Conoscere la mia vulnerabilità mi ha permesso di andare avanti

La vulnerabilità è ciò che ci rende unici, e soprattutto le persone. Riconoscendo le nostre debolezze accettiamo la nostra condizione di esseri umani.

Tuttavia, molte volte insistiamo nel nascondere tutto ciò di cui ci sentiamo deboli e nel non voler riconoscerlo, e questo ci fa mostrare noi stessi agli altri in un modo che non è autentico.

Quando copriamo tutto ciò che siamo, cadiamo nell'autoinganno, nella negazione della nostra essenza, perdendo così la connessione con le altre persone..

In qualche modo, c'è un modello di comportamento nella nostra cultura che ci porta a nascondere le nostre debolezze; dove anche, dobbiamo fingere e credere che dobbiamo sforzarci di essere i migliori.

Cosa significa essere il migliore?

Quando eseguiamo i nostri ruoli quotidiani, sia professionalmente che personalmente, noi proponiamo che dobbiamo essere i migliori a tutti i costi ... .

Questa convinzione è il giorno per giorno di molte persone, che vivono sotto la fantasia che le loro vite consistono nel dover essere le migliori in ciò che considerano importante.

La realtà mette ognuno al suo posto, mettendo in evidenza i nostri limiti, le nostre difficoltà; e tutto questo, nel suo complesso, in circostanze che cambiano continuamente e che non possiamo controllare.

È vero, la vita ci dà il colpo, ci rallenta e ci fa riconsiderare. La chiave e l'approccio non devono essere i migliori di questa o quella cosa, poiché in questo modo anche noi stiamo cadendo in competitività e paragoni con gli altri.

Questo ci porta all'estremo dell'auto-domanda, senza alcuna considerazione per noi stessi e il nostro processo di apprendimento.

anche essere in grado di perdere la prospettiva delle nostre priorità essenziali nella vita. Dirigendosi verso la disconnessione con se stesso dove non sai cosa vuoi, dove non sai dove stai andando.

Accettare la nostra vulnerabilità

Accettare la propria vulnerabilità a se stessi e agli altri richiede coraggio e coraggio, da allora significa accettarci come siamo; con le nostre ferite, i problemi in sospeso e gli errori commessi.

Inizia così un intero processo che ci porta a realizzare un vero sviluppo interiore, nel quale possiamo amare incondizionatamente e ottenere uno stato di maggiore benessere e pace..

Questo processo, possiamo iniziare attraverso approcci che ci fanno avanzare e riconoscere il nostro status di esseri umani:

• Viviamo in condizioni e circostanze che molte volte non possiamo controllare.
• Nella nostra volontà facciamo le cose meglio che sappiamo, scoprire e rafforzare il nostro potenziale.
• Considera che ogni persona ha i propri ritmi, contesto, circostanze, difficoltà, priorità, ecc..
• Dare a se stessi il meglio di sé è il modo migliore per andare avanti, crescere e superare se stessi.
• Quando accettiamo i nostri limiti senza criticare noi stessi, siamo in grado di capire noi stessi, e il nostro atteggiamento diventa più compassionevole e onesto.
• I nostri limiti possono essere superati solo quando li riconosciamo.

Mostrando la nostra autenticità

Nello sviluppo verso l'accettazione della nostra vulnerabilità, ci troviamo. E otteniamo l'accesso alla nostra autenticità, facilitando la connessione con altre persone.

Essere in grado di accettare le nostre difficoltà, senza paura di essere rifiutati, senza paura di esporci ad apparire deboli; togliamo le maschere che usiamo di solito, con cui manteniamo relazioni superficiali.

Questo è quando ci avviciniamo in modo più naturale alla realtà, essendo in grado di mantenere relazioni più oneste e autentiche.

"Accettare la nostra vulnerabilità invece di cercare di nasconderlo è il modo migliore per adattarsi alla realtà."

-David Viscott-

Accettando la nostra vulnerabilità diventiamo più umani, ammettere le nostre imperfezioni, e di conseguenza anche quelle degli altri.

Mettiamo da parte l'arroganza e la superiorità, senza vederci sopra nessuno Dal momento che è molto pretenzioso perseguire per essere il migliore e per essere accecato da esso, perdendo la nostra stessa vita.

Superiamo le nostre paure e i nostri limiti dall'accettazione, arrivando a mostrarci come siamo, per essere la migliore versione di noi stessi.

In questo video, la ricercatrice Brene Brown ci offre a Discorsi scioccanti su cosa significhi vulnerabilità, e come sia di vitale importanza per noi avanzare come esseri umani.