Impara a credere in te stesso in 7 passaggi

Credere in te stesso è ciò di cui hai bisogno per iniziare il percorso che ti porterà a ottenere ciò che desideri. Non c'è maggiore sicurezza o maggiore livello di sicurezza di quello che porti a te stesso. Se non fai quel passo, se non ti fidi di te stesso, non hai niente da fare.

Alcune persone credono che se non ti assumono, non ti ascoltano, non ti applaudono o non si fidano di te, è perché sono imbarazzati o perché al momento della verità sono invase dalla paura del palcoscenico. Ma non è questo il caso. È la mancanza di fiducia in te stesso che causa quella paura, quella vergogna.

Se non credi in te stesso, non aspettarti che qualcun altro lo faccia. Solo se credi in te stesso puoi offrire agli altri qualcosa in cui credere.

Devi credere in te stesso

La fiducia in se stessi è vitale. Pensa a quante cose hai smesso di fare perché non credevi di essere capace, almeno, di provare, quante opportunità hai perso, quanti modi non hai percorso. Tuttavia, dubiti, hai paura, ti senti complesso. E questo ti fa soffrire la vita invece di viverla.

Ecco perché hai bisogno di credere in te stesso. Perché anche se gli altri lo fanno, non sarà valido se non inizi la tua prima volta. È inutile dirti quanto vali se non ci credi per primo. E per questo, devi riflettere su te stesso e scoprire te stesso. Hai risparmiato così tanto.

"Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso"

-Eleanor Roosevelt-

Buone notizie! Non è mai troppo tardi per prendere le redini. È un processo di apprendimento complesso, ma imparare a credere in te stesso è possibile. Di seguito, offriamo alcune semplici strategie che ti aiuteranno nel compito di iniziare a credere in te stesso e iniziare ad acquisire sicurezza e fiducia. Con loro scoprirai tutto ciò che hai nascosto.

1 - Sii consapevole che la fiducia in se stessi può essere appresa

Se non sai che puoi imparare a fidarti di te stesso, non lo capirai. È lo stesso che studiare una lingua. Cominceresti a studiare il cinese se non fossi convinto di poterlo realizzare?? Se inizi a imparare qualcosa è perché ti fidi di poterlo fare. Se non ti fidi, non otterrai nulla. Se credi in te stesso, non puoi, ma non ti sei negato l'opportunità di provare.

La fiducia in se stessi può essere appresa, non dimenticare. Con molto sforzo e allenamento puoi ottenerlo, devi solo provare. Ricorda che chi non rischia non vince e non c'è più bel gesto che rischiare di crescere noi stessi.

2 - Affronta il tuo sé negativo interiore

Abbiamo tutti una voce interiore che ci ricorda i nostri limiti, le nostre paure, che riproducono tutte le critiche che immagazziniamo nell'infanzia e nell'adolescenza. Affronta quella autocritica interiore che hai e riafferma te stesso. Ricorda che decidi tu, non quella voce che accumula così tante esperienze tossiche.

Il nostro critico interiore può essere molto severo per la sua grande capacità di indurre la colpa, ma puoi anche affrontarlo ed essere coraggioso, ricordando che non è altro che un ripetitore di quei messaggi della tua infanzia. Affrontalo e ammorbidisci la voce interiore che porti dentro.

3 - Trasforma le tue debolezze in punti di forza

Trasformare una debolezza in una forza richiede un certo grado di creatività, ma è possibile. È di più, Se trasformi le tue debolezze in punti di forza, è facile per te trovarti con una nuova incredibile opportunità. Ricorda ogni errore, ogni difficoltà e ogni ostacolo che ci viene presentato, può essere un grande motore di opportunità e di apprendimento continuo..

Analizza le tue debolezze, esplora le tue paure e cambia atteggiamento. Solo così ti libererai dalle corde che tengono chiuse le ali.

4 - Scopri il tuo vero potenziale

Uno dei motivi per cui molte persone non credono in se stessi è perché non sono stati in grado di esplorare le loro preoccupazioni e sviluppare le loro passioni o lo hanno fatto senza il supporto e l'approvazione degli altri. Sbarazzati di questa limitazione ed esplora i tuoi talenti, scopri dove risiede il tuo vero potere.

Buttati nell'avventura di fare ciò che hai sempre desiderato e di non aver fatto, di iniziare l'idea che un giorno fosse rimasto solo nel disegno o in quel piano che avevi sognato ma che non avresti mai goduto. Scopri le tue qualità, i tuoi talenti, le tue luci e inizia ad espanderli. 

5 - Diventa il tuo allenatore

Non hai bisogno che qualcuno venga a tirarti su di morale, né a sollevare lo spirito o a ricordarti che puoi. Un piccolo aiuto non fa male, ma devi imparare ad essere autosufficiente ed emotivamente indipendente. Tutto ciò che devi sentire può essere raccontato a te stesso di fronte allo specchio.

Invece di abusare verbalmente di te, inizia a trattarti con amore ed entusiasmo. Amati e motivati. Invia messaggi positivi e ottimisti, che servono da rinforzo perché non c'è niente di meglio che saper parlare bene a se stessi. Per disprezzo e auto-rimprovero, inizia a potenziare te stesso.

6 - Nella tua mente, diventa il supereroe che vuoi essere

Supereroe, superstar, super successo ... tutto è successo. Immagina di essere ciò che vuoi diventare, di aver raggiunto i tuoi obiettivi, che non appesantisci le limitazioni che ti rendono difficile realizzare il tuo sogno. Vesti il ​​tuo costume da supereroe e sarai un supereroe, perché agirai come tale. Devi solo crederci.

Il tuo atteggiamento cambierà gli altri e ti proteggerà dalle loro critiche limitanti. Virirás con illusione, con un obiettivo, e avrai un percorso segnato. ma ricorda che il tuo costume da supereroe non è un costume, ma una seconda pelle. Falla tua, senti che ti appartiene e identificala con essa.

7 - Autorizza te stesso

Crea una visione potente di te stesso. Abbi fiducia in te e nelle tue capacità. La vera fiducia in se stessi viene dallo sviluppo di una visione personale positiva e autorizzata. Siediti, chiudi gli occhi e senti il ​​tuo potere interiore, quel fuoco che ti carica di energia e ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi.

"O ci rendiamo infelici, o diventiamo forti. La quantità di lavoro è la stessa "

-Carlos Castaneda-

Immagini gentilmente concesse da Sonia Koch, Claudiatremblay