4 segni che stai sprecando la tua vita

Sicuramente hai migliaia di piani su ciò che vuoi nella tua vita. Cose da fare, obiettivi da incontrare e persone con cui vivere. ma a volte succede che non hai tempo per ottenere tutto ... o forse sembra proprio così. Hai pensato che forse stai sprecando la tua vita?

Alcune cose in cui potresti essere immerso potrebbero non essere necessarie o che ti ritrovi a perdere troppo tempo senza neanche saperlo, ti manca davvero il tempo o semplicemente investi in cose che non ti portano da nessuna parte? Continua a leggere e scopri.

"Il passato è fuggito, quello che speri sia assente, ma il presente è tuo".

-Proverbio arabo-

1. Investisci tempo in ciò che realmente non ti porta

Hai bisogno di momenti per disconnetterti dagli obblighi lavorativi e distrarti. Ma se la maggior parte del tuo tempo viene speso per i distrattori, finisci per sentire di non aver fatto nulla. Non ti dico di eliminare tutte le attività ricreative della tua vita, ma di lasciare quelli che ti danno qualcosa e di ridurre il resto.

Tra le attività che ti faranno sentire che sprechi la tua vita stai bevendo eccessivamente, passando ore a guardare la televisione o perdendo te stesso nei social network. Se vuoi stare con i tuoi amici, cerca alternative come il campeggio o cenare a casa e chattare a proprio agio. Scegli le alternative che ti aiuteranno a migliorare le tue relazioni e ad avere la vita che desideri.

2. Non migliorare le tue abilità

Gli esseri umani sono programmati per imparare cose nuove. Un modo per sprecare la tua vita non è darti l'opportunità di imparare e crescere ogni volta che puoi. Ti ricordi che ti ho detto prima che dovresti evitare attività che non contribuiscono? Bene, un'ottima alternativa è usare i tempi morti per praticare i giochi mentali.

Fai lavorare la tua mente e mettiti alla prova quando puoi. Opzioni come cruciverba e sudoku ti aiuteranno e in breve tempo diventerai dipendente dalle tue sfide. Un'altra eccellente alternativa per far sviluppare la tua mente è quella di apprendere nuove abilità. Dal suonare uno strumento musicale all'apprendimento di una nuova lingua. Se vuoi qualcosa che rappresenta meno sforzo, leggi.

"Imparare a imparare è l'abilità più importante nell'educazione e deve essere spiegato dai primi corsi".

-John Seymour-

3. Parli in negativo

La conversazione negativa è un ottimo modo per sprecare la vita. Se quella conversazione si svolge dentro di te e verso te stesso, è anche peggio. Prendi in considerazione che ciò che pensi diventa una realtà. Sei consapevole di ciò che dici ogni volta che hai un time-out? Quanto sei gentile con te stesso? Quando arriva il momento di affrontare una sfida e ti arrendi nella tua mente, il fallimento è quasi assicurato.

Ovviamente non è facile cambiare questo tipo di conversazione perché non lo facciamo consapevolmente. Quello che dovresti fare è prestare attenzione a ciò che stai dicendo e modificare gradualmente quel messaggio. anche puoi occupare la tua mente per diminuire questi messaggi.

4. Non pianifichi il futuro o la tua vita

Come ti immagini tra dieci anni? Cosa ti piacerebbe fare in quel momento? Con quali risorse lo farai? Anche se è vero che devi vivere nel presente, non devi mai dimenticare il futuro.  Gli obiettivi ti danno una ragione per continuare e ti impediscono di sprecare la tua vita senza senso. Ti permettono di creare un percorso e ti fanno sentire che hai davvero qualcosa da migliorare e continuare.

"Il futuro ha molti nomi. Per i deboli è l'irraggiungibile. Per il timoroso, l'ignoto. Per i coraggiosi è l'opportunità ".

-Victor Hugo-

Molte persone vivono quasi come uno zombi. Al mattino si alzano, fanno colazione, vanno al lavoro e tornano a casa. Ogni giorno è uguale e quando hanno il tempo di analizzare le loro vite si sentono vuoti. Questo accade perché non hanno un obiettivo da soddisfare.

Correggere uno o due obiettivi grandi e altri più piccoli. Che ne dici di fare un Ironman nel 2030? Questo è un triathlon molto famoso che mette alla prova i migliori atleti ed è un obiettivo eccellente per chiunque. Quindi puoi pensare a obiettivi più piccoli, come fare una maratona nel 2016, due maratone nel 2017 e così via.

Non darti l'opportunità di sprecare la tua vita. Approfittane per crescere e migliorare. La cosa migliore che puoi fare è vivere pienamente perché non avrai la possibilità di annullare le tue decisioni.

Nelle tue mani cresce ogni giorno Crescere ogni giorno è qualcosa che dovremmo fare tutti, ma a volte rimaniamo a guardare la vita che passa e senza senso. Oggi questo sta per finire, cresce ogni giorno! Leggi di più "