Quando tutto è uguale, ma nulla è uguale

Viaggiare è sempre qualcosa di meraviglioso: un'opportunità per aprire la nostra mente e conoscere altri modi per vivere e comprendere la realtà. Come disse il grande Miguel de Unamuno: "Il fascismo guarisce la lettura e il razzismo, viaggia". Ci sono persone che viaggiano per il piacere dell'avventura, per scoprire nuove culture, ma ce ne sono anche altre che non hanno altra scelta che lasciare la loro casa alla ricerca di un lavoro migliore, o semplicemente un lavoro. Le ragioni per intraprendere un viaggio sono varie come le persone, e in molti casi i vantaggi e imparare a viaggiare, ma ¿cosa succede quando il viaggiatore torna a casa?

Quando siamo stati lontani da casa nostra, o perché abbiamo viaggiato per piacere o perché abbiamo trascorso una stagione in un altro paese lavorando, lo shock e l'impatto che riceviamo all'arrivo può essere molto forte ed è meglio che siamo preparati a quelle sensazioni che gli esperti hanno definito il processo di shock culturale inverso.

Quando siamo tornati a casa abbiamo scoperto che il posto a cui appartenevamo non è più lo stesso e nulla è come lo ricordavamo. Ci rendiamo conto quindi che questo luogo, sebbene sia rimasto inalterabile e idealizzato nella nostra memoria, ha continuato ad evolversi senza di noi. Questo smarrimento può provocarci sentimenti confusi e farci credere che non siamo né qui né lì perché abbiamo perso la familiarità con l'ambiente.

¿COME SUPERARE IL PROCESSO DI SHOCK CULTURALE INVERSO?

1. Riconosci ciò che ti succede e accetta che è totalmente normale e transitorio.

Il processo di shock culturale inverso è abbastanza comune, sebbene ogni persona vive in un modo diverso. Quando viaggiamo e ci separiamo dal nostro ambiente, a cui sentiamo di appartenere perché conosciamo i segnali culturali e i modelli comportamentali, dobbiamo anche passare attraverso un processo di adattamento al nuovo posto, ciò che accade è che questo processo molte volte viviamo con gioia soprattutto se il viaggio è stato per piacere e, al contrario, ci crea ansia perché non l'abbiamo avuto e ci trova impotenti.

2. Non lasciare che i tuoi pregiudizi diventino una prigione.

Molte volte non ci sentiamo a nostro agio nel luogo in cui siamo tornati perché in lontananza l'abbiamo idealizzato. È molto positivo scoprire di nuovo quel posto, tornare a conoscerlo senza pregiudizi o fantasie. Niente è bianco o nero, non i luoghi, certo che se guardi puoi trovare le cose che ti piacciono, anche se non sono esattamente le stesse che avevi immaginato. Sia il tuo luogo di origine sia i tuoi amici e familiari sono cambiati, ma, riconoscilo, anche tu. Quindi non avrai altra scelta che incontrarti e incontrarti di nuovo.

3. Evita di sentirti intrappolato: non devi restare.

A volte il problema è che, anche se pensavi che il ritorno fosse la decisione migliore, una volta a casa hai scoperto che in realtà hai idealizzato il tuo luogo di origine e che, tuttavia, la tua vita è stata più soddisfacente e piena nel paese che ti ha accolto, e anche che ti senti più identificato con i loro costumi e il modo di vedere la vita. Non ti preoccupare, È molto lecito scegliere dove vuoi vivere, e non sempre uno è migliore nel luogo in cui è nato.

Ci sono anche persone che hanno un bisogno continuo di viaggiare e conoscere altri luoghi, si dice che soffrano della sindrome dell'eterno viaggiatore. Di per sé non deve essere negativo, ci sono persone con un'anima nomade, ma dovresti tenerlo presente un viaggio non dovrebbe mai diventare una fuga da se stessi, ma in una ricerca.

4. Non esitare a chiedere aiuto se vedi che non sai come gestire questi sentimenti.

L'aiuto può venire da un familiare, un amico o un professionista. Può accadere che ci sentiamo colpevoli di fronte ai nostri cari per non essere in grado di esprimere tutta la gioia che dovremmo sentire nella riunione. Fidati di chi ha i tuoi sentimenti vicino a te, certo che c'è qualcuno nel tuo ambiente che ha vissuto la stessa cosa e può capirti.

5. Non abbiate paura dei processi di riabilitazione, anche se comportano un certo shock culturale, sono naturali e positivi.

La vita è una trasformazione continua Tutto cambia: il nostro corpo, il nostro ambiente, i nostri cari. È vero che la ricerca della stabilità è una caratteristica che spesso ci definisce come esseri umani, non tutti noi. Ma tieni presente che è sempre una sensazione fittizia, perché tutto, assolutamente tutto, può cambiare in qualsiasi momento, nel bene e nel male, e dobbiamo essere preparati per ciò che viene, surfare l'onda e provare a vivi le diverse esperienze che la vita ci offre come parte del viaggio.

Foto per gentile concessione di Chamille White