Amore non corrisposto

Vorrei che esistesse un semplice meccanismo con cui girare la pagina senza sentire quasi nulla; voltare le spalle ai fallimenti e andare avanti con libertà e senza sofferenza nello zaino, alla ricerca di un orizzonte migliore soprattutto quando ci innamoriamo di qualcuno che non si sente lo stesso ... Come lasciarsi alle spalle un fallimento emotivo o un amore non corrisposto?

Le persone aderiscono alle emozioni e alle illusioni come cibo con cui sopravvivere. ma quando ci feriscono, quando ci deludono, continuiamo a portare le stesse emozioni ora trasformate in sofferenza. 

L'amore non corrisposto è una profonda impronta nel nostro cuore che ci fa sentire soli, immergendoci nella più profonda tristezza. Amare e non corrispondere a noi è un vuoto che abbiamo difficoltà a riempire ...

In questi casi possiamo trovare due aspetti: quello di quelle persone che hanno trascorso un certo periodo di tempo con un partner per rendersi finalmente conto che i loro sentimenti non sono stati restituiti. Che tutto lo sforzo personale non ha ricevuto alcuna reciprocità.

E ci possono anche essere casi in cui amiamo assolutamente qualcuno che, in nessun momento e nonostante i nostri sforzi, non ha mostrato alcun interesse per la nostra persona. Come vengono superate queste dimensioni??

1. Razionalizza i tuoi dubbi

Succede spesso molto spesso. Di fronte a un fallimento, prima di un rifiuto, è comune per noi essere immediatamente assaliti da dubbi su molti aspetti. Ci sarà qualcosa in me da rifiutare così? Che cosa cambierò la mia personalità? Non sarò abbastanza attraente? Sarò sempre respinto come adesso? Stai attento.

Ossessionare con queste idee può farci cadere in una grave crisi di autostima. Dove il nostro concetto di sé è minacciato. Dobbiamo stare attenti alle attribuzioni personali, evitando soprattutto di portare sulle spalle tutta la colpa.

È meglio non cercare responsabili di ciò che è accaduto e razionalizzare la situazione mantenendo sempre a galla la nostra autostima. Siamo stati respinti, sì. Naturalmente, soffriremo ... Ma il mondo non finirà con esso e, senza dubbio, appariranno nuove persone che ci amano per quello che siamo.

2. L'autunno è comprensibile, alzati obbligatoriamente

Essere rifiutati implica sofferenza, un attacco alla nostra autostima a volte, inoltre un evento in cui tutti abbiamo il diritto di cadere. Ma solo per un po ', tienilo a mente.

A volte è necessaria una caduta momentanea per pensare a cosa è successo, a superare e superare un ciclo. È il nostro particolare duello e come tale dobbiamo viverlo, e poi alzarci con più apprendimento e forza.

La caduta è parte del processo di amore non corrisposto e quindi, dovremo attraversarlo ma con l'idea di continuare a crescere.

Ecco perché abbiamo il diritto di cercare istanti di solitudine, di rifugiarci con le lacrime e di arrabbiarci. Ma dopo questo, deve venire la razionalizzazione di quello che è successo, dove ottenere alcune conclusioni e un particolare apprendimento.

Tutti sono rifiutati a un certo momento, dobbiamo normalizzarlo e pensare che non sia stato più di una fase della nostra vita. E che altri arriveranno molto più soddisfacenti, là dove trovare la felicità che meritiamo.

3. Sì a distanze salutari

"Non voglio una relazione con te, ma possiamo rimanere come amici", È una solita frase con cui dobbiamo stare attenti. Pensi che fare amicizia possa essere un bene per te?? A volte, è meglio stabilire distanze, smettere di vedere e trattare quella persona come mezzo necessario per superare un livello, per superare una delusione e andare avanti nella nostra vita.

Non solo stabiliremo le distanze con questa persona, ma è anche necessario relativizzare ciò che è accaduto per impedirci di fare la vita normale, evitare di cadere nell'ossessione.

4. Stabilire nuovi piani, nuovi obiettivi

Un amore non corrisposto è un fallimento emotivo da superare, lo sappiamo, ma non mettere muri al tuo futuro e impedirti di essere di nuovo felice. Metti da parte i pensieri negativi ed evita innanzitutto di incolpare te stesso, ogni responsabilità.

Forse è il momento ideale per ripensare a cose nuove nella tua vita ... Dovrei forse guardare le altre persone? Dovrei essere più cauto d'ora in poi e non avere le mie speranze così in fretta? Un fallimento non è una fine ...

Vivere l'esperienza di un amore non corrisposto può aprire nuovi obiettivi a noi essendo un po 'più cauti, ma senza mai perdere l'illusione. Metti da parte la tristezza del tuo cuore, mantieni a galla la tua autostima e scommetti sempre su nuove opportunità.

Quando sai che una relazione è finita allunga una relazione che sappiamo essere finita sopportando una sofferenza che porta solo dolore e crepacuore all'anima e al cuore Leggi di più "