Come prendere una decisione che cambierà la tua vita

Come prendere una decisione che cambierà la tua vita / psicologia

La maggior parte delle volte siamo consapevoli che c'è qualcosa di importante nelle nostre vite che ha bisogno di qualche cambiamento. A volte sappiamo anche che tipo di cambiamento è: terminare una relazione, lasciare un lavoro o andarsene da qualche parte. Tuttavia, non troviamo la rotta che ci porta dallo scopo all'azione. Noi annebbiamo e rimandiamo questa decisione indefinitamente.

Una decisione trascendentale è essenzialmente composta da due elementi. Per prima cosa, devi aver identificato che c'è davvero un problema serio. E in secondo luogo, sai che è necessario cambiare quella situazione per superare il problema. Capisci che non è il momento per i panni di acqua tiepida, ma devi prendere misure concrete e, spesso, radicali.

"In qualsiasi momento della decisione, il meglio che puoi fare è la cosa giusta, la prossima cosa migliore è la cosa sbagliata e la cosa peggiore che puoi fare è nulla".

-Theodore Roosevelt-

Di fronte a problemi seri, quasi tutti ci siamo arrivati. Successivamente, ci distraggiamo da altre cose o lasciamo passare il tempo "per vedere cosa succede". Non finiamo di prendere la grande decisione che sappiamo che dovremmo adottare. Forse quello di cui abbiamo bisogno è un metodo per passare dal pensare all'azione o semplicemente accettare che non vogliamo trasformare questa situazione in giro.

Di seguito presenteremo alcuni suggerimenti che possono aiutarti in questo difficile processo prendere una decisione trascendentale. Non è un "passo per passo" che devi seguire alla lettera, ma alcune linee guida sulle fasi che devono essere completate prima di mettere in pratica una decisione finale.

Elimina l'idea che la tua decisione metterà fine a tutte le difficoltà

Ci piacerebbe tutti trovare una decisione perfetta. Uno che risolve tutto in una volta. Ciò risolve gli svantaggi e li sradica al cento per cento. Cioè, un tipo di decisione "chuza" o "moñona". Come nel bowling, lanci e separi tutti i birilli contemporaneamente. Con nostra delusione, questi tipi di decisioni non esistono.

Ogni decisione implica una o più perdite. Una decisione non viene presa perché risolve tutto, ma perché porta a una situazione che migliora in modo significativo alcuni aspetti della vita che è importante per noi. La decisione risolve un problema che è cruciale, ma lascia intatti altri elementi che dovremo risolvere.

La decisione trascendentale implica anche una dose di insoddisfazione, sofferenza o privazione. Ecco perché abbiamo bisogno di coraggio per prenderlo. Pensa che se lo facciamo è perché il problema che vogliamo risolvere esercita un'influenza così negativa sulla nostra vita da rendere validi i sacrifici necessari per superarlo.

Identificare i rischi e i pericoli coinvolti nella decisione

Ogni decisione trascendentale implica anche una serie di rischi e, a volte, di pericoli. Prima di fare il prossimo passo, dobbiamo cercare di delimitare il luogo dei pozzi in cui possiamo cadere. Ciò non solo aumenterà la forza di andare avanti, ma darà anche più fermezza e consapevolezza a ciò che stiamo decidendo.

Qui è valido usare il vecchio trucco della lista. Prendi un foglio di carta e annota tutti i rischi coinvolti nella tua decisione. Sii concreto. Cerca di essere molto preciso. Identifica ogni rischio e come può influenzarti. Non saltare nulla, anche se pensi che sia un rischio minimo, assurdo e senza importanza (È meglio lavorare con lui consapevolmente che inconsciamente). Quando prenderemo una decisione definitiva, nulla è irrilevante.

Cerca di fare lo stesso con i pericoli. La differenza tra rischio e pericolo è che il primo comporta un danno relativamente minore, ma il secondo compromette in qualche modo la tua salute o la tua vita. Sembra estremo, ma ad esempio per alcuni di rompere con il loro partner o cambiare lavoro, con molti debiti in cima, sono pericoli. Da qui la parte relativa di questa identificazione e il ruolo che la dipendenza emotiva può giocare.

Esamina le tue emozioni e imposta un quadro per l'azione

Prima di prendere una decisione importante, è normale avere molti dubbi e timori a riguardo. Il problema è che queste paure a volte distorcono la prospettiva. Qualcosa ti dice che è ora di introdurre un cambiamento, ma un'altra "voce interna" ti invita anche a desistere. È necessario risolvere questa contraddizione per poter continuare.

È importante che tu abbia chiaro le tue emozioni e sentimenti di fronte al problema che vuoi risolvere attraverso una decisione radicale. Il desiderio di essere migliore ti spinge, o meglio un capriccio o una passione traboccante? Non hai specificato la tua decisione con prudenza, metodo o paura? Se riesci a trovare le risposte che hai già percorso a metà strada.

Quando sei relativamente chiaro riguardo alle tue emozioni, sii consapevole dei rischi coinvolti nella decisione e di ciò che perderai e vincerai con esso, sarai pronto ad agire. Non rimandare. Imposta una data per fare ciò che devi fare. E fallo Quindi, non guardare indietro: è fatto.

Come prendere buone decisioni? Ogni minuto della nostra vita è definito dalle decisioni che prendiamo consapevolmente o inconsciamente. Questi possono cambiare la nostra carriera, le nostre relazioni o tutta la nostra vita. Come prendere buone decisioni? Leggi di più "