Complessi fuori!

Carl Jung ha chiamato quell'insieme di sentimenti inconsci che influenzano la nostra personalità e potrebbero anche amareggiare la nostra esistenza. Parliamo di complessi, emozioni che se non sai come gestire possono influenzare negativamente la relazione con noi stessi e con gli altri.

Avere complessi è normale. Non siamo perfetti e, quindi, inconsciamente ci confrontiamo sempre con gli altri. Sono le risposte irrazionali generate dal nostro cervello quando ci sentiamo diversi dagli altri. Ma il problema inizia quando superiamo i complessi e l'idea che abbiamo di noi stessi comincia a tormentarci.

LComplesse, generalmente, vengono acquisite durante l'infanzia, si insediano durante l'adolescenza e, se non corrette, possono causare seri problemi durante l'età adulta. Possono essere sentimenti innati o acquisiti, avere un'origine fisica o emotiva, ma quasi sempre, i complessi mostrano un'immagine distorta della realtà della persona.

Non tutti noi viviamo nel tormento, ma è raro trovare qualcuno che non si sia mai sentito impacciato nella vita. Tutti noi, in misura maggiore o minore, abbiamo sperimentato questa sensazione “sentirsi diverso”, Anche se non tutti sanno come gestire o ammettere la differenza.

¿CHE TIPO DI COMPLESSI POSSONO TORNARE?

Le persone con complessi fisici sono spesso schiave della loro immagine. Sono portati via dai canoni di bellezza che la società impone e tutti i loro sforzi sono concentrati sul raggiungimento di un obiettivo: assomigliare ai modelli che ammirano. Vogliono essere più alti o più corti, più belli, magri o grassi, avere più o meno petto. Il fatto è che non accettano o non si sentono bene con il loro fisico.

Le persone con complessi psichici concentrano le loro preoccupazioni sulla loro capacità intellettuale, sulla loro personalità o sulle difficoltà che possono avere nel relazionarsi con gli altri. Si sentono meno intelligenti, non danno la loro opinione in pubblico perché temono la reazione degli altri, sono sottovalutati e hanno difficoltà ad accettarsi così come sono.

Un altro tipo di complesso comune è il sociale. Questo sentimento è solitamente correlato alla condizione sociale e fa provare vergogna ad alcune persone circa la loro origine, il loro passato, il loro lavoro o la loro situazione economica. Tormentato da ciò, ci sono quelli che nascondono o mentono sulla loro famiglia o le loro origini, per esempio.

Le persone che sono consapevoli di sé e che sono tormentate da questa sensazione di solito mostrano problemi di autostima, insicurezza, paura di fallire e sono molto consapevoli dell'opinione degli altri. La sua condizione di complesse mette, molte volte, meccanismi di difesa a marzo che causano problemi nei rapporti con l'ambiente circostante.

Superare i complessi è una sfida che è nelle nostre mani. Se la vita complessata non è diventata un problema serio, richiede un aiuto professionale, ci sono delle linee guida che possono aiutarci a correggere quei pensieri irrazionali, che i complessi provocano in noi. La chiave è amare e accettarci così come siamo. Da lì, dobbiamo identificare i nostri complessi e cercare di minimizzarli, rafforzare le nostre virtù, rafforzare la nostra autostima e cercare di nascondere i nostri difetti; quelli che tutti abbiamo e che alcuni sanno come mascherare meglio degli altri.