7 idee per aiutare la tua forza di volontà

7 idee per aiutare la tua forza di volontà / psicologia

Beethoven ha già detto: "Il genio è composto dal due percento del talento e dal novantotto percento della domanda persistente".

L'autodisciplina è fondamentale per sviluppare i nostri talenti e, ancora di più, per superare i loro limiti. In questo senso, l'autodisciplina può essere la differenza tra una persona di talento moderato che fa qualcosa di incredibile con la sua vita e una persona di talento naturale che a malapena si avvale del suo potenziale.

Molti trattano le persone di talento come persone fortunate, come se fosse qualcosa che giocano semplicemente. Ma senza sforzo, come abbiamo già detto, il talento è di scarsa utilità. È necessario essere disciplinati per portarlo oltre, per essere fisicamente e mentalmente preparati a svilupparlo e per sapere come gestire i benefici che otteniamo con esso, tra molte altre cose..

Molte persone di talento pensano di non dover fare nulla, che il successo arriverà solo. Ma la vita non è una sala d'attesa dove puoi perdere tempo mentre è il tuo turno. Tutto può essere sviluppato di più: non è abbastanza per essere buono, nemmeno per essere il migliore. La domanda è: cosa farò ogni giorno per essere migliore di me?.

Cosa devi fare per migliorare

I seguenti consigli di autodisciplina ti aiuteranno a gestire e sviluppare le tue abilità per ottenere il meglio da te stesso.

N. 1 - Non aspettare per "sentire la chiamata"

Molte persone credono che sia necessario sentire il richiamo dell'ispirazione o la necessità di fare qualcosa per fare le cose. Il talento è naturale e, quindi, molte volte pensiamo che il suo sviluppo debba rispondere a una chiamata dalla natura o qualcosa del genere. Ma devi essere più pratico e molto meno viscerale. Non è questione di piacere o meno, che tu ti senta bene o no, o che ci siano benefici economici o di altro genere nel mezzo. Se vuoi sviluppare il tuo talento, devi stabilire cosa dovresti fare e quando, anche se sono poche correnti, e farlo. Non pensare: esegui. Hai già preso una decisione: mettila semplicemente a letto.

# 2 - Finisci ciò che inizi

Se ti sei impegnato a realizzare qualcosa per cui senti di avere talento, sii onesto con te stesso e non lasciare che la pigrizia o le influenze esterne ti raggiungano. Solo le tue azioni mostreranno quanto sei genuino e quanto sei bravo. Metti l'accento sul risultato, e non girarti attorno a ciò che devi fare. Zitto e vai avanti. Finisci ciò che hai iniziato. Razionalizzare le circostanze ti permetterà di trovare un motivo per tirarti indietro (questa è la ragione, è interessato a trovare il modo più comodo per quello che pensi). Non ci sono scuse. Rispetta te stesso e trova un modo per mantenere i tuoi impegni.

3 - Nessuna scusa

Quante volte ci scusiamo per non considerare seriamente di sviluppare il nostro talento o non fare un giorno quello che dobbiamo fare? Guarda le seguenti scuse. Sicuramente qualcuno di voi sembra familiare:

- La paura di sembrare ossessivi esagerati con qualcosa - Lasciare le cose per quando i tempi migliori arrivano (in tutti i sensi) - Pensando che è tardi, che il giorno dopo ci sarà più tempo - Essere influenzato dall'atteggiamento degli altri o metterli come una scusa per non agire in un dato momento - Pensare che a nessuno importa e che, quindi, non ne vale la pena

È fondamentale lasciare da parte tutto questo e pensare in positivo, in cui superare le difficoltà ci rende più forti, ci rende migliori. L'unica cosa che dovrebbe interessarci è ciò che pensiamo di noi stessi.

# 4 - Non negoziare con te stesso gli impegni presi

Se inizi a mettere in discussione il fatto che forse un giorno puoi ignorare i tuoi impegni, la tua motivazione potrebbe iniziare a calare. Pensa che i tuoi impegni siano "non negoziabili", come non negoziabili come dormire di notte e fare colazione al mattino.

# 5 - Stabilisci obiettivi

Gli obiettivi ci aiutano ad aumentare il livello di efficacia, per ottenere una motivazione in più. Ad esempio, se suoni uno strumento, un'audizione, un concerto o la registrazione di un disco sono un obiettivo importante. Se scrivi, fissare una scadenza per pubblicare un libro è anche un'importante fonte di motivazione. Se ti alleni per metterti in forma, cerca le carriere a cui partecipare, anche se sono gare popolari, ti aiuterà a prendere più seriamente i tuoi allenamenti.

In generale, le scadenze ci aiutano a sentirci più attivi, più motivati, più importanti; danno un carattere di urgenza e necessità a ciò che facciamo.

# 6 - Ignora chi ti critica

Per cosa vuoi perdere peso, se sei così bravo? Cosa vuoi fare ora per studiare? Non pensi di essere un po 'più grande per iniziare a farlo? Perché non fai le tue cose e smetti di pensare a sciocchezze che non ti portano da nessuna parte?

Potremmo passare ore a scrivere cose come queste. Ignoralo La maggior parte di queste critiche o commenti sono il risultato di invidia, ignoranza e mancanza di entusiasmo e obiettivi di chi lo dice. Questi detrattori sono ostacoli sulla strada. Se passi sopra, puoi fare clic su una ruota. Meglio circondarli o prendere una strada alternativa. Non devi esporsi a loro. Non lasciare che le provocazioni, le critiche e i commenti negativi degli altri ti colpiscano e ti rubino le energie.

# 7 - Che le banalità non ti interrompono

Se hai qualcosa di importante da fare, qualcosa da imparare, un progetto importante da finire, perché lasciare che cose banali ti ostacolino? Ciò genererà ansia e senso di colpa e offuscherà la tua prospettiva. Se hai a portata di mano, concentrati e ti allontani dalla banalità che rende le cose più difficili.