Disturbo eccessivo o disadattato

Un disturbo del sonno eccessivo definisce una sindrome peculiare. La persona che soffre passa la maggior parte del tempo immerso nelle loro fantasie e completamente disconnesso dalla realtà. Anche se tutti sogniamo a occhi aperti, c'è chi lo fa eccessivamente; così tanto che è confinato in un universo isolato, dove trascura il suo cibo, le sue responsabilità e le sue relazioni.

Quando parliamo di sindromi, più di un lettore può attivare l'allarme avendo il sospetto che stiamo iniziando a vedere comportamenti patologici in situazioni normali (apparentemente). A questo proposito, chiariamo innanzitutto questo tutti i comportamenti inizieranno ad essere analizzati dal punto di vista clinico nel momento in cui un certo tipo di azioni o reazioni interferiscono nella vita normale della persona.

Quando la persona usa le sue fantasie e i suoi sogni per ore come un modo per isolarsi dalla realtà o fuggire da un conflitto emotivo o un trauma interno fino al punto di trascurarsi, dovremmo già affrontare un comportamento psicopatologico.

Sognare ad occhi aperti quindi non è un problema: basta che eseguiamo un giorno per giorno pienamente funzionante. Il 95% della popolazione lo fa. Inoltre, tutti noi fantasticiamo, e fantasticando mettiamo in moto un'infinità di aree cerebrali che migliorano la nostra agilità mentale. Pertanto, strutture come la corteccia prefrontale, il sistema limbico o varie aree corticali legate alle informazioni sensoriali ci aiutano a riflettere su alcune aree della nostra vita, alimentano nuovi progetti e migliorano il nostro umore.

Sono momenti puntuali del giorno che agiscono quasi come un "reset" mentale, come un rifugio momentaneo dove trovare il benessere. Tuttavia, il vero problema arriva quando preferiamo questi angoli privati ​​alla vita reale. In effetti, è importante sapere che dopo il disordine del sogno eccessivo ci sono di solito altri disturbi sottostanti e associati, come vari traumi, disturbi ossessivo-compulsivi, conflitti sottostanti ...

Vediamo tutti i dati di seguito.

Disturbo del sogno eccessivo o non adattato: caratteristiche

Eccessivo disturbo del daydreaming non appare (ancora) nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V). Dovrebbe apparire nelle edizioni future man mano che emergono ulteriori approcci terapeutici e di ricerca. Fu infatti nel 2002 quando lo psichiatra Eliezer Somer, dell'Università di Haifa in Israele, parlò di lui per nominarlo e descrivere i sintomi associati.

Sarebbe il seguente:

• Questi pazienti sono sognatori; sognatori in grado di creare i propri personaggi per immergersi in storie complesse, dettagliate e molto vere per loro.
• Quelle fantasie interferiscono nella tua vita reale. Qualsiasi stimolo quotidiano può essere un fattore scatenante creare una nuova storia, una nuova narrativa interna in cui immergersi senza tenere conto di ciò che stanno facendo in quel momento.
• Trascurano le responsabilità, incluso il cibo e l'igiene.
• Hanno difficoltà a dormire la notte.
• Quando sognano ad occhi aperti, di solito eseguono movimenti ripetitivi o stereotipati, comprese le espressioni facciali.
• Di solito parlano o durante queste fantasie private, mormorando a bassa voce, mettendo in scena i propri sogni ad occhi aperti.
• Queste fantasie possono durare per ore ma cessarle, devono tornare alla realtà, conferiscono un'ansia elevata, simile a qualsiasi dipendenza.

Cosa c'è dietro il disturbo dall'eccessivo sogno ad occhi aperti?

Come abbiamo indicato, questo disturbo è ancora nella fase di descrizione e analisi. Tuttavia, ci sono molti psichiatri e psicologi che trattano questi pazienti su base giornaliera nelle loro consultazioni. Possiamo anche vedere come gli articoli vengono pubblicati di frequente per aggiornare i dati e gli approcci terapeutici, quindi, Questo disturbo è sempre più limitato e le informazioni che abbiamo sono convalidate dalla pratica professionale.

È importante notare questo ultimo per una ragione specifica. Qualcosa che è stato dimostrato è che il disordine eccessivo da sogni ad occhi aperti non arriva quasi mai da solo. Come abbiamo indicato all'inizio, di solito è accompagnato da altri disturbi o problemi di fondo. Sarebbero i seguenti.

• Persone che hanno subito abusi o che hanno sperimentato altri tipi di atti traumatici ad un certo punto della loro vita.
• I pazienti con depressione possono anche mostrare disturbi da daydreaming eccessivi.
• Anche il disturbo ossessivo-compulsivo è correlato.
• Disturbo borderline di personalità o disordini associativi sono altre realtà comuni.
• Inoltre, è stato anche osservato che le persone con disturbo dello spettro autistico tendono anche a questo tipo di situazione.

Trattamento per il disturbo da daydreaming eccessivo

Qualcosa che prenderà in considerazione il professionista che deve lavorare con un paziente con eccessivo sognare ad occhi aperti è conoscere precisamente la causa che può essere alla base di questo comportamento. La strategia terapeutica, quindi, non sarà la stessa in una persona con depressione come in una persona con comportamenti ossessivo-compulsivi. Questa è la sfida e questo è il punto di partenza da cui iniziare un approccio o un altro.

È anche interessante sapere che lo psichiatra Eliazer Somer ha sviluppato una scala con cui diagnosticare questo tipo di condizione clinica. Il "Maladaptive Daydreaming Scale (MDS)" ha 14 scale con cui definire questo disturbo, che finora ha servito a differenziarlo da altre condizioni come la schizofrenia o la psicosi.

D'altra parte, un'elevata efficacia nel trattamento di questo disturbo è stata dimostrata dalla tecnica psicoterapeutica EMDR (Desensibilizzazione e Reprocessing da movimenti oculari)). È un approccio interessante con cui risolvere le difficoltà emotive causate da eventi traumatici. È stato creato nel 1987 da Francine Shapiro.

"A volte, la mente riceve un colpo così brutale che si nasconde nel suo stesso isolamento. A volte, la realtà è solo dolore, e per sfuggire a quel dolore, la mente deve abbandonare la realtà "

-Patrick Rothfuss-

anche, La psicologia cognitivo-comportamentale è anche efficace in questo tipo di realtà psicologiche, lì dove il professionista avrà il seguente obiettivi terapeutici:

• Connetti la persona con la realtà.
• Promuovere attività regolamentate e controllo del tempo.
• Identifica gli stimoli che generano il sogno.
• Migliorare l'attenzione.
• Migliora le abitudini di vita sane.
• Promuovere interessi che integrano il paziente nelle dinamiche quotidiane.

Per concludere, è importante sapere quando determinati comportamenti ci allontanano dalle nostre responsabilità e dall'opportunità di godere di una vita piena, felice e responsabile. L'eccessivo sognare ad occhi aperti può a volte essere quella "droga" con cui isolarci da una realtà personale che ci ferisce o per la quale non troviamo senso.

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