Come diventiamo dipendenti?

Quando parliamo di tossicodipendenti e dipendenze, sicuramente viene in mente l'uso di droghe come eroina, alcol, droghe o tabacco. Ma è qualcos'altro.

Quando si parla di dipendenza ci riferiamo a una dipendenza da qualsiasi sostanza, attività o relazione che provoca piacere. C'è dipendenza dal gioco, dai social network, dal cioccolato, dallo shopping, persino dal nostro partner.

Potrebbe essere affermato, e questo è il caso dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), che è una malattia che causa la persona malata o tossicodipendente prova un irrefrenabile desiderio di essere vicino a quella fonte di piacere o soddisfazione. Non è solo che provi desideri, è che il tuo cervello ha bisogno di quella fonte di piacere.

Quando ne hai bisogno, la persona tossicodipendente non ha alcun controllo sulla sua dipendenza. Inoltre, anche se la persona tossicodipendente conosce le conseguenze negative che possono derivare da quella dipendenza, non può evitare di rimanere bloccato con essa..

È possibile definire due tipi di dipendenze: fisico o puramente biochimico e psicologico. Definiamoli.

Dipendenti dalla dipendenza fisica

È uno stato in cui il cervello si è abituato a ricevere certe dosi giornaliere di una sostanza e non può più farne a meno. anche, più consumi, più sostanza hai bisogno.

Stiamo sviluppando una tolleranza a questa sostanza e se non aumentiamo la dose, non otterremo il piacere previsto. Pertanto, avremo bisogno di sempre di più.

Il cervello non può più fare a meno di quella sostanza, poiché ciò genererebbe alcune reazioni fisiologiche molto spiacevoli. L'insieme di queste sensazioni è noto come sindrome da astinenza.

La sindrome da astinenza è percepita dai tossicodipendenti come qualcosa di così avversivo che devono immediatamente sopprimerlo, tornando a consumare. È un circolo vizioso.

Dipendenza psicologica

Si verifica quando la sostanza è associata al piacere o al rinforzo positivo, o quando ci libera da qualcosa di spiacevole o negativo, costituendo anche un rinforzo. In questo senso, il nostro organismo non ha bisogno della sostanza, ma lo gode molto o nelle situazioni in cui è presente.

Ma ... come fa una sostanza a produrre così tanto piacere da indurci a rimanere agganciati? Il meccanismo è abbastanza curioso. C'è una regione nel cervello comunemente chiamata "il centro del piacere". Qui viene rilasciato un neurotrasmettitore chiamato dopamina.

Come funziona

Quando consumiamo un po 'di droga, facciamo l'amore o mangiamo il cioccolato, il nostro nucleo accumbens genera dopamina, il che ci rende così piacevoli sensazioni. Sentendo quel benessere, avremo la necessità di ripetere, quello che potrebbe diventare un'abitudine e poi una dipendenza. In quel momento saremo intrappolati.

La dipendenza si verificherà a seconda della quantità di dopamina rilasciata e della sua costanza di liberazione. Nel caso di droghe che creano dipendenza, producono più quantità di dopamina nella regione del piacere rispetto al normale e in un modo molto più veloce.

Una volta rilasciata la quantità di dopamina, una regione del cervello che ha una funzione molto importante nella memoria, l'ippocampo, memorizza e associa il piacere alla sostanza

più tardi, È l'amigdala, il centro delle emozioni, che crea il risposta emotiva alla droga. Ad esempio, il semplice fatto di vedere un amico con cui di solito fumo, mi fa già venire voglia di fumare.

Dopo molte ripetizioni di uso di sostanze, il cervello si abitua ad esso e si adatta ad esso, sviluppando tolleranza. Poi interviene un'altra struttura cerebrale, molto più sviluppata. Si tratta della corteccia prefrontale.

La corteccia prefrontale è coinvolta nella pianificazione e nell'esecuzione di compiti e ci causerà il bisogno del farmaco e anche di uscire e cercarlo. Cioè, questa struttura è responsabile per l'esecuzione di determinati comportamenti per ottenere ciò che vogliamo.

La dipendenza può farci avvolgere in un circolo molto pericoloso. È molto difficile fuggire, ma è possibile. I tossicodipendenti devono riconoscere la loro dipendenza ed essere motivati ​​a uscirne. È il primo passo. Se ti prendi cura del tuo cervello, si prenderà cura di te.

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Foto per gentile concessione di Fisher Photostudio