Le critiche distruttive sono un problema di chi le fa, non di chi le riceve

Accade che a volte sia criticato e giudicato senza alcun tipo di intenzione costruttiva. Per qualche ragione, ci sono sempre persone che proiettano la loro negatività e insicurezze a giudicare quello che gli altri fanno o non fanno, dire o smettere di dire attraverso le critiche ... Le persone che si dedicano a trasmettere e diffondere ciò che a loro avviso sono difetti e cattivi esempi di comportamento.

In misura maggiore o minore, siamo stati tutti vittime e produttori di giudizi e critiche distruttive. In effetti, la pratica e la passione per la critica hanno raggiunto una tale portata che i programmi televisivi e radiofonici stanno attualmente proliferando che si basano esclusivamente su questo: provare a danneggiare le persone criticandole e giudicandole. Al giorno d'oggi, questi programmi stanno diventando più e hanno livelli di audience molto alti. Cosa sta succedendo? Perché critichiamo in questo modo?

Comprendere il meccanismo della critica può aiutarci a prendere coscienza di come funziona questo modello di comportamento. Ecco perché alcuni dei principali sono elencati di seguito ragioni per cui le persone ricorrono all'assalto e al danno degli altri attraverso giudizi e critiche non costruttive.

"Tutto, assolutamente tutto è criticabile. È solo questione di lanciare l'immaginazione ".

1. Sentimenti di inferiorità

I sentimenti di inferiorità possono essere una motivazione per criticare gli altri. Altre volte questa motivazione è il sentimento di superiorità. In questo senso, per molte persone il sentimento di superiorità è solo un travestimento per il loro sentimento di inferiorità, un posto dove non ti senti così insicuro.

Quindi, cercano di soddisfare il bisogno di sentirsi potenti e superiori senza prestare attenzione ai media, anche se stanno bypassando qualcuno e danneggiando la loro immagine attraverso le critiche..

"Quando le persone non hanno muscoli nelle loro braccia, ne hanno abbastanza nella lingua"

-Migel Delibes-

2. Insoddisfazione con se stessi

Critichiamo gli altri in modo che le nostre mancanze siano ridotte al minimo per gli altri e per noi stessi. Quando critichiamo gli altri, inganniamo noi stessi con l'illusione che il problema sia con le altre persone e non con noi. Quando critichiamo vogliamo convincerci che anche gli altri hanno degli errori e che sono più grandi dei nostri per non sentirsi così male.

Quindi, criticando molte volte facciamo riflessioni su ciò che ci preoccupa di noi stessi. Proiettiamo le nostre paure e insicurezze. In effetti, quando non accettiamo alcune delle nostre caratteristiche e le riconosciamo negli altri, generano un grande rifiuto e attivano le critiche. Questo fenomeno ha un nome ed è noto come "I disowned".

I gelosi e gli invidiosi sono grandi generatori di critiche. Sentirsi inferiori a qualcuno attiva un meccanismo di difesa che consiste nell'abbassare le qualità dell'altra persona attraverso le critiche. In questi casi è frequente ingrandire i difetti che sono visti o inventati nell'altra persona.

"Queste persone non tendono all'autocritica, le loro energie sono dirette a perseguire gli altri. In questo senso, distolgono lo sguardo da se stessi perché temono ciò che possono vedere se guardano ".

3. La necessità di integrarsi nella comunità

Le relazioni sociali che alcune persone hanno sono basate sul criticare gli altri. Gli studi ci dicono questo Per rafforzare la nostra appartenenza a un gruppo, spesso tendiamo a criticare persone appartenenti a gruppi diversi. Quindi, la critica, in questo senso, funge da rinforzo di quel sentimento di appartenenza a se stessi e spesso anche al resto dei membri del gruppo (endogrupo).

La critica in questo senso sarà molto mediata dall'atteggiamento del gruppo di fronte ad esso. Se questo è rinforzato, è probabile che aumenti di intensità e frequenza. Al contrario, se viene rifiutato, la persona che cerca di rafforzare il suo senso di appartenenza cercherà di trovare altre strade.

