Cosa lamentano le persone quando moriranno?

Forse una delle più grandi punizioni che applichiamo è sacrificare il presente per difenderci da tutte le nostre paure in futuro. Quando in realtà il futuro è una supposizione e il presente una realtà.

L'elenco che appare in questo articolo è stato preparato da un'infermiera impiegata in cure palliative per anni. I pazienti di questa signora avevano un'aspettativa di vita non superiore a tre mesi.

Li ha accompagnati in questi ultimi giorni e li ha fatti sentire il meglio possibile, una volta capito che la fine era vicina. "È in quel momento in cui le persone crescono molto più che nelle loro intere vite", stati.

Non sottovalutare la capacità delle persone di crescere in un punto senza ritorno della loro esistenza. Molti potrebbero dire che in quello stato non ne valgono più la pena, ma la verità è questa, pentimento o gratitudine, quando ogni secondo diventa più prezioso, prendere ancora più valore se possibile.

Alcuni dei cambiamenti che questi pazienti hanno vissuto sono stati davvero sorprendenti. Ognuno ha percepito le proprie emozioni in modo diverso, dalla rabbia alla negazione, attraverso la paura, le prestazioni o l'accettazione. Quest'ultimo è ciò che ti permette di trovare la pace prima di partire.

Quando l'infermiera ha chiesto loro quali erano i loro rimpianti o cosa avrebbero voluto essere diversi nei loro anni di vita, nella maggior parte dei casi ho ascoltato temi comuni in risposta. I più frequenti erano:

-"Vorrei avere il coraggio di vivere con me stesso, non con quello che altri si aspettavano da me". Questo è stato il rimpianto più ricorrente. Quando qualcuno si rende conto che la sua esistenza terrena sta per finire, è più facile vedere chiaramente il passato, guardare indietro, vedere quanti sogni sono rimasti insoddisfatti. È provato che molte persone realizzano solo metà dei loro sogni e muore sapendo che avrebbero potuto soddisfare il resto se lo avessero proposto seriamente e non avrebbero ceduto a ciò che altri consideravano corretto o consigliabile..

Vivere con se stessi è una sfida che non dovremmo lasciare da parte. Fai quello che ci piace, non importa "cosa diranno". Tutti dovrebbero godersi la loro vita come meglio credono. Non aspettare che sia troppo tardi per pentirsi. Tieni presente che la salute dà una libertà che non tutti riconoscono finché non la hanno più.

-"Mi sarebbe piaciuto non lavorare meno". Ciò era più frequente nei pazienti di sesso maschile che, a loro conoscenza, avevano trascurato la famiglia e gli amici per lavorare più di 10 ore al giorno.

Non vedere la nascita o la crescita dei bambini, non essere in momenti importanti dai compleanni agli anniversari, pensare sempre al capo e ai problemi del lavoro, ecc.. Tutti hanno perso la loro giovinezza, quando i loro figli erano giovani o quando erano appena sposati. Nel caso delle donne, questo non è accaduto nelle generazioni passate, in modo che anche coloro che stanno raggiungendo la vecchiaia se ne pentano.

Semplifica lo stile di vita, prendi decisioni precise lungo il percorso, renditi conto che il denaro non è tutto in questo mondo (Anche se vogliono che ci crediamo) ci farà rimpiangere sul nostro letto di morte. Sii più felice con ciò che hai, non volendo cose più materiali, trascorri più tempo con i tuoi figli, il tuo partner, i tuoi genitori o i tuoi amici, godendo i tuoi giorni liberi, non facendo ore extra, ecc. È un modo eccellente di vivere.

-"Vorrei avere il coraggio di esprimere i miei sentimenti". Quante volte rimaniamo con l'amara sensazione di non poter dire quello che proviamo? Molti lo sopprimono per essere in pace con gli altri o, per la vergogna, per ciò a cui possono rispondere. È dimostrato che alcune malattie sorgono a causa del "mantenimento" di cattivi pensieri, rimproveri, parole non dette in tempo, eccetera Non è solo il negativo, ma anche il bene, il "Ti amo", "scusa", "Ho bisogno di te".

Non possiamo controllare la reazione che un'altra persona può avere quando gli diciamo qualcosa, ma se è vero che questo può liberarci da un grande peso, accumulato nel petto o nella schiena. Così tanto da parlare bene o male, non esitate a farlo, perché poi te ne pentirai.

-"Mi sarebbe piaciuto rimanere in contatto con i miei amici". Le vecchie amicizie offrono molti vantaggi, ma non tutti possono vederli fino a quando arriva l'ultimo momento della loro vita e loro "ricordano" loro. Ora non hanno problemi sul lavoro, un programma fitto di impegni, obblighi, conflitti finanziari, ecc. come prima. Non è sempre possibile individuarli quando i morenti chiedono di trovarli per dire loro ciò che provano o vederli per l'ultima volta. Molti hanno confessato che era da tanto tempo (fino a decine di anni) che non vedevano i loro amici, perché erano sempre troppo occupati per un incontro.

Con lo stile di vita che abbiamo oggi, probabilmente non troverai un "buco" nel tuo programma giornaliero per andare a bere qualcosa o un caffè con un amico d'infanzia. Con la tecnologia, gli incontri non sono più programmati, ma tutto viene detto attraverso i social network. Tuttavia, parlare con un amico faccia a faccia è il miglior ricordo che una persona possa prendere nella tomba. Organizza la tua vita in modo tale che almeno una volta al mese ti unisci a loro per parlare della vita.