In che modo le persone che pensano di non meritare cercano l'amore?

Come dice il titolo ... Davvero Ci sono persone che non si considerano degne d'amore? In questo articolo ne parleremo. Come sappiamo, ci sono molti modi per relazionarsi intimamente con gli altri. Tanti quanti sono i colori. Tuttavia ci sono alcuni tipi chiamati stili affettivi che spesso incontrano uno schema. Un modello totalmente strutturato e coerente.

Cioè, potremmo raggruppare determinate persone con lo stesso stile affettivo poiché soddisfano le caratteristiche che sono comuni a loro. Lo stile affettivo è il modo in cui mi relaziono con l'altro. È il mio modo di dare o ricevere amore. Uno scambio che sembra semplice ma che gradualmente andremo a sbrogliare.

"Conoscerai la persona" amata "e te stesso. O forse sarebbe meglio dire così poco "

-Erich Fromm-

Come sono le persone che si considerano non degne d'amore?

Sembra facile e dovrebbe essere del tutto naturale dare e ricevere amore in modo sano e benefico per entrambe le parti. Ma a volte questo diventa complicato, portando a un compito arduo. Quanto sono complicati gli esseri umani!

Oggi parleremo di uno specifico stile affettivo: quello delle persone che considerano che non meritano di essere amati. Sono persone che sembrano spregevoli e, di conseguenza, deludenti. La valutazione che fanno della loro persona è così cattiva ed è così piena di autoironia che rende loro incapaci di vedere qualcosa di buono in se stessi.

Loro "non sono degni d'amore". Non si sentono degni di ricevere affetto. Si vedono davvero come mostri che dovrebbero vivere in solitudine e in profondo ostracismo.

Ma ... da dove viene questo profondo abuso verso se stessi??

Molte volte quella credenza profondamente radicata come "Io sono spregevole e nessuno dovrebbe amarmi" ha origine nelle relazioni e negli attaccamenti più significativi che la persona ha avuto. Queste relazioni hanno plasmato un modo di relazionarsi e di scambiare complicati affetti al cambiamento: su di esso non solo sono state supportate le emozioni, ma anche i pensieri.

Questo aspetto ha qualche relazione con l'argomento che abbiamo commentato nella sua giornata sul copione della vita. In qualche modo su quella credenza invalidante hanno costruito la loro vita e sulla base di essa prendono le loro decisioni.

Costruire la propria vita sul fondamento "Io non sono un amabile" è un ergastolo. È la prigione più dolorosa e solitaria in cui qualcuno possa finire. Se mi considero non amabile non guarderò mai affetto all'esterno perché non voglio deludere nessuno. Inoltre, lo rifiuterò. Mi trasferirò sottilmente in modo che nessuno possa scoprire cosa penso sia la mia vera natura.

Le maschere coprono il mostro che non voglio mostrare

Coprirò le mie relazioni con maschere multiple. Maschere che mi mimetizzano e mi permettono di relazionarmi con il resto della gente da una certa distanza. Se non mi considero amabile, non voglio mostrare la mia essenza. Se non mostro la mia essenza, dovrò mostrare agli altri un aspetto più attraente e meno deludente.

Questo è il modo in cui smetto di essere autentico. Mi perdo in questa danza di maschere e falsità. Viaggio sopra le mie maschere. Gli altri cadono nella mia trappola e possono innamorarsi di chi non sono. Ma queste maschere sono speciali e sono fatte di un materiale che alla fine diventa marcio.

Se prevedo che sarò scoperto: sparisco. O anche io non esiterò a scusarmi con spiegazioni delle più svariate. Tutto per non sentire di nuovo qualcuno così deprecabile e indegno.

Tutto vale in questa guerra contro me stesso. Una guerra che paradossalmente quello che stai cercando non è lasciarti così male come lo sei già. Che non piova più sul bagnato.

Se pensi di non meritare amore, ti costerà per riceverlo

Per queste persone qualsiasi mezzo è buono per raggiungere il loro obiettivo. Il suo obiettivo è che gli altri non scoprano chi è veramente. Se gli altri scopriranno quanto "ciò che è indegno" (cosa che CREDE che sia) confermerà ancora una volta la sua convinzione su di sé e sarà un taglio ancora più profondo nella sua ferita affettiva.

Per questo motivo Quando qualcuno dà loro amore o affetto, sono così a disagio nel riceverlo. Dal momento che nella sua testa quel campione d'amore non è meritato (perché in realtà non li conoscono: conoscono solo la maschera che mostra) e li fa sentire ancora peggio.

Ecco perché arriva un punto in cui preferiscono le persone che non sono interessate a loro a coloro che mostrano curiosità e preoccupazione per conoscerli veramente.

È impossibile essere felici e vivere in pace se non amiamo noi stessi

Avere questo stile di affetto prima della vita è davvero paralizzante ed estenuante. La persona è incapace di dare amore e di permettersi di riceverlo. Non puoi avere una relazione di intimità sana e fruttuosa. Il tuo partner non capirà cosa sta succedendo e soffrirà con tanta contraddizione.

La psicoterapia è uno strumento molto utile e profondo quando si lavora con questi problemi. Poiché ciò che devi esplorare e capire è come è stata generata una tale credenza nella tua vita. In questo modo puoi lavorare per l'autenticità della persona.

Altri possono apprezzare ciò che odi di te

Perché ti percepisci come "non amabile" non significa, per estensione, che tutte le altre persone ti percepiranno in quel modo. Sicuramente hai un look molto più gentile e permissivo di quello che pensi ...

"Saprai che ti amano davvero quando puoi mostrarti come stai e senza temere di essere ferito."

-Walter Riso-

Non è un modo facile o veloce per tornare a recuperare uno stile affettivo sano e benefico, ma almeno è l'unico modo che dobbiamo fare se vogliamo vivere in pace con noi stessi e di conseguenza con gli altri. Meglio ballare in una danza senza maschere. Tutto sarà più reale e non ci imbatteremo in apparenze ingannevoli.

Hai paura dell'amore autentico? L'amore è un rischio e abbiamo paura di perdere. Ma in realtà, non temiamo l'amore, ma soffriamo per un'altra persona, per sentirci male. Leggi di più "