Infine, quando pensiamo di essere esperti in qualche argomento, possiamo raggiungerlo criticare gli altri per dimostrare ciò che sappiamo e riaffermare noi stessi nella nostra posizione. Ciò è dovuto alla mancanza di autostima e al desiderio di ammirazione non risolti o scarsamente risolti, in ogni caso insoddisfatti.

4. Vendetta e codardia

Uno dei motivi per cui qualcuno può criticare un'altra persona potrebbe essere il desiderio di vendetta. Ci può essere situazioni che non sono state completamente assimilate e che sono rimaste irrisolte o spietate. In questi casi, la critica viene usata come strumento di umiliazione e vendetta. Quando non abbiamo avuto il coraggio di dire a qualcuno qualcosa che ci ha ferito, ci rivolgiamo alle critiche per coprire la nostra frustrazione, rabbia o insoddisfazione.

"La critica è, in effetti, un luogo in cui abbiamo messo la nostra rabbia. Quindi, cosa facciamo? Iniziamo a criticare, che è meglio che sedersi a guardare la nostra stessa rabbia ".

-Jorge Cassieri-

La critica come vendetta ha molto a che fare con la vendetta come manipolazione. A volte viene criticato con l'intenzione perversa di mettere qualcuno contro il persona criticata, per separarla dal gruppo, isolarla ...

5. Narcisismo ed egocentrismo

Quando ci sentiamo autorizzati a un trattamento o condizione speciale e crediamo che non lo stiamo ricevendo, potremmo sentire che ci devono qualcosa. A volte, a causa di un sentimento narcisistico, miriamo all'idea di che altri dovrebbero essere messi al nostro servizio. Quando sentiamo che questo non è il caso, possiamo usare le critiche lamentarsi, sminuire e far sentire l'altro male.

"Invece di criticare gli altri, lodali. Vedrai come in un mese noterai un enorme cambiamento in te ".

-Alejandro Chaban-

Atteggiamento alle critiche

È indiscutibile che le critiche, indipendentemente dalle loro forme e da chiunque esse provengano, sono inevitabili. In questo senso, come spiegato da Stamateas, il "legge dei tre terzi". C'è un terzo di persone che ci amano, un altro di persone che ci odiano e un altro terzo sono persone che non ci conoscono ma pensano ancora a noi.

Tuttavia, non dobbiamo sottovalutare il potere negativo e distruttivo che alcuni critici potrebbero avere. Winston Churchill ha confrontato le critiche con il dolore che possiamo provare a livello fisico. E uno studio recente lo ha rivelato le esperienze di rifiuto, critica e umiliazione vengono elaborate dalla stessa area del cervello responsabile dell'elaborazione del dolore.

"Con le pietre che con il duro tentativo ti lanciano i critici, bene puoi erigere un monumento".

-Kant-

Meglio via ...

Per gestire e convivere con questa tossica epidemia sociale di critica distruttiva, la linea guida più importante deve essere chiara: allontanati o proteggiti dalle persone che inquinano. Queste persone sono esseri negativi che hanno come modello la dedizione ad avvelenare gli altri, che viene comunemente chiamato "Malmeter".

La cosa più sensata è mantieni le distanze e ancor più quando cercano di renderci "complici" delle critiche. Non dimentichiamo che l'interazione con questo tipo di persone, oltre ad essere povere, può danneggiare la nostra salute emotiva e sociale.

In breve, la chiave è in non essere contaminato e non prendere personalmente o essere influenzati dalle critiche quando il bersaglio dello stesso siamo noi. Ricordalo la critica parla più della critica che della critica ed è un problema personale dell'altro, non nostro.

"Per evitare le critiche non fare nulla, non dire nulla, non essere niente".

-Elbert Hubbard-

Chi dedica il suo tempo a migliorare se stesso non ha il tempo di criticare gli altri. Una delle migliori indicazioni della povertà emotiva e vitale di una persona è che dedicano il loro tempo e il loro impegno a criticare gli altri ... Per saperne di più "