La sindrome di Eco frattura di autostima

La sindrome Eco ha la sua origine in quella ninfa della montagna che, punita da Hera, ha ripetuto le ultime parole di ogni conversazione. Al momento, questa figura mitologica simboleggia molte di quelle persone che lottano giorno per giorno per avere la propria voce, per essere visibili ... Qualcosa che non raggiungono quasi mai perché sono molto vicini a un narcisista.

Uno dei termini più nuovi in ​​campo psicologico è senza dubbio quello di ecoísmo. Anche se la radice di questo termine evoca forse idee legate all'ambiente, infatti, questa dimensione ha le sue radici proprio in quell'orto di Monte Helicón innamorato di un bellissimo pastore di nome Narciso.

Fu il dott. Craig Malkin, professore di psicologia alla Harvard Medical School e psicologo clinico, che per primo introdusse la parola ecoism nel libro "Ridefinire il narcisismo: il segreto per riconoscere e confrontarsi con i narcisisti". Dopo questa pubblicazione, sia il pubblico che la comunità scientifica si interessarono significativamente a questo nuovo tratto di personalità che aveva appena definito.

L'ecoismo rende visibile quella parte della popolazione che, in qualche modo, vive sotto pressione o condizionata da una figura narcisistica. Sono persone affettuose ed emotivamente sensibili, ma sentono un grande disagio quando sono al centro dell'attenzione. Temono di esprimere i loro bisogni e danno la priorità a quelli degli altri, sono passivi e poco assertivi a causa delle pressioni di una coppia, dei genitori o di un ambiente abitato dal narcisismo.

"Un egoista è uno che insiste nel raccontarti di se stesso quando muori dalla voglia di parlargli di te".

-Jean Cocteau-

Sindrome Eco: origine e caratteristiche

Nei prossimi anni sentiremo spesso questo termine. La sindrome di Echo acquisisce sempre più interesse tra il pubblico perché il comportamento narcisistico (e il suo effetto) si estende in modo visibile nei nostri ambienti. Infatti, studi svolti presso l'Università di Bochum (Germania) e pubblicati sulla rivista Biblioteca pubblica di scienza, Ci dice che i social network come Facebook ci permettono di vedere questo crescente aumento.

Ci sono molte persone che sentono come nel loro quotidiano questo tipo di profilo tende a limitare la loro identità e, soprattutto, la loro autostima. D'altra parte, se analizziamo il mito Eco stesso realizzeremo un aspetto singolare. Questa ninfa era la più assertiva e brillante al momento di condurre una conversazione. Tutti si sono arresi ai suoi piedi davanti al suo oratorio, alla sua grazia e alla sua arguzia.

Tanto che Zeus stesso era solito intrattenere Hera mentre era con altre donne. Così, il giorno in cui la dea si rese conto che l'inganno puniva la Ninfa togliendole la voce. Tutto quello che poteva fare era ripetere le ultime parole di altri. Ora, si può dire che il più grande tormento per Eco è arrivato quando si è innamorato di Narciso e lui le ha riso per la sua singolare caratteristica.

Fu allora che cadde nella più profonda tristezza. Quel rifiuto, quell'umiliazione era più dolorosa che perdere la voce. L'ecoismo integra la stessa essenza. Potremmo in passato essere persone capaci, brillanti e forti in termini di valore psicologico. Tuttavia, la presenza di un narcisista può annullarci completamente in qualsiasi momento, portarci in quella grotta sul Monte Helicon dove Eco si è rifugiato.

Com'è una persona con la sindrome di Eco?

La sindrome Eco non definisce solo una persona con bassa autostima o addirittura un problema di dipendenza. Questa realtà psicologica è più complessa.

• Sono persone con una grande sensibilità emotiva.
• Sanno ascoltare gli altri, sono molto empatici. Tuttavia, non si sentono a proprio agio o sicuri nell'esprimere i propri bisogni agli altri.
• Non apprezzano il loro valore e raramente riconoscono i loro risultati.
• Sono quelle persone che non prendono iniziative perché non infastidiscono gli altri, che rifiutano i progetti se pensano che possano rappresentare qualche tipo di fastidio o problema per gli altri.
• La sindrome di Echo ha spesso origine in un'infanzia in cui uno dei genitori aveva una personalità narcisistica. Le sue esigenze emotive e personali furono trascurate e perfino negate.
• Adesso bene, C'è un aspetto cruciale che definisce anche queste persone: sono molto consapevoli di ciò che accade loro. Hanno grandi lotte interne, cercano di imporsi, cercano di recuperare la loro voce, di porre dei limiti per chiarire i loro bisogni. Tuttavia, non sempre lo raggiungono e questo li porta ad avere conflitti interni costanti.
• A sua volta, è comune per gli ecoisti mantenere relazioni affettive con i narcisisti. C'è un feedback tra entrambi i profili, là dove alcuni nutrono e altri ricevono e dove raramente c'è una pienezza o una soddisfazione reale nella coppia.

La sindrome di Eco è un disturbo psicologico?

La sindrome Eco non è un disturbo psicologico. Questo è un aspetto che dovrebbe essere chiarito. L'ecoismo è solo un tratto, un tratto che forma una sorta di meccanismo di sopravvivenza non qualificato e ciò può essere riassunto come segue: "Se voglio essere al sicuro e ricevere affetto, dovrei chiedere il meno possibile e dare tutto ciò che posso".

Questa idea è articolata dall'effetto di un'infanzia basata su quel tipo di attaccamento insicuro dove un narcisista seppelliva tutti i bisogni emotivi del bambino. A poco a poco imparano a non avere voce, a vivere in silenzio, a non preoccuparsi eccessivamente, ma a essere la figura chiave in modo che gli altri narcisisti possano mostrare i loro trucchi.

Possiamo tutti emergere da queste caverne personali. Eco ha usato la nemesi per chiedere vendetta, tuttavia, non è necessario raggiungere questi estremi. Perché la punizione ricevuta da Narciso non ha aiutato la Ninfa a recuperare il suo oratorio, la sua meravigliosa capacità di comunicare attraverso il dono del discorso.

Basta solo lavorare sull'autostima, comprendendo che meritiamo di essere visibili, avere una voce, esprimere bisogni e nutrire noi stessi con affetto e dignità. perché A volte, non è male fare come quel bellissimo pastore e guardare il nostro riflesso per ricordare quanto valiamo.

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