In che modo l'atteggiamento mentale influisce sulla tua capacità di risolvere i problemi?

A volte risolvere i problemi più semplici può trasformarsi in un'intera odissea. Questo può accadere a causa di una brutta giornata, anche se Molte volte la difficoltà nel risolvere un problema può essere dovuta al nostro atteggiamento mentale, cioè, a come la nostra disposizione si trova ad affrontare questa difficoltà.

Applicare soluzioni che hanno funzionato in passato a problemi con caratteristiche simili è indubbiamente intelligente. Tuttavia, insistere su questa strategia, quando abbiamo già verificato che non funziona con un certo problema, è un atteggiamento molto negativo, che ci impedirà di andare avanti. Quindi, è altrettanto intelligente usare questo tipo di strategia tra le nostre prime opzioni come sapere come rinunciare e cercare gli altri, quando giochi.

In che modo l'atteggiamento mentale influisce sulla tua capacità di risolvere i problemi?

Una buona attitudine ci farà risparmiare molto tempo quando si tratta di risolvere i problemi. Il primo passo di questa attitudine costruttiva passa attraverso una gestione attiva e non per evitamento, fuga o tentativo di ignorarli. In determinate fasi di un problema è vero che la cosa migliore da fare è aspettare, il prossimo passo non dipende da noi ed è inutile forzare la situazione; Tuttavia, questi passaggi che consigliano di attendere non sono solitamente i primi.

Il secondo passo che caratterizza un buon atteggiamento è la decisione di essere pro-attivi di fronte al problema e assumersi la responsabilità di trovare una soluzione, sia per farli sparire, sia perché, se in qualche modo dovessimo avere pazienza, metteteli nella nostra mente in modo che ci influenzino il meno possibile.

Il terzo passo ha a che fare con la costruzione di un piano d'azione. Una tabella di marcia che una volta disegnata rilascia la maggior parte delle risorse mentali possibili per affrontare specificamente la fase o la fase in cui ci troviamo, di detto piano. Oltre a liberarci dallo stress di cercare di coprire tutto in una volta, come se volessimo mangiare una mela introducendola intera nelle nostre bocche

L'atteggiamento mentale può essere utile

tuttavia, l'atteggiamento o disposizione mentale che ci spinge a ripetere strategie di successo del passato può essere molto utile. Usando strategie che hanno funzionato prima, siamo spesso in grado di arrivare rapidamente a soluzioni corrette. Questo può far risparmiare tempo, ma può anche creare problemi.

Nel quotidiano, l'atteggiamento mentale può impedire che la soluzione di un problema relativamente semplice diventi molto complessa.Ma può anche accadere, al contrario, può anche accadere che prendere una decisione importante sia complicato dal non poter aprire nuovi punti di vista.

Su una scala più ampia, l'atteggiamento mentale potrebbe impedire la scoperta di qualcosa di importante per la mancanza di flessibilità nell'affrontare il problema o prendere una decisione sbagliata per non essere in grado di valutare altre alternative o approcci.

Fissazione funzionale

La fissazione funzionale è un tipo di atteggiamento mentale che implica la possibilità di vedere solo le soluzioni che comportano l'uso di oggetti nella loro forma normale o prevista. È un pregiudizio cognitivo che può mettere a repentaglio la nostra capacità di pensare a nuove soluzioni ai problemi.

La fissazione funzionale spesso ci impedisce di pensare a soluzioni alternative a problemi che utilizzano oggetti diversi per usi diversi. Questo di per sé non è male, ma può essere limitante, poiché chiude la porta a molte possibilità per rendere le cose più facili o anche per risolvere situazioni che non sono così complicate come sembra.

Un esempio di fissazione funzionale è il noto problema delle candele, progettato dallo psicologo Karl Duncker quasi 70 anni fa. L'esperimento consiste nel dare alla persona diversi elementi e uno slogan. Gli elementi sono una scatola con puntine da disegno, fiammiferi e una candela. Lo slogan è "fissare la candela sul muro in modo da poter evitare che goccioli di cera". Quindi viene misurato il tempo impiegato dal soggetto per trovare la soluzione al problema.

Duncker lo ha scopertoi risultati sono cambiati quando sono stati presentati esattamente gli stessi elementi, ma disposti in modo diverso. In un caso ho messo la scatola delle puntine con dentro e in un altro ho messo le puntine da una parte e la scatola dall'altra. In generale, le persone hanno impiegato meno tempo per risolvere lo slogan in questo secondo scenario, quando la scatola delle puntine da disegno era vuota.

Questo perché nel primo caso si presume che la funzione della scatola sia quella di contenere le puntine da disegno e che non sia vista come parte della soluzione, poiché ad essa è già stata assegnata una funzione. Nel secondo caso, quando la virata è mostrata senza le puntine da disegno all'interno, la scatola appare come un elemento a cui deve essere assegnata una funzione.

Pensare in modo diverso per risvegliare la creatività Come l'intelligenza, la creatività è ambita perché è una delle migliori armi per trovare soluzioni ai problemi che si presentano. Vuoi sapere come potenziarlo e svilupparlo? Leggi di più "