Applica abbondanza alla tua vita!

"Quando inseguo i soldi non ne ho mai abbastanza. Quando la mia vita si concentra su uno scopo e dà il meglio di me, divento ricco. "

(Wayne Dyer)

Che cosa è essere abbondante?

Essere abbondante è avere un sacco di qualcosa, ma quel "qualcosa" non dovrebbe essere inteso in termini strettamente economici, ma nel senso più ampio del termine.

Posso essere abbondante perché viaggio con la mia famiglia, perché aiuto gli altri, perché Mi dedico a ciò che amo...

Pertanto, l'abbondanza deve essere compresa in senso generale. Non pensare solo ai soldi, pensa a cosa ti fa sentire bene e felice.

La prima domanda che dobbiamo porre è:

Come ci sentiamo: abbondanti o carenti?

L'influenza delle credenze limitanti

Come dice lui Enric Corberá, psicologo e diploma in Neurobioemoción, ci sono una serie di convinzioni limitanti che abbiamo radicato nella nostra mente e questo ci impedisce di vivere in abbondanza.

il lavoro o l'idea che abbiamo del lavoro è una di quelle convinzioni limitanti, perché partiamo dall'idea che per ricevere dobbiamo dare, che meritiamo solo le cose per il duro lavoro, lo sforzo e il sacrificio che abbiamo fatto per ottenerle.

Ci sembra che se otteniamo l'abbondanza senza sforzo stiamo facendo qualcosa di male.

Quando qualcuno ci aiuta senza chiedere nulla in cambio, di solito pensiamo: cosa vuole ?, perché mi aiuta?, Cosa ti aspetti da me? Non possiamo immaginare che ci aiuti perché vuole farlo, perché si sente bene ad aiutare, senza aspettarsi nulla.

Un'altra delle convinzioni limitanti che abbiamo radicato è la attaccamento a ciò che abbiamo. Abbiamo paura di perdere ciò che abbiamo. Paura di perdere il nostro partner, perdere denaro, perdere il lavoro.

Ma la realtà è questa quando hai, devi essere disposto a lasciar andare in modo che il nuovo. Per esempio, se ho un partner che non ama più me o non vuole stare con me, è meglio lasciarla andare, questo è l'unico modo in cui qualcuno nuovo alla nostra vita può entrare o forse no, ma semplicemente vivrò la mia solitudine con gioia e scoprirò me stesso come persona.

In molte occasioni, tendiamo a inseguire denaro o altri simboli di ricchezza come un costoso orologio, un'auto, ecc.. Una domanda essenziale a questo riguardo è: perché lo voglio??

Se la risposta è "per ottenere uno stato"Ciò che veramente denota il nostro modo di rincorrere denaro o simboli è che la nostra autostima non è giusta, perché abbiamo bisogno di qualcosa che simbolizzi uno status.

Se ci sentiamo piccoli e immeritevoli che riceveremo,

perché l'inconscio ci porterà ciò che pensa che meritiamo

Come raggiungere l'abbondanza nella tua vita?

Se partiamo dal presupposto che viviamo in abbondanza, dovremmo semplicemente migliorare alcuni aspetti del nostro modo di pensare per sentirci abbondanti come:

Migliora la nostra autostima

La nostra autostima o il considerazione che abbiamo di noi stessi, è un aspetto che dobbiamo migliorare per raggiungere l'abbondanza. Generalmente l'idea che abbiamo di noi stessi Dipende da come gli altri pensano che siamo.

Walter Riso, Psicologo argentino, ci dà alcune chiavi per migliorare la nostra autostima:

- Incoraggiare l'auto-lode. Non dovremmo punirci con parole negative su noi stessi, ma lodare noi stessi con parole positive. Ho fatto bene!

- Premiati. Quando raggiungi qualcosa di positivo nella tua vita, ricompensa te stesso. Non è necessario che ti ricompensi con cose costose, se ti piacciono i dolci, comprali, se ti piacciono i film, vederli di volta in volta.

- Elimina le credenze repressive che ti impediscono di rafforzarti. Ad esempio, l'autocontrollo dei sentimenti. È vero che dobbiamo fissare certi limiti, ma non dobbiamo dimenticare di gioire e provare, a volte lasciando da parte il razionale.

- Non vergognarti dei tuoi successi e dei tuoi sforzi. Si tratta di auto-riconoscere i nostri risultati, non di recriminare.

"La cosa importante, quindi, non è essere belli,

se non ti piaci.

(Walter Riso)

Cambia le convinzioni limitanti

Per raggiungere la vita in abbondanza, è fondamentale superare le convinzioni limitanti che abbiamo programmato.

Per raggiungere l'abbondanza senza sforzo e senza sofferenza, dobbiamo lasciar andare per consentire l'ingresso di nuove cose, non dovremmo sentirci attaccati a ciò che abbiamo e non dovremmo perseguire denaro o simboli di ricchezza.

Ringrazia

È importante essere grati in tutte le circostanze della nostra vita, le sue luci e le sue ombre. La gratitudine è uno degli atteggiamenti più trasformativi dell'essere umano.

atto con distacco

Se perdo qualcosa, posso pensa che verrà qualcosa di meglio, in quel vuoto che lascia ciò che ho perso, può essere riempito da qualcos'altro, un'altra persona, un'altra circostanza.