sola persona: Dr. Eliezer Somer, dell'Università di Haifa, in Israele.

Questo medico psichiatra è stato dal 2002 a descrivere casi, sintomi e testare approcci terapeutici con buoni risultati. Vediamo, quindi, quale quadro clinico presenta spesso i pazienti con un sogno ad occhi aperti eccessivo.

• Le persone con eccessivo sogno ad occhi aperti creano narrative interne molto complesse, fino a dare forma a personaggi concreti e ben definiti nelle loro fantasie.
• Queste fantasie sono vissute molto vividamente, Infatti è comune gesticolare ed evocare espressioni facciali secondo queste esperienze, quei sogni ad occhi aperti.
• Gran parte del suo tempo è dedicato a questo fine, a sognare, a creare un mondo parallelo. Spesso trascurano questioni fondamentali come il cibo e l'igiene.
• Come possiamo dedurre, i pazienti con eccessivo sogno ad occhi aperti non sono in grado di assumersi la responsabilità dei loro studi, lavori, relazioni sociali, ecc..
• anche, queste fantasie agiscono come autentici processi di dipendenza. Lascia o interrompe in qualsiasi momento che la fantasia ritorni alla realtà e svolga un compito, causa loro rabbia, ansia elevata e un grande disagio.

Quanto è eccessivo il sogno ad occhi aperti?

Il Dr. Eliazer Somer citato sopra ha sviluppato una scala con cui diagnosticare questo tipo di condizione clinica. Questo è il "Maladaptive Daydreaming Scale (MDS)", che è tanto valido quanto efficace per fare una diagnosi accurata. Non possiamo dimenticare che questo disturbo può a volte essere confuso con altre condizioni come la schizofrenia o la psicosi, malattie in cui appaiono anche fantasie costanti e la sensazione di irrealtà.

D'altra parte, Prima di decidere quale trattamento una persona ha bisogno di sogni eccessivi, è necessario sapere cosa l'ha provocata. Spesso, il sogno eccessivo si svolge con realtà psicologiche molto complesse che devono essere notate e delimitate.

• Le persone che hanno subito un evento traumatico spesso usano la réverie come via di fuga.
• Anche la depressione si media con questa condizione.
• Anche le persone con disturbo dello spettro autistico (ASD) spesso fantasticano molto spesso.
• Anche il disturbo ossessivo-compulsivo e il disturbo borderline di personalità presentano questa sintomatologia.

Una volta che il professionista della salute ha definito questa condizione, comprendendo i suoi fattori scatenanti e le esigenze di ciascun paziente, opta per un approccio farmacologico e / o psicoterapeutico. solitamente, buoni risultati sono stati visti con il fluvoxamina, un tipo di antidepressivo. Per quanto riguarda la risposta psicologica, anche la terapia cognitivo-comportamentale si è rivelata utile.

Quindi, i punti che lo psicologo lavorerà con il paziente saranno i seguenti:

• Promuovere nella persona nuovi interessi, motivando gli obiettivi per risvegliare l'illusione e il contatto con la realtà.
• Stabilire orari, specificando cosa ci si aspetta da loro in ogni momento in modo che imparino a controllare e gestire il tempo.
• Identificare se ci sono trigger che causano sogni a occhi aperti.
• Migliora la capacità di focalizzare l'attenzione.

Per concludere, anche se potremmo trovare questo disturbo un po 'strano, si può dire che nulla può essere debilitante per una persona che vive lontano dalla realtà.. Non far parte della vita ci porta anche lontano da noi stessi e la verità è che nessuno merita di vivere in questo modo.

